🔆 با این تکنیک‌ها دیگه کارهات رو پشت گوش نمی‌اندازی و بدون تنبلی انجام‌شون میدی:👇 ☁️تکنیک حس و عصب: هر موقع که دیدی تنبلی میاد سراغت برو یه یخ بردار بگیر تو مشتت اینطوری سیستم عصبی شوک وارد میکنه بهت🧊 ☁️تکنیک دو دقیقه: به خودت بگو فقط دو دقیقه انجام میدم اگه خوشم نیومد ول میکنم ولی مطمئنم که ادامه میدی به خاطر الگوهای نورونی🧠 ☁️تکنیک جهنم: به خودت بگو اگه انجام ندم باید یکی از تفریحاتم رو حذف کنم😬 ☁️تکنیک یک تا پنج: تا ۵ می‌شماری و پا می‌شی میری سراغ کار ☁️تکنیک پل: بین دو تا کار در طول روز اونی رو اول انجام بده که کم تر دوستش داری✌️ ☁️تکنیک ۵ به پنج: به خودت بگو اگه تا پنج دقیقه این کار رو انجام ندم تا پنج ماه قراره حسرت بخورم... ☁️گل قالی : به خودت بگو اگه نتونم این کار رو انجام بدم باید برم گل‌های قالی رو بشمارم😁 ☁️تکنیک صندلی ثابت: یه صندلی اضافه بذار کنار هر وقت نخواستی کارت رو انجام بدی باید بری بشینی اونجا و هیچ کاری انجام ندی🤐 🔆 با این تکنیک‌ها دیگه کارهات رو پشت گوش نمی‌اندازی و بدون تنبلی انجام‌شون میدی:👇 ☁️تکنیک حس و عصب: هر موقع که دیدی تنبلی میاد سراغت برو یه یخ بردار بگیر تو مشتت اینطوری سیستم عصبی شوک وارد میکنه بهت🧊 ☁️تکنیک دو دقیقه: به خودت بگو فقط دو دقیقه انجام میدم اگه خوشم نیومد ول میکنم ولی مطمئنم که ادامه میدی به خاطر الگوهای نورونی🧠 ☁️تکنیک جهنم: به خودت بگو اگه انجام ندم باید یکی از تفریحاتم رو حذف کنم😬 ☁️تکنیک یک تا پنج: تا ۵ می‌شماری و پا می‌شی میری سراغ کار ☁️تکنیک پل: بین دو تا کار در طول روز اونی رو اول انجام بده که کم تر دوستش داری✌️ ☁️تکنیک ۵ به پنج: به خودت بگو اگه تا پنج دقیقه این کار رو انجام ندم تا پنج ماه قراره حسرت بخورم... ☁️گل قالی : به خودت بگو اگه نتونم این کار رو انجام بدم باید برم گل‌های قالی رو بشمارم😁 ☁️تکنیک صندلی ثابت: یه صندلی اضافه بذار کنار هر وقت نخواستی کارت رو انجام بدی باید بری بشینی اونجا و هیچ کاری انجام ندی🤐 @az_khejalat_ta_shojaat

💥پتانسیل شما بی‌نهایت است، اما زمان و انرژی‌تان محدود. از این‌ها را با درایت استفاده کنید! 🧠 ▪️شما توانایی انجام هر کاری که در زندگی بخواهید را دارید، اما نمی‌توانید همه چیز را همزمان انجام دهید. آسان است که در تلاش برای انجام همه چیز گرفتار شوید، اما واقعیت این است که تمرکز بر یک چیز در هر زمان است که پیشرفت واقعی را به ارمغان می‌آورد. ▫️به خودتان فرصتی برای نفس کشیدن، تمرکز و قدم به قدم پیش رفتن بدهید. ‌ ‌ ‌ رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

💥 چگونه می‌توانیم تاب‌آوری‌مان را افزایش دهیم ⁉️

👀این پست به زودی پاک میشه برای بقیه هم بفرستید ببینن

‼️ https://eitaa.com/qwnwnq

تو کدام دسته ای⁉️ همه این مولفه های مثبت و منفی، دو روی یک سکه هستند. داشتن نظم و استمرار تو رو در دسته موفق ها قرار میده.🔥✨ رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

هرگز تسلیم نشو زندگیت را براساس خواسته های خودت بگذاران... https://eitaa.com/qwnwnq

هدفهات رو مینویسی یا نه⁉️ ‌ 🔸وقتی قلم و کاغذ بر می داری و هدفهات رو مینویسی برای خودت یک تعهد به وجود میاری✍ ‌ 🔸اینکار شما رو برای رسیدن به هدفت بیشتر تحریک می کنه و به این باور می رسی که می تونی به هدفهات برسی. ‌ 🔸باعث میشه ارادت زیاد شه و هر اقدامی رو که برای دستیابی به هدفهات ضرورت داره، انجام بدی.👌 ‌ 🔸هدف اگه مکتوب نباشه شبیه دوده! هوا می ره و ناپدید می شه. ‌ 🔸اما وقتی هدف رو می نویسی، می تونی اون رو ببینی، هر روز جلوی چشماته و ملکه ذهنت می شه.👀 ‌ 🔸ذهن خلاق می شه و راه های رسیدن به اون رو پیدا می کنی.😍 ‌

👀این پست به زودی پاک میشه برای بقیه هم بفرستید ببینن

‼️ @qwnwnq

بدبین در هر فرصت سختی میبیند. خوشبین در هر سختی فرصت میبیند. 👤 وینستون چرچیل رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

❓یک سوالی که میخوام از خودتون بپرسید حتما: اگر ایمان داشتین که، ۱۰۰درصد قراره ۶ ماه یا ۱ سال دیگه به هدف یا خواستتون برسید، ❗️آیا بازم همین کارایی که الان دارید انجام میدید رو انجام میدادید؟؟ رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

برو تو موقعیت؛ حسش میاد🙌🏼 رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺑﺮﺍی جذب بهترین‌ها 1_ تجسم کنید ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ. 2_ بنویسید ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ. 3_ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است. 4_ تفکر ﮐﻨﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ 5_ ﺻﺒﺮکنید ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست. 6_ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست. 7_ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی میکند، همان زمانهایی که میگوییم «به دلم افتاد» این صدای شهوداست و نباید نادیده گرفته شود. 8_ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﮐﻨﯿﺪ آرزوی شما به دنبال شماست، «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند. @qwnwnqi

🎥 ویدئو انگیزشی رویاهاباتلاش وپشتکارواقعی میشن ... @qwnwnqi

همیشه"دعا"کنیدچشمانی داشته باشیدکه"بهترین ها"راببیند قلبی که"خطاها"راببخشد ذهنی که"بدیها"رافراموش کند وروحی که"عاشق خالق" باشد @qwnwnqi

❌هرگز نگو خسته ام زیرا اثبات میکنی ضعیفی بگو...نیاز به استراحت دارم ❌هرگز نگو... نمی توانم زیرا توانت را انکار میکنی بگو....سعی ام را میکنم ❌هرگز نگو خدایا پس کی؟زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی بگو...خدایا بر صبوریم بیفزا ❌هرگز نگو حوصله ندارم زیرا برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی بگو...باشد برای وقتی دیگر ❌هرگز نگو شانس ندارم زیرا به محبوبیتت در عالم بی حرمتی میکنی بگو...حق من محفوظ است " با بیان کلمات درست مسیر زندگیت را عوض کن " 🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿 @qwnwnqi

بیشتر دنبال ایجادِ شغل هستی یا خودِ شغل؟ ‌ 🔸یه ضرب‌المثل قدیمی هست که میگه اگه می‌خواید کسی رو یه روز سیر کنید بهش ماهی بدید اما اگه قراره برای همیشه ماهی داشته باشه بهش ماهیگیری یاد بدید‌.🤔 ‌ 🔸این رازیه که اگه تو رشد شخصیت یه نفر رعایت شه، اون رو به یه آدم خودکفا تبدیل می‌کنه؛ ‌ 🔸فردی که همیشه دستش روی زانوی خودشه و واسه ی ایستادن به هیچ تکیه گاهی نیاز نداره.✌️ ‌ 🔸رازی که می‌تونه از خونه‌های کوچیک و بزرگ شهر‌ها شروع شه و به خیلی ها کمک کنه تا اونا هم بتونن توانایی هاشون رو شکوفا کنن و جایی که باید بایستن.☺️ ‌ 🔸بیشتر دنبال ایجادِ شغل هستی یا خودِ شغل⁉️ ‌ ‌ ‌@qwnwnqi

خلاصه کتاب ۷عادت افراد موثر... استیون کاوی @qwnwnqi

خدایا مرا خرج کاری کن که مرا بخاطرش آفریدی :)❤️ رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

ترس هات رو‌ با اقدام کردن از بین ببر‼️ وقتی شروع میکنی به اقدام کردن توی اون کار مهارت پیدا میکنی و اعتماد به نفست بالاتر میره! اینجوریه که کارها راحت میشه ✌️ پس فکر‌ نکن و اقدام کن🔥 رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

🔹بدهی یا دارایی ؟! همه ما آرزوهای بزرگی داریم. خونه‌ی رویایی، ماشین دلخواه، سفرهای هیجان‌انگیز و... اما چطور می‌تونیم به این آرزوها برسیم؟ رمز موفقیت مالی چیه؟ آیا فقط با کار کردن زیاد می‌تونیم به ثروت برسیم؟ جواب این سوال ساده‌تر از اون چیزیه که فکر می‌کنید. 🔹یکی از بهترین راه‌ها برای رسیدن به آزادی مالی، سرمایه گذاریه. تصور کن پولت به جای اینکه تو جیبت خاک بخوره، برات کار کنه و درآمد ایجاد کنه. یکی از راه‌های ساده و موثر برای شروع سرمایه گذاری، خریدن خونه و اجاره‌دادنش هست. با این کار نه تنها یه دارایی با ارزش به دارایی‌هات اضافه می‌کنی، بلکه یه منبع درآمد ثابت هم برای خودت ایجاد می‌کنی.✅ 🔹پس به جای اینکه پولت رو خرج چیزهای بی‌ارزش کنی، اون رو تبدیل به یه دارایی تولیدکننده‌ی درآمد کن. خونه خریدن فقط یه سقف بالای سرت نیست، بلکه یه قدم بزرگ به سمت آینده‌ی مالی روشنته. پس دست به کار شو و برای رسیدن به آرزوهات تلاش کن. ‌ شما به کدوم سبک ، زندگی میکنید⁉️ ‌

‌👀این پست به زودی پاک میشه 
برای بقیه هم بفرستید ببینن‼️

@qwnwnqi

این بهترین تلنگر و توصیه برای رهایی از تنبل بودنه ‼️👌 رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

🔸️بزرگ‌ترین دارایی آدم‌ها، آدم‌های خوبیه که دور و برشن. این جمله کوتاه، عمق زیادی داره. تو زندگی، چیزای زیادی می‌تونن ارزش داشته باشن: پول، شهرت، قدرت و... اما هیچکدومشون به اندازه آدم‌های خوب، آروم‌بخش و ارزشمند نیستن.✨ 🔸️همکار با تجربه هم مثل یه راهنماست که مسیر رو بهمون نشون می‌ده. اون با دانش و تجربه‌ش، کمک می‌کنه تا سریع‌تر به هدفامون برسیم. یه همکار خوب، فقط یه همکار نیست، بلکه یه دوست و یه همرازه.☺️ 🔸️چرا این آدم‌ها انقدر مهم هستن؟ ▫️پشتیبانی: اونا همیشه پشتمون هستن و بهمون قدرت می‌دن که به جلو حرکت کنیم. ▫️مشورت: تو هر شرایطی، می‌تونیم بهشون اعتماد کنیم و ازشون مشورت بگیریم.👌🏻 ‌ ▫️الگو: اونا الگوی ما هستن و بهمون نشون می‌دن که چطور آدم موفقی باشیم. ▫️شادی: بودن با اونا، بهمون آرامش و شادی می‌ده. در نهایت، این آدم‌ها، ثروت واقعی ما هستن. 👀این پست به زودی پاک میشه ‼️ @qwnwnqi

نکات مهم کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد: ۱. اگر نمیدانید که چه میخواهید نوشتن را شروع کنید تا بدانید. ۲. نوشتن تعهد شما را نسبت به خواسته ها افزایش میدهد. ۳. نوشتن رویاها را از ترس ها جدا میکند. ۴. با نوشتن میتوانید بر خواسته های اصلی خود متمرکز شوید. ۵. بهترین زمان برای نوشتن خواسته ها صبح زود است. ۶. نوشتن نگرانی ها آن ها را از وجود شما بیرون میکند. ۷. چیزهایی که نباید به آن ها توجه کنید را روی تکه ای کاغذ بنویسید و آن را آتش بزنید. ۸. نوشتن مانع فراموشی اهداف شما میشود. ۹. یک دفتر کوچک برای جمع آوری افکاری که به ذهنتان می‌رسد همراه داشته باشید. این دفترچه صندوقچه ای برای اسرار شماست. ✍ نویسنده کتاب: هنریت کلاوسر رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

عادت‌ها با یک قصد و نیت شروع می‌شوند، اما به بخشی از هویت شما تبدیل می‌شوند. آنچه به عنوان یک انتخاب آگاهانه آغاز می‌شود، به زودی به یک عادت ناخودآگاه تبدیل می‌شود. و پیش از آن‌که متوجه شوید، دیگر فقط کاری که انجام می‌دهید نیست، بلکه به کسی که هستید بدل می‌شود. عادت‌های شما افکار، اعمال و وجود شما را شکل می‌دهند. بنابراین در ایجاد عادت‌ها آگاهانه عمل کنید، زیرا این عادت‌ها در نهایت پایه شخصیت شما، ضرب‌آهنگ زندگی‌تان و جوهره‌ی وجود شما خواهند شد.⚡🎶 رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

- اﮔﻪ ﺗﻮ ﺷﻄﺮﻧﺞ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺷﺎﻩ ﻧﺸﺪﯼ🤴 ﺍﻭﻥ ﺳﺮﺑﺎﺯﯼ ﺑﺎش👮‍♀ ﮐﻪ پله های موفقیت ﺭو ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ ﺗﺎ ﺗﻮ ﺧﻮﻧﻪ ی آﺧﺮ ﻭﺯﯾﺮ بشه💪 ﺗﺎ ﺑﺘﻮﻧﻪ ﺷﺎﻩ ﻭ ﻣﺎﺕ ﮐﻨﻪ⚡️ رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

اجاره بدید که دیگران در مورد شما اشتباه کنند و.... رسانه توسعه فردی انگیزه💯 🚀

شانس من به روایت ویدئو 😂💔 (فان تائید نمیشود؛صرفا برای خنده)