🧡نشانه های اختلالات سلامت روان در همه یکسان نیست. افراد درگیر افسردگی همه شان لزوما غمگین و ناچار به نظر نمی ایند، حتی ممکنه شوخ، خندان و اجتماعی باشند.با آگاهی و پذیرفتن این تفاوت ها میتوانیم همراهان بهتری برای این عزیزان باشیم.... ‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

#زندگینامه_پروانه💔 بابا من خودم روبه راه بشم دوباره میرم دنبال کار یه بیمارستانی جایی مشغول میشم. بابا اخمی کرد و گفت پروانه این حرفا چیه میزنی بابا؟ اشتباه برداشت نکن شما تا روز آخر زندگیم رو چشم ما جا دارید و از بابت خرجتون اصلا نگران نباش ولی منظور من این بود که اونم پدرشه نباید بذاری هرکار دلش خواست بکنه بعد از زیر مسائل مادی هم شونه خالی کنه. سرمو به نشونه ی تایید تکون دادم و دیگه چیزی نگفتم حق با بابا بود دلم نمیخواست بعدا بشینن پشت سرم به ریشم بخندن باید حداقل حق بچمو میگرفتم. تا عروسی پگاه فقط یک بار دیگه نیما به امید سر زد منم همچنان تو حال و روز خوبی نبودم و افسردگی داشتم یه روز قبل از عروسی به اصرار مامان رفتم آرایشگاه و بعد مدتها یه دستی به سر و صورتم کشیدم. مامان گفت موهاتو رنگ کن یکم تغییر کنی ولی یادم افتاد به حرف نیما و انگار لج کرده بودم گفتم نمیخوام رنگ موهامو دوس دارم و رفتیم خونه به خاطر افسردگیم اصلا دوس نداشتم تو مراسم شرکت کنم و با حرفای صدمن یه غاز فکو فامیل رو به رو بشم ولی چاره ای نداشتم حتی لباسمم مامان برام خریده بود و من اصلا نرفتم دنبالش ادامه دارد...

سمممم😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

سبزيجات را خيلي خرد نكنيد ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين مي رود. ‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

کلبه ای ڪه در آن مهربانی هست و ساکنینش می خندند بهتر از کاخی ست که مردمانش دلتنگ هستند. کلبه زندگیتان گرم به عشق و محبت ❤️ عصرتون بی نظیر •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🔹🔹🔹 سبک تربیتی غلط از علل بی احترامی به خانواده همسر ✨ در بعضی از مواقع، بی احترامی نسبت به خانواده همسر به دلیل صفات شخصیتی یا آداب رفتاری نامناسب به وجود می‌آید. بعضی از خانواده‌ها به دلیل توجه بیش از حدی که به فرزندشان نشان می‌دهند، باعث به وجود آمدن این باور در او می‌شوند که نسبت به دیگران برتر است. همچنین فقدان صفاتی نظیر گذشت، احترام به بزرگترها و یا محبت با کوچک‌ترها، باعث می‌شود که فرد با کوچک‌ترین تحریکی رفتار نامطلوبی را از خود نشان دهد. این قبیل افراد، معمولا در تمامی روابط خود، دچار مشکل هستند و این مسئله صرفا به خانواده شما مربوط نیست. ⁣⁣ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

🟣 چرا مردان ناراحتی خود را نمی گویند؟ معمولاً #مرد_ها به جای ابراز ناراحتی خود، به راه های جایگزین آن مانند سکوت و خشم پناه می برند. بر اساس تحقیقات انجام شده، زنان هیچگونه مشکلی در ابراز ناراحتی ها و احساسات خود نداشته و ناراحتی خود را با متوسل شدن به گریه بروز می دهند. در سوی مقابل، مردان به جای گریه، راه سکوت را بر می گزینند. ناگفته نماند که سکوت کردن مردان در مواقع ناراحتی حاکی از بی احساسی و عدم احساسات آنها نمی باشد. چراکه مردان نیز همانند #زن_ها احساسات داشته و ناراحت شده و ناراحتی، اندوه و غم را به میزان زنان حس می کنند. یکی از موارد حساس و چالش برانگیز برای مردان، ابراز احساسات می باشد. آنها در این مواقع ترجیح می دهند احساسات خود به ویژه ناراحتی و اندوه را بر زبان جاری نسازند. در مردان تعادل برقرار کردن میان احساسات و منطق به سختی انجام می پذیرد. بر همین اساس، ابراز ناراحتی و احساسات در مردان امری سخت و دشوار تلقی می گردد. از دیگر دلایل مهم، غرور مردانه می باشد. از کودکی این حرف را آویزه گوش پسرها می کنند که مرد هرگز گریه نمی کند. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

#زندگینامه_پروانه💔 شب قبل عروسی بابا اومد تو اتاقم و گفت پروانه ازت میخوام به خاطر ما و امید قوی باشی نذار کسی ناراحتیتو ببینه فردا هم اگر کسی سوال اضافه ای ازت پرسید اگر دلت نخواست جواب نده به کسی ربطی نداره تو زندگی تو چی میگذره نظر هیچکس مهم نیست. از این به بعد باید به خاطر بچتم که پوستتو کلفت کنی و یه گوشت در باشه و اون یکی دروازه. تو هنوز خیلی جوونی بابا و زندگی ادامه داره من به هوش و توانایی تو ایمان دارم میدونم تا چند مدت دیگه این بحرانو هم مثل بقیه پشت سر میذاری و از پسش برمیای . دخترم دلتم قرص باشه که من و مامانت تا دنیا دنیاس کنارتیم نیما پدر و مادرت نبوده که بعد از اون یتیم بشی، ما رو داری و از ما مهمتر خدا همیشه حواسش بهت هست با شنیدن حرفای قشنگ و محبت آمیز بابا انگار یکم حالم بهتر شد و قوت قلب گرفتم و قول دادم که همه ی تلاشمو بکنم روز عروسی صبح زود پگاهو با سلام و صلوات همراه احسان راهی آرایشگاه کردیم نزدیکای ظهر امید و برداشتیمو با مامانم رفتیم همون آرایشگاهی که پگاه رفته بود وقتی رسیدیم پگاه تقریبا حاضر شده بود. با دیدنش اشک تو چشام حلقه زد. ادامه دارد...

#هنر_زندگی_کردن هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بگذارین!! شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشین که بگه: «هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم»!!! گوشی های موبایل و کامپیوتر ها رو کنار بزارین! باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشیم؛ رو در رو بشینیم و باهم حرف بزنیم. باید وقت کافی بزاریم و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه" در مورد مسائل شخصیمون صحبت کنیم. و این یعنی: «من دوستت دارم»! فقط 10 تا 20 دقیقه در روز!! برای ارتباط برقرار کردن، وقت کافی بزارین… اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنین!! به چیزهای دیگه نه بگید، اما به همسرتون نه نگید. ⁣ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

از بی رنگ بودن قطعه مطمعا باشید حتما این ترفند فقط برای مالیدگیه😄‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

چند نسخه رایحه درمانی #عطر 🔹کاهش حالت تهوع و ویار استشمام عطر نعنا 🔹درمان سرد مزاجی بانوان استشمام عطر شکوفه سنجد 🔹درمان لاغری ناشی از هم و غم و استرس استشمام عطر نرگس 🔹بازگشت حس بویایی و چشایی استشمام مداوم عطر نرگس یا نعنا 🔹رفع بیخوابی عطر محمدی 🔹رفع هجوم افکار و افکارمنفی عطر اسطخدوس ‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝