1⃣ #نکته_از_اتاق_مشاوره 🌹والدین همراه مربیان عزیز 📌 برخورد کردن با افراد سخت یا اتفاق های دشوار، جز زندگی است مدیریت سازگاری در چنین شرایطی ،مهارت می خواهد از جمله تکنیک های خوبی که در اتاق مشاوره برای ارتقا سازگاری استفاده می شود باعنوان « #پدر_دشوار » است تکنیک براتون میفرستم👇 شما هم سعی کنید شبیه این دیالوگ با درون خودتون و فرزندان عزیزتون تمرین کنید🌱 #نکته_اتاق_مشاوره #یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_باهم_بودن با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#نکته_اتاق_مشاوره 📌تکنیک گفتگویی « #پدر_دشوار » 🌱فرض کن« پدر دشوار » تو زندگی شماست. همیشه بداخلاق، گیر میدهد، شاکی و عصبانی و... . باهاش چیکار میکنی؟ چه احتمالاتی وجود داره؟ ( مشارکتی و با بارش فکر دیالوگ کامل کنید) 1⃣تغییر شخصیت پدر... ⬅️امکان داره ولی روانشناسان میگن تغییر شخصیت ، مثل کندن یک کوه با سوزنه. شاید حدود ۵۰۰ سال طول بکشه، پیشنهادی بده که خیلی زمان بر نباشد 2⃣ حذف پدر، اصلا قبولش نکنیم. ⬅️ این راه هم ممکن نیست چون عضو خانواده هست 3⃣ راه دیگه غر زدن و قهر کردن و.. ⬅️به این مدل رفتاری میگن مدل کودکانه در این مدل، مشکل حل نمی‌شود بلکه سختر هم میشه چون متقابلا رفتارهای ناپسند در جواب رفتارکودکانه ،دریافت می کنی 4⃣ مدل سازگاری بالغانه ⬅️ این موقعیت پدر دشوار برات یک فرصت طلایی هست. اینجا اگه بتونی کارآمد ظاهر بشی، تو موقعیت های اجتماعیت هم بهتر میتونی ظاهر بشی👌 اگر اینجا ببازی موقعیت های دیگه هم باختی. 🌱در واقع یک‌تمرین برای #رشدکردن و‌ #قویتر شدن هست مدل بالغانه، با «همدلی » و «احترام متقابل» هست درنتیجه , رابطه برد برد میشه 5⃣پیشنهادهای دیگر از طرف شما...☺️ #یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_فرزندپروری #توانمندسازی با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#نکته_اتاق_مشاوره «استعاره ی مهمان ناخوانده» (توضیح در کلیپ👆) و «گفتگوی پدر دشوار» در درمانِ مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکتACT) استفاده می شود. #فیلم_آموزشی #توانمندسازی با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🎥صحبتهای خانم پهلوانی‌زاده همسر یکی از کارکنان ناوگروه ۸۶ ارتش در دیدار با رهبر انقلاب اسلامی 🔸نمیدانم بغض اشتیاقم را باید مردانه همانگونه که طی 8 ماه مامورویت ناوگروه از فرزندانم پنهان کردم فروبخورم و یا دخترانه از ذوق دیدار پدر خود اشک شوق بریزم. 🔸دختران ایران در کلاس درس دفاع مقدس آموختند که زنان این آب و خاک اگر در آتش جنگ تحمیلی حماسه افریدند اسوه‌ای آسمانی همچون سیده نساء عالمین داشتند 🔸امروز ما با لباس عفت و پاکدامنی و سلاح صبوری به دفاع از خاکریز های دفاع از کیان خانواده ایستاده ایم. #افتخار_بزرگ ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📣 کانال جواهرانه، زیر نظر دانشگاه تخصصی عفاف، پاسخگوی دغدغه های به روز جوانان. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1130102787C66c4502167

༺⃟• 🏴‌ྃ﷽ 🏴༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان #سلام‌مولای ما🌟 ✾࿐༅ 💚 ༅࿐✾ پروردگارا یاریم فرما که اشتغال ذهنم به چیزی باشد که مرا رشد دهد و به تو نزدیک نماید.🤲🏻 ┄┅══🏴🌷🏴══┅┄ ⏳━ لحظه‌شماری تا ظهور ذکر روز دوشنبه ‌: یا قاضی‌الحاجات ✅ شانزدهم مرداد ۱۴۰۲ ✅ بیستم محرم ۱۴۴۵ ✅ هفتم اوت ۲۰۲۲ 🏴✨أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرجھُمَ✨🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━🏴━━┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

#دمنوش_انگیزشی 💫✨تنها کسی که باید ازش بهتر باشی، کسیه که دیروز بودی؛ همین لحظه شروع کن .. ┏━━☕️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

2⃣ #نکته_اتاق_مشاوره در اتاق مشاوره آموزش میدن که در ارتباط با دیگران چهار مدل وجود داره چهار مدل بشناسید و تمرین کنید مدل چهارم را در ارتباط های خانوادگی تون تقویت کنید🌱 به این چهار مدل میگن #سازه_ذهنی #توانمندسازی #لحظه_شیرین_باهم_بودن #ارتباط_موثر با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#نکته_اتاق_مشاوره #سازه_ذهنی تامس هریس چهار تا وضعیت یا سازه ذهنی در رابطه با ذهنیت هرکس با دیگران ابداع کرده. 1⃣وضعیت اول: من خوب نیستم شما خوب هستید. 📌پیامد وضعیت= احساس حقارت؛ تاییدطلبی؛ اعتماد به نفس ضعیف؛ خلاقیت صفر و شخصیت تابع هست. این آدم ها همیشه باید دنبال کسی باشن ، خودشون را با کس دیگه تعریف کنن هیچ وقت برا خودشون نمیشن. همیشه شاگرد همیشه تابع. 2⃣وضعیت دوم: من خوب نیستم شما هم خوب نیستید. 📌 پیامد این سازه ذهنی= رفتارهای مخرب و فرصت طلبی و رفتارهای مبتنی بر غریزه هست و بی اعتمادی و مکر و نیرنگ با دیگران. 3⃣وضعیت سوم: من خوبم شما خوب نیستید. 📌پیامد این ذهنیت = تحقیر دیگران، دیگرآزاری، قلدری و تجاوز به حقوق دیگران هست. 4⃣وضعیت چهارم یا وضعیت آخر من خوب هستم شما هم همینطور. 📌پیامد این وضعیت =نشان از بلوغ فکری فرد دارد. غلبه بر غریزه و حیوانیت و حرکت به سوی رشد و تعالی🌹 #توانمندسازی #لحظه_شیرین_باهم_بودن #ارتباط_موثر با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#نکته_اتاق_مشاوره کتاب معروف «وضعیت آخر» اثر هریس در مدل رفتار انسان در مواجه با دیگری از سه وجه «کودک»، «بالغ» و «والد» مطرح می‌شود و با بررسی چهار وضعیت (سازه)ذهنی وضعیت اخر را معرفی می کند. #توانمندسازی #لحظه_شیرین_باهم_بودن #ارتباط_موثر #معرفی_کتاب با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

از جمله #دوره_آموزشی افلاین خورشیدخانه ✅محتوای آفلاین کارگاه ارتباط موثر با محوریت کتاب دستان تربیت ساز است که مفصل سه مدل کودکانه، والدانه و بالغانه توضیح داده شده جهت تهیه یا ثبت نام دوره ها شماره 📞۰۹۱۳۸۵۵۸۲۸۰ و کاربری 🆔 @norlhooda هماهنگ شوید 🔰هرکجای محتوا ی آفلاین ابهام داشت یا سوالی براتون پیش آمد ارسال بفرمایید محتوا با پشتیبانی و پاسخ دهی مدرس دوره خانم استاد مازارچی هست. دلارام و آرامشگر بمانید ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

همبازیِ من مامان ،بابا من خیلی تنهام😔 ⚠️ کودکان تک فرزند، آسیب پذیرترند #فرزندآوری_جهاد_زیبا_شیرین #پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ #دوشنبه_پویشی☺️ با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅👨‍👩‍👧‍👦❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

༺⃟• 🏴‌ྃ﷽ 🏴༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان #سلام‌مولای ما🌟 ✾࿐༅ 💚 ༅࿐✾ پروردگارا یاریم فرما جایی که دستهایم بسته و مالم اندک است، نیز دریادلی کنم و بدون وابستگی، حتی اندکم را با تو شریک باشم و بزرگتر از آن، داراییهای دیگرم و نیتهایم را برای درمان دردهای خودم و جامعه‌ام در راه تو صرف کنم..🤲🏻 ┄┅══🏴🌷🏴══┅┄ ⏳━ لحظه‌شماری تا ظهور ذکر روز سه‌شنبه ‌: یاارحم‌الراحمین ✅ هفدهم مرداد ۱۴۰۲ ✅ بیست ویکم محرم ۱۴۴۵ ✅ هشتم اوت ۲۰۲۲ 🏴✨أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرجھُمَ✨🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━🏴━━┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

#دمنوش_انگیزشی 💫✨ تو چه می‌دانی، شاید تقدیری از سوی خداوند سمت تو روانه شود که از همه آرزوهایت بهتر باشد. به همین قشنگی ... ┏━━☕️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

💔بیل گیتس و ایلان ماسک با اون ثروت و عظمت نتونستن ازدواجشون را نجات بدن ❤️‍🩹به جانی دپ و جنیفر هم خیانت شد 💔 دکتر هلاکویی که بعضیا می پرستنش دوبار درگیر طلاق شده ❤️‍🩹همین ترامپ که به ادعای خوداشون یکی از قدرتمندترین مردان جهانه، یک رابطه ی درستی نداشته 💎 💞اما مشدی قنبر با شمسی خانوم 60 سال به خوبی و خوشی با لذت و آرامش در کنار هم زندگی کردن😌 💘دقت کردی پول ؛ شهرت ؛ زیبایی ؛ اندام خوب ؛ دانش ؛ و قدرت تضمین کننده یک ارتباط خوب و خانواده سالم نیستن. 📌«آموزش دیدن» و « تمرین کردن» دو ابزار مهم برای یک «ارتباط خوب و پایدار» #ارتباط_موثر #مهارتهای_زندگی ##لحظه_شیرین_باهم_بودن با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅👨‍👩‍👧‍👦❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

🚼 #رادیو_نورسیده قــصــہ‌هــاے ‌گــرہ‌گــشــاے ‌فــرزنــدآورے 🔸️ قسمت سیزدهم✨ تهیه‌کننده: الهه دهقانپور گوینده: سمانه سلیمی 📌 موضوع: ارزش مادری؛ به #تربیت_انسان . . ⌚ یکشنبه‌ها حوالی ساعت ۱۰ 🎧 می‌تونید آنـــلایـــن ‌بـــشـــنـــویـــد رادیو یزد؛ آوای بندگی و زندگی نــورســیــدہ ‌| ‌رادیــو ‌یــزد ↪️ @noreside