۱۰ توصیه برای حفظ سلامت در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب
با توجه به گرمای هوا و حضور گسترده مردم در مراسم، رعایت نکات زیر میتواند از بروز مشکلات ناشی از گرمازدگی و ازدحام جلوگیری کند:
💧 ۱. پیش از حضور در مراسم آب کافی بنوشید و در طول مراسم نیز بهطور منظم مایعات مصرف کنید.
👕 ۲. از لباسهای نخی، سبک و خنک استفاده کنید.
🧢 ۳. برای محافظت در برابر آفتاب، از کلاه، چتر یا سایر وسایل مناسب استفاده کنید.
🌳 ۴. از ماندن طولانیمدت زیر نور مستقیم خورشید خودداری کرده و در صورت امکان، هر از گاهی در محلهای سایه استراحت کنید.
👨🦳 ۵. سالمندان، کودکان، بانوان باردار و افراد دارای بیماریهای زمینهای، مراقبت بیشتری از سلامت خود داشته باشند.
🚶 ۶. از فعالیت و تحرک غیرضروری که موجب افزایش دمای بدن میشود، پرهیز کنید.
🍎 ۷. از میوهها و مواد غذایی سبک و آبدار در برنامه غذایی خود استفاده کنید.
☕ ۸. از مصرف نوشیدنیهای کافئیندار و سایر نوشیدنیهایی که موجب کمآبی بدن میشوند، خودداری کنید.
⚠️ ۹. در صورت احساس سرگیجه، ضعف، تهوع یا سردرد، بلافاصله به محل خنک منتقل شده، استراحت کنید و مایعات بنوشید.
🆘 ۱۰. در صورت مشاهده علائم گرمازدگی در اطرافیان، سریعاً موضوع را به نیروهای امدادی و اورژانس مستقر در مراسم اطلاع دهید.
🌿 رعایت این توصیههای ساده، گامی مؤثر در حفظ سلامت خود و دیگران است.
#مرکز_سلامت
«وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا ۚ بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ»🌱
#باید_برخاست
📸 #گزارش_ویدئویی
⭕ (خدمت رسانی در موکب دانشگاه صنعتی قم)
💢 بخش دوم
🔸در مسیر تشییع، قم شاهد حضور پرشور مردمی از سراسر جهان بود که از ساعات اولیه صبح برای همراهی در مراسم بدرقه آقای شهید گرد هم آمدند.
در این میان خادمان موکب دانشگاه به طور شبانه روزی با تمام توان در این طریق حضور یافتند تا سهمی هرچند کوچک در خدمترسانی به زائران داشته باشند.
تهیه و توزیع صبحانه، آب آشامیدنی و اغذیه برای زائرین ، تنها بخشی از تلاشهایی بود که با همت مسئولان، دانشجویان و نیروهای جهادی انجام شد.
قم/ میدان روح الله رو به روی بیت امام معظم
🗓️ ۱۴۰۵/۰۴/۱۶
✅ مشکات تریبونی برای دانشجو :
🆔 @meshkat_bqut
_________________________
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#قم #تشییع #بسیج_دانشجویی #خدمت_رسانی #گزارش_تصویری
#بدرقه_آقا
#دانشگاه_صنعتی_قم
🆔 @qut_basij
🌐 bsoqut.ir
19.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو_کلیپ
♦️خدمت، افتخار ماست...
▪️گوشهای از خدمترسانی موکب دانشگاه صنعتی قم به زائران و عزاداران در مراسم بدرقه شهید ایران.
#باید_برخاست
#موکب
#آقای_شهید_ایران
✅ روابط عمومی دانشگاه صنعتی قم
🆔 @newsqut