#ارسالی_دوستان چه جالب واقعا این یه تغییر خوبه؟ چقدر آدم اعتماد بنفس میگیره میبینه یه عادت خوب داره من اصل آب یخ نمی‌خورم و یخ داخل آب نمیندازم همسرم و بچه هام همیشه سر این قضیه با من کل کل دارند😅 🌱🌱🌱🌱🌱 دوستان اگر این سه مورد رعایت میکردید بسیار عالی 👌 علاوه بر ادامه ی مراقبت سه مورد، یک مورد دیگری انتخاب کنید مثلاً آب جوشیده سرد درطول روز میل کنید نوشیدنی غیر سالم حذف کنید صبح با آب فاتر (جوشیده) شروع کنید و.... کلا هدف این هست یک تغییر کوچک در سبک زندگی در قسمت تغذیه آغاز شود☺️ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ

دو مین دوره تغییرات شروع کردیم و قراره هر۲۱روز یک تغییرکوچک شروع کنیم برخی عزیزان اهمیت این تغییرات کوچک را توجه ندارند یا بی اثر میدانند #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ

میخواهم یک پیشنهاد بدم تا اهمیت تغییرات کوچک روشن شود. ...کتاب اثرمرکب اثر دارن هاردی 🌱کسایی که این کتاب رو خواندن چه نظری در مورد آن دارند.؟

#ارسالی_دوستان چه هدیه قشنگی از آقازاده تون گرفتید👌 خدا حفظ ش کنه عاقبت به خیری شو ببینید

از امروز به جهت یادآوری #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #کتاب_صوتی اثر مرکب را بارگذاری می‌کنیم اگر برخی دوستان علاقه مند نکات مهم صوت را بفرستند عالیه 👇👇👇

#کتاب_صوتی اثر مرکب بخش ۱ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #توانمندسازی ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ‌‌💎⃟🎯 ‎مجموعه‌فرهنگی‌راه ┅┅┅┅┅ @raahcenter_ir

#کتاب_صوتی اثر مرکب بخش ۲ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #توانمندسازی ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ‌‌💎⃟🎯 ‎مجموعه‌فرهنگی‌راه ┅┅┅┅┅ @raahcenter_ir

سلام و احترام✋ این دوسه شبه کلی صحبت داشتیم که چی میشه چطور میشه عصبانی میشیم دیدیم چیزی که بیشتر عامل اعصاب خوردی ماهست اینِ که فکر ما ذهن ما احساس ما توان مقابله نداره و ضعف نشون میده و همین احساسات ما باعث میشه روی تمام هورمونها واخلاط ما اثر بزاره و باعث یکسری بیماری ها و مشکلات جسمی برای ما بشه بدون اینکه پایه تغذیه بد بیاد وسط چطور یک فکر و یک احساس غلط و یک ناتوانی در افکار ما میتونه مارو بیمار کنه امشب یه گوشه از توانمندیهای ذهن رو راجبش صحبت می کنیم و میگیم که چقدر اشتباه از احساساتمون بهره میبریم... 🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی

خــــــــــوب بریم سر بحثمون 😉😉 جهان ماسراسر فرکانس و امواجِ میگی یعنی چی و چطور؟؟؟!!! 🧐🧐 بهت میگم🙂 دیدید گاهی اوقات به کسی فکر میکنید می بینید اونروز باهاتون تماس میگیره یا به دیدنتون میاد .... حتی اگر در دور ترین نقطه ازشما باشه یه نشونه ایی ازش به شما میرسه، مطمئنا برای همتون پیش اومده این مورد👌😊. یااز کسی خوشتون نمیاد از دست قضا وقدر اتفاقا چیزی پیش میاد میبینید انگار اون دلش ازشما پر تر بوده 🤯😅 یعنی میخوام بگم قبل از اینکه حرفی رد وبدل بشه انگار امواج فرکانس ها از انسانها یا همه ی موجودات درحال ساطع شدن هست. 🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی

بقول شاعر که میگه: دل به دل راه داره هر احساسی نسبت به هرکسی دارید اون شخص هم همون مقدار به شما همون احساس شمارو داره🧐🧐