#ارسالی_کاربران
کنترل ذهن خیلی سخته هر کار میکنم نمیشه😔
#سوال_ارسالی 👆👆
#پاسخ 👇🏻👇🏻
نازنینم
حس شما کاملا طبیعه
مطمئنم دوستان دیگر هم همین حس رو دارند
فکرمون چیزی است که همیشه همراه ما ست یه لحظه هم از ما جدا نمیشه
من بهشون میگم
دوستان یا دوشمنان دائمی
اگه درست و مثبت و خوب فکر کنید میشه دوست
اگر نادرست و منفی و اشتباه فکر کنید میشه دوشمن
ذهن آگاهی فقط یه تکنیک ساده و کاربردیه برای اینکه در حال زندگی کنیم
اصلا نمیخام هر روز و هر شب ذهن اگاه باشید
همین که چند دقیقه در روز هم تمرین کنید کنترل ذهن در اختیار خودتون باشه کافی کافیه
نیازی نیست خیلی خودتون رو اذیت کنید
تمرین عملی رو دست کم نگیرید🙏
روزی یک کار خودتون رو آنالیز کنید فقط یک کار
#حانیه_مازارچی
#پرسش_پاسخ
🆔: @khrshidkhane
☀️با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید