برای چالش دور دوم بریم سراغ مراقبت از «بدن»... این امانت مظلوم الهی

دور دوم عملیات ۲۱روزه #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ اصلاح نوشیدن🥤 1⃣ مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید📛 2⃣نوشیدن آب یخ وآب داغ ممنوع📛 3⃣آب باآرامش و جرعه جرعه بنوشید✅ بریم باهم مراقبت از نوشیدن مون شروع کنیم🤝

ᘜ⋆⃟݊🌻🍂﷽ •✿ꕥ⊰••""••━•─ فدای مهربانیتان بانوی نمونه خلقت و معنای مجسم انسان ارزشمند. به معنای فرمایشتان که فکر کردم دیدم در درجه اول به ازدواج و تشکیل نهاد مقدس خانواده اشاره کرده‌اید، مسیر رسیدن به ارزشمندی از ایستگاه ازدواج می‌گذرد. (اینکه بعضی افراد موفق به ازدواج نمی‌شوند و شرایط برایشان مهیا نیست خدای حکیم و عادل مسیرشان را از ایستگاه دیگری می‌گذراند، اما نباید با بهانه‌ها و ایرادهای نابجا کسی از خودش سلب توفیق کند) و سپس تعامل. هر انسانی منحصرا خلیفه‌الله بالقوه است و برای به فعلیت رساندن آن باید بتواند اول در اجتماع کوچک خانواده‌اش، حصار منیت را بشکند و همسری مهربان و بخشنده باشد. با تمام معانی متصور برای مهربانی و بخشندگی، طوری که برایش صفت و ویژگی محسوب شود... حتما کار سختی است و برای همین می‌تواند آدم را تا این حد بالا ببرد. #سبک_زندگی_اسلامی #زن_مرد 🌱@raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

📌سوال: پسرم نزدیک به دو سالشه و مدام بهم میچسبه،فرصت هیچ کاری رو بهم نمیده و به محض جدایی شدیدا گریه میکنه،چی کار کنم؟ 🌱پاسخ : علت یابی+ تکنیک+ بازی درمانی در صوت👆 محبوبه ابراهیمی| مشاور #کودک #معرفی مشاور #یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_فرزندپروری #پرسش_پاسخ 📌جهت دریافت نوبت مشاوره 🆔 @nasibeh24 🍃 @raahcenter_ir

یکی از دوستان پیام دادن: با این همه گرفتاری چه جوری پرانرژی باشیم😔

رفیق راه🌹 سختی و رنج، جز جدانشدنی زندگی هاست میتونی با همه ی گرفتاری های که درگیرش هستی #صبح یعنی مهم ترین قسمت روز جادویی ترین بخش زندگی #مثبت شروع کنی تا #انرژی ت چند برابر بشه😳 🌱رفیق امروز مثبت شروع کردی ؟ 🤔 چجوری روز مو مثبت شروع کنم؟ کمی تقلب میرسونم ادامه ش با خودت😉 📌کوچک ترین کار و اتفاق و فکر مثبت تاثیر داره و همینطور برعکس... مثلا 👇 ✅بالبخند از خواب بیدارشو ✅با نشاط به خودت و خانوادت سلام ، صبح بخیر بگو ✅سپاسگزار باش ✅به اعضای خانواده ابراز محبت کن ✅یه صبحانه خوشمزه بخور ✅یه لمس یا کلام عاطفی به خانواده بده ✅ به فکر اتفاقات مثبت و پیشرفت باش ✅دوش بگیر ✅ یه کار عقب افتادت انجام بده ✅برنامه ریزی همون روز بنویس ✅همه ی کارهای خوب امروزت هدیه بده به امام زمان ✅یه خاطره خوب از موفقیتت بیاد بیار ✅برای خدا بنویس و باخدا حرف بزن ✅یک سوره قران یا چهارقل بخون ✅و... 📌چه موردهای هست که ننوشتم ولی میتونه روزت رو مثبت کنه؟ 🆔 @nasibeh24 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #توانمندسازی 🍃 @raahcenter_ir

هزار ماشاءالله به دوست خوش سلیقه مون چقدر سریع چند مورد عالی فرستادن برای من که خیلی لذت بخش و درجه یک و عالی بود مخصوصا سرعت عمل شون چه موردهای فرستادن بنظرتون☺️ 👇👇👇

#ارسالی_دوستان ✅بوهای خوش و گرم،مثل اسپند،عود ✅دمنوش های آرام بخش ✅چند دقیقه سکوت و تمرکز ✅ریلکس کردن کوتاه ✅نگاه کردن به عکسهای عزیزانمون ✅خوندن چندتا لطیفه و خندیدن ✅موهامون و یه سبک جدید ببندیم ✅یه ماساژ کوچیک با روغن به صورت ماهمون بدیم ✅مرتب کردن یه گوشه از خونه مثل یه کشو یا کمد ✅یه وسیله رو که نمیخوایم بزاریم تو انفاقی ها ✅برای رفتگانمون طلب رحمت کنیم و بدونیم که این رحمت به خودمون برمیگرده ✅ب دو ستمون بگید صوتهای مادری از عرش استاد شجاعی رو گوش کنن صوتهای اول مناسب ایشونه بعدم اگه ما گرفتاری رو قورت ندیم اونا ما رو قورت میدن 😂😂😂😂 ✅شبا امین الله رو بخونن و از امام زمان کمک بخوان ✅شکرگزاری که همون احساس خوب هستش. ورزش ،کلام زیبا و با انرژی ✅حتی الامکان بیدار شدن قبل از اذان صبح و بیدار موندن و دیدن طلوع آفتاب ✅شکرگزاری بابت بیدار شدن و فرصت دوباره برای زندگی ✅سلام کردن به خدا و امام زمان ✅خواندن دعا و زیارت هر روز و تمرکز داشتن به قدرت بالای ائمه ای که در هر روز وظیفه میزبانی از ما را به عهده میگیرند و رسیدن به آرامش با توسل به قدرت فوق العاده آنها ✅ نفس های عمیق کشیدن ✅باز کردن پنجره و دیدن طبیعت حتی یک گل یا گیاه ساده ✅ من اذکار " یاقوی " و " یا غفور " و " یا منعم " و " یا میسر " را میخونم ✅شکر کردن بابت حس خوب مادرانه و داشتن عشق خدایی در درونمون و انتقال این حس خوب به تک تک اعضا خانواده ✅در آغوش گرفتن و بوسیدن و بدرقه همسر و فرزندان و .... 🌱🌱🌱🌱🌱 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ

صوت های مادری از عرش از کانال استادشجاعی در گروه دوستانه توصیه کنندگان به خوبیها = #تواصی بازنشر میشود👇 https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd

با دختری ۷ ساله که همیشه پای تلویزیون هست و شبکه پویا میبینه چکار باید کرد، از طرفی هم خودم وقت بازی باهاش ندارم و سرم شلوغه. کمکم نمیکنه تو کارها و شدیداً نامنظمه و خیلی عصبی #پرسش_پاسخ #یکشنبه_تربیتی آزاد | مشاور و مربی راه 🌱@raahcenter_ir

🌹🌹🌹 دوستان همراه، چقدر ایده های جالبی فرستادید☺️ عاااااالی #خدایاشکرت بخاطر داشتن چنین همراهان ارزشمندی👌

°• 🔘 #اینجا_مرکز_دنیاست مراسم عزاداری شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها با موضـــوع : نقــــش بانـــوان در مـــرکـز دنــیا 🌍 ➖ جمــــعه ۲۴ تــــا ۲۶ آذر مـــــاه ➖ ساعـــــت ۹:۳۰ الی ۱۱ صبــــح در خدمت بانوان بزرگوار و فرزندان دلبندتان هستیم ➖ بلوار ۲۲ بهمن خیابان معلم کوچه شهید حاتمی پور | دسترسی مستقیم به مکان nshn.ir/sb_8t7pGW3Ok •° #اطلاع_رسانی #فاطمیه 🌱@raahcenter_ir

🌱دوستان ساکن یزد قدم تون بر دیده🌱 تشریف بیارید برکت نام حضرت زهرا سلام الله علیها همدیگه رو ببینیم☺️

سلام🙂✋ امشب اومدیم با یک سوال⁉️ ولی قبلش به یک نکته اشاره کنم اینکه⤵️ قطعا تغذیه موثر هست✔️ همیشه مهم بوده و هست✔️✔️ ولی روی خلق و خو باید کار کرد. واقعا بحث اعراض نفسانی بیشترین و مهمترین مسئله هست در بحث سلامت جسم و روح 🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی

حالا سوالم اینِ چه چیزی باعث عصبانیت شما میشه؟🤔 🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی

جواب های شما برای ما خیلی مهمِ قراره طبق اونها بهتون بگم عصبانیتهاتون ناشی از چیه و روی چه عضوی اثر منفی میزاره👌 🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی آیدی: @plezdeh

ᘜ⋆⃟݊🌻🍂﷽ •✿ꕥ⊰••""••━•─ خسته و تنها و دور از وطن به نزدیکی آبشخوری رسیده‌بود که چوپانان و رمه داران باهیاهو و سرخوشی مشغول آب دادن دامهایشان بودند. به آسمان نگاه کرد، عظمت و مهربانی خدایش را از دل گذراند و با یقین قلبی گفت: پروردگارا به هرخیری که برمن نازل کنی محتاجم. ممکن بود آن جماعت اسیرش کنند و به فرعونیان تحویلش دهند. ممکن بود از خود برانندش و راهش ندهند. ممکن بود به او توهین کنند. ممکن بود اوضاع سخت‌تر از قبل شود، اما موسای موحد می‌دانست کارش که دست خدا باشد، هر اتفاقی بیفتد خیر است و اومحتاج خیری که خدا بخواهد... هرصبح که از خدا همین را بخواهیم وهرشام که با همین دعا به خواب برویم زندگیمان معنایی پر از خیر پیدا می‌کند و آرامش در قلبمان خانه خواهد کرد❤️ #سبک_زندگی_اسلامی 🌱@raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

┅┅┅ خبر خوب برای مامان های باردار ❣ بسته معرفتی کودک با برکت 👼🏻 ویژه مادران باردار دغدغمند 🤰🏻😍 سری جدید با تغییرات جزئی ☺️ دوست داریم بچه شیعه های امام زمانی هیچی کم نداشته باشن و همه اعمال سفارش شده در دوران بارداری رو انجام بدیم | ولی خب گاهی پیش میاد فرصت انجام برخی از اعمال این دوران رو نداریم 😔 | ما برای راحتی شما و میوه‌ی دلتون بسته هایی آماده کردیم😊 | شامل برخی از خوراکی‌های دوران بارداری که متبرک شده اند به سوره‌های قرآن توسط مامان‌بزرگامون در جوار حرم بی بی فاطمه معصومه ، مسجد جمکران و امامزادگان یزد 😍 🏞 👆🏻لطفا جزئیات فوق العاده‌ی بسته رو در تصویر بیینید و هشتک #کودک_بابرکت را در کانال راه دنبال کنید 😍 ➕هدیه چشم روشنی 😍 ➕ هدیه ویژه مجموعه صوت‌های مادر و جنین 😎 🆔 @R_mahdavii 📱 ۰۹۱۳۵۷۴۶۱۶۳ ➖ یک هدیه‌ی عالی و معنوی برای مامان‌های باردار ➖ تخفیف ۴۰درصدی همیشگی 😳 با کمک خیرین بزرگوار ⭕️⚠️ تعداد خیلی محدود 😢🙏 #پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ‌‌💎⃟🎯 ‎مجموعه‌فرهنگی‌راه ┅┅┅┅┅ @raahcenter_ir