✅#کنترل_خشم
راهکارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی
🍃از تنبیههای غیرعلمی دوری کنید.
🍃نقشتون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که میتونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه.
🍃پاداشی رو برای رفتارهای غیرخشن در نظر بگیرید.
🍃خودتون الگوی خوبی واسش باشید.
🍃والدینی خونگرم و حامی باشید.
🍃به فرزندتون مهارتهای رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید.
🍃جایگزینهایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید.
🍃خیلی شفاف با بچهتون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راههای مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره.
🍃مهارتهای خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید.
🍃هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید.
🍃همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش میشه.
به کانال روابطعمومی ف.انتظامی شهرستان درمیان بپیوندید 👇👇
🆔https://eitaa.com/r_fe_darmyan