هدف از این #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ این نبود که سریع کتاب تمام شود فقط میخواستم یه تغییر کوچولو برای شروع داشته باشیم.

📌از فردا سری جدید با موضوع جدید😳 شروع میشه اگر همراهی کنید هر ۲۱ روز یه تغییر کوچولوی دسته جمعی خواهیم داشت ببینم همت تون 😍

رفیق راه😍 در این دوره ی #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ نوزده کتاب از طرف دوستان همراه معرفی و شروع به مطالعه شد👌 از این جا👆 که ریپلی شده شماره 1⃣ تا 9⃣1⃣ مرور کنید هر موردی که دوست داشتید در موردش بیشتر بدانید در لینک👇 https://EitaaBot.ir/poll/sk6xa5 مشخص کنید هر تعدادی که بخواهید می‌توانید انتخاب کنید 😃 فردا شب گزینه ی که بیشترین رای را آورده از دوست خواننده ی کتاب میخواهیم معرفی و نکات مهمی که تا حالا از کتاب بدست آوردن به اشتراک بگذارند موافقید☺️

#ارسالی_دوستان واااای خدای من چه دوستای خوش سلیقه ی داریم ماااا با ذکر « یاعلی» اعلام آمادگی کردن علی (علیه السلام) پشت و پناه تون که اینقدر با همت ید👌

ᘜ⋆⃟݊🌻🍂﷽ •✿ꕥ⊰••""••━•─  از امام رضا (علیه‌السلام) نقل شده که فرمودند: " صَاحِبُ النِّعْمَةِ يَجِبُ عَلَيْهِ التَّوْسِعَةُ عَنْ عِيَالِهِ " ترجمه: " بر کسی که خداوند به او لطف کرده ( و از نظر مالی بی نیاز است ) واجب است که در هزینه کردن برای عیال خود ( افراد تحت تکفل) گشاده دستی و سخاوتمندی کند " منبع: الکافی، کلینی، ج۴، ص۱۱ در عین حال توصیه شده خانم‌ها که مدیر داخلی منزل هستند اهل اسراف و تبدیل و چشم و هم‌چشمی و ... نباشن. قشنگه که خانم‌هایی که آقایون متمکن و دست و دلباز دارن، درعین حال که زندگی دنیایی معقولی را میچینن، با همون مهربانی ذاتی و قشنگشون، آقا را و خودشون را با کارهای خیر و عام‌المنفعه و ... بهشتی کنن و فرزندان بهشتی هم تربیت کنن ان‌شاءالله #سبک_زندگی_اسلامی 🌱@raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

🌹دوستان همراه فصل پاییز در تشدید نیروی مرگ موثره حواس تون باشه ...غرق نشید☺️ امیدوارم برای غلبه و تسلط بر #نیروی_مرگ کارهای سبک دوست داشتنی و مفیدی رو گزینش کرده باشید👌🌱

#شنبه_های_آموزشی داریم و بریم سراغ صوت آموزشی بعدی سه راهکار برای #تسلط_بر_سختیها 😳 متوجه میشم نیروی مرگ در اختیارمون هست با نیروی زندگی🤔

قبل ارسال صوت یه عکس دیدم خیلی زیبا ببینم شما با دیدن عکس چه خاطره ی براتون زنده میشه؟ یاد چه شخصیتی در خانواده می افتید؟ 👇👇👇 نظراتتون بفرستید @Nasibeh24 پایین عکس ویرایش میزنم☺️

بدون شرح...نه نه ...شرح تصویر با شماست...☺️ 👇👇👇👇 #ارسالی_دوستان ✅وقتی قهری ولی دوستش داری ✅ بیاد بابام افتادم ✅تفسیر قشنگ الرجال قوامون علی النسا ✅ داداش زن ذلیل منه😂 ✅آخیـــــــی ادم یاد مامان باباش میوفته 😍😍 ✅ببخشید خیلی دوست دارم همسرم اینجور باشن ولی نیسن🥴 تو خونه ما برعکسه زن باید اینجور باشه😅 ✅دلم برای خونه بابا تنگ شد یکهو ✅ یاد مردا قدیمی افتادم ابهت و حمایت داشتن مردا حالا نه ابهت دارن نه حمایت 😔 ✅سلام.با دیدن تصویریاد پدر مرحومم❤️ و همسرم میفتم ✅سایه سر که میگن یعنی مصداق بارز این عکس😁 ✅منو یاد همسرم و مادرم انداخت والبته برادر بزرگترم وخانومشون نسبت به اعضای خانواده ✅ حس خوبی داره... طبیعت... خانواده...محبت...احترام... ✅سلام این تصویر من یاد مرحومه مامانم میندازه .مامانم الانم برام زنده هست سایه سرم هست ✅با محبت کردن قدردان زحمات یکدیگر باشیم و در عمل نشان دهیم🥰

📌راهکار همه مشکلات و سختی ها... با سه مدل 😳 📌چند درصد از مشکلات دست خودمون هست ؟ 📌ویلیام گلاسر صاحب نظریه واقعیت درمانی معتقد هست : خودتون مشکلات را برای خودتون میسازید 😳😳😳 چطوری؟!! #تسلط_بر_سختیها #شنبه_های_آموزشی ┏━━📝┓ 🆔 @raahcenter_ir ┗💠━━┛

😍😍 نظر دوستان ویرایش میزنم و اضافه میکنم نظرات جالب شده نظر شما چیه🤔

📌 #پذیرش یعنی چه؟ بیخیال باش.... ❌ هرجور میخاد باشه، به من چه!...❌ چاره ی ندارم, تحمل نکنم چ کنم!...❌ می‌سوزم و می‌سازم....❌ همینی که هست ....❌ همه ی این تعریفا ❌ رد شد اشتباست😳 پس پذیرش به چه معناست؟ ویدیو 👇👇 معنای درستی از پذیرش داره #تسلط_بر_سختیها #شنبه_های_آموزشی ┏━━📝┓ 🆔 @raahcenter_ir ┗💠━━┛

#پذیرش شرایط زندگی به معنای بیخیالی نیست به معنایی ←← #تعامل_سازنده هست. #ویدیو دیده شود 👆 رفیق راه😍 آیا میتونی تیغ های آزاردهنده ی ارتباط تون کشف کنید و چگونه مدیریتش می‌کنید ؟ #ارتباط_موثر #تسلط_بر_سختیها #شنبه_های_آموزشی ┏━━📝┓ 🆔 @raahcenter_ir ┗💠━━┛

منتظر نظراتتون هستیم☺️ البته یکی از دوستان پیشنهاد جالبی دادن👇👇

اشتیاق برای دانش افزایی خیلی ازرشمنده موافق پیشنهاد دوست باحالمون هستید☺️ عزیزانی که در چالش هرشب یک صفحه کتاب خوانی شرکت کردند لطف کنند و معرفی یا نکته ی از مطالعه شون بفرستید @Nasibeh24 #پنجشنبه_های_کتابخوانی در کانال بازنشر شود قدردان دو دوست اهل مطالعه که قبلا نکته هاشون فرستادند، هستیم

رفقا آماده عملیات ۲۱ روز دوم هستید ؟ امشب رونمایی کنم یا فردا☺️

#ارسالی_دوستان سلام و خداقوت به مجموعه راه😍 خیلی تجربه خوبی بود👌 من چندین پی‌دی‌اف باارزش داشتم که توی گوشیم ذخیره کرده بودم تا به مرور مطالعه کنم. با پویش #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ شبها قبل از خواب با اولویت بندی پی‌دی‌اف‌ها رو در کانالی به نام مطالعه شبانه گذاشتم و شروع به مطالعه کردم و هرکدوم که تمام شد، زیرش نوشتم: مطالعه شد❌

به احترام دوستان عزیز امشب رونمایی میکنم از فردا شروع کنید😉

عملیاتِ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ یعنی یه حرکت کوچیک و ساده و راحت برای اصلاح سبک زندگی

کم کم به مرور دسته جمعی یه تغییر کوچیک شروع میکنیم ۲۱روز همراه هم پیش میریم

برای چالش دور دوم بریم سراغ مراقبت از «بدن»... این امانت مظلوم الهی

دور دوم عملیات ۲۱روزه #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ اصلاح نوشیدن🥤 1⃣ مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید📛 2⃣نوشیدن آب یخ وآب داغ ممنوع📛 3⃣آب باآرامش و جرعه جرعه بنوشید✅ بریم باهم مراقبت از نوشیدن مون شروع کنیم🤝