eitaa logo
تدبر در قرآن | راه بهشت
11.5هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
2.6هزار ویدیو
116 فایل
کانال رسمی موسسه قرآنی راه بهشت آموزش تخصصی وجامع قرآن کریم به کودک و نوجوان بامدیریت #استاد_قدیر_اسفندیار ادمین کانال وتبادلات: @raahebehesht امور تربیت مربی: @raahebehesht_3 سفارش محصول: @raahebehesht_4 آدرس:قم_ خیابان‌ شهید‌ صدوقی_ کوچه ۵۲‌_ پ۲۴
مشاهده در ایتا
دانلود
🌳 1⃣ برنامه ریزی برای خواب شب 👌 یکی از عوامل مهم دیر خوابیدن کودکان و نوجوانان، خواب زیاد روز (بعد از ظهر) است. 2⃣ رژیم غذایی مناسب برنامه غذایی نامناسب در سستی و رخوت و سخت بیدار شدن کودک و نوجوان مؤثر است. 👌مصرف پی در پی خوراکی های با طبع سرد، نوجوان را دچار سستی میکند؛ پس بهتر است از خوردنی های با طبع گرم نیز استفاده کند. 3⃣ توجه ب مرحله گذر، یعنی بیدار کردن فرزند حدود 15 دقیقه قبل از موعد و در سه مرحله: ✨ ۱. وقتی خودتان بیدار می شوید؛ ✨۲. پس از وضو و آماده شدن برای نماز، ✨۳.پس از نماز. 👌 برای نظارت غیر مستقیم بر اقامه ی نماز فرزند، دقایقی پس از نماز خود، به تعقیبات نماز یا تلاوت قرآن بپردازید. 📚 نسیم مهر؛ ج 1؛ ص 149 ▪️▪️▪️▪️▪️ به کانال موسسه قرآنی راه بهشت بپیوندید🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/44433424C4b42baf0f2