#مدیریت_ترس_کرونایی #نترسید_نترسانید #کرونا را جدی بگیرید ولی #نترسید ممکن است گمان کنیم ترساندن راه حل خوبی برای وادار کردن دیگران به رعایت بهداشت است🤔 اما در واقع ترس فقط باعث استرس و اضطراب بیش از اندازه و نقص ایمنی بدن می‌شود.😔 آرام اما واقع‌بین باشید و به دیگران به اندازه و با آرامش، انگیزه و آرامش بدهید.💪 #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

#مدیریت_ترس_کرونایی #عوامل_ترس #کرونا جدی بگیرید ولی#نترسید شنیدید میگن ترس برادر مرگه اگه با ترس خودتون مقابله نکنید ، خطر بیشتری شما را تهدید میکند چگونه با #ترس مقابله کنم🤔 #عوامل ترس را شناسایی کنید و مدیریت کنید👌 1⃣تجربیات گذشته 2⃣شنیده ها 3⃣عدم آگاهی 4⃣ناتوانی در کنترل شرایط 5⃣و ... ✳️بنظر شما چه عامل دیگری میتوان اضافه کرد ؟ ✳️برای مدیریت کردن هر کدام از عوامل چه راهکاری دارید؟ #مدیریت_رفتار #نترسید_نترسانید https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

#مدیریت_ترس_کرونایی #کرونا جدی بگیرید اما #نترسید شنیدم... میگن... دیدی... راستی... همه جا گفتن... همه کانال اااا بود... تو سایت دیدم ... اگر میخواهید بدون #ترس دوران کرونایی را طی کنید #کنترل_ورودی_ها ی خودتان را بدست بگیرید💪 وگرنه شایعه ها و تبلیغات و لجن پراکنی معلوم الحال هااا و....،حال تون رو می گیره😔 #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #نترسید_نترسانید https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

#مدیریت_ترس_کرونایی #کرونا جدی بگیرید اما #نترسید ترس یک نوع هیجان است و هیجانات مسری هستند بسرعت هیجان ترس تمام وجود شما را درگیر می کند و اطرافیان شما هم،از ترس شما، وا می گیرند😔 ۸۰ درصد ترس ها ، واقع نمی شوند ولی اثرات ترس کنترل نشده در زندگی و روان باقی می ماند #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #نترسید_نترسانید https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef