همه ی آدما ۲۴ ساعت بیشتر ندارند چرا برخی ۲۴ ساعت به کاراشون میرسن برخی نمیرسن!!!! تمرین هفته اول ؛نوشتن کارها از شب قبل برای این بود که تمرکز کاری تون افزایش پیدا کنه و خطای ذهن رو کم کنه. 🔰در دومین هفته، علاوه بر همون برنامه نوشتن شبانه‌ی کارهای فردا، می‌خوام یه تمرین دیگه اضافه کنم برای نجات زمان هامون اسم این تمرین هست کشف دزد زمان😳 من نمی‌دونم چقدر از وقت روزانه شما با کارهایی می‌گذره که هیچ فایده مناسبی ندارد یا فایده ش خیلی کمه 📛چشم و همچشمی 📛پیگیری خبرهای پر از ناامیدی 📛گفتگو کردن های بی ارزش 📛چرخ زدن در فضای مجازی 📛فکرو خیال های بیهیوده 📛و... ✅ لسیت کارهاتون نگاه کنید (البته اگر ریز و درشت کارهاتون یادداشت کردید) بخش‌های مفید رو حفظ کنید، و بقیه‌ش رو تا جااااایی که می‌شه کم کنید 📌پس این هفته چی کار می‌کنم؟ هر شب که لیست کارهاتون می نویسید دقت کنید دزدان وقت تون کشف کنید 🔰بنظرمیاد اگر تمرکز بر خودمراقبتی در مصرف فضای مجازی بیشتر کنیم بزرگترین دزد زمان مون ، دستگیر کردیم😅 این هفته اگر #دزدزمان خودت پیدا کنی و مدیریتش کنی یک گام خیلی مهم برداشتی👌 #قرارهای_طلایی #زندگی_هوشمندانه با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛