اگر مشکل overthink کردن و نشخوار فکری این ۲ نکته بهت کمک می‌کنه: • خیلی وقتها بهترین کار برای انجام دادن، هیچ کاری نکردنه،چون گاهی جلوگیری از ی مشکل و گسترش اون فکر باعث ایجاد مشکلات بزرگتر و اضطراب و بار روانی بیشتری بهمون دست میده. ‏بعضی وقتها دردی که خیلی ازش میترسیم و داریم سعی میکنیم ازش دور بشیم، برامون سودمند هست،چون لازمه رشد و یادگیری برای روبه رو شدن با موقعیت های مختلف میشه. **╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝**

#روانشناسی 🌱 عوامل پیدایش شك و سوءظن بین زن و شوهر: 1) گاهی علاقه و عشق شدید زن و شوهر به همدیگر، عاملی می شود برای سوءظن. مثلاً چون مرد، همسرش را خیلی دوست دارد و او را تنها متعلق به خود می داند، از این که با دیگری صحبت کند، عذاب می کشد و یا مانع فعالیت های اجتماعی او می شود. در واقع، به نوعی سرکوب کردن حس اعتماد و استقلال در شخصیت زن صورت می گیرد. اینجاست که اگر زن در نوع سلیقه، رفتار و گفتار در خانه و در اجتماع، مطابق خواسته شوهرش عمل نکند، بدگمانی و سوءظن میان آن دو را در پی خواهد داشت. 2) گاه کسانی وقتی وارد زندگی مشترک می شوند، متوجه می گردند که طرف مقابل از لحاظ سلیقه و نگرش با ذهنیت ایده آل او متفاوت است و این، باعث ایجاد حس نفرت و بدبینی در افکار شخص مقابل می شود و با گذشت زمان به خیال پردازی و درون گرایی و سرانجام به گمان های ناروا و سوءظن می انجامد. 3) نوع تربیت خانوادگی، در تعیین مسیر زندگی مشترک نقش بسزایی دارد. اگر محیط خانوادگی پیش از ازدواج، مثبت نگری، امنیت و حس اعتماد را در طول زندگی تقویت نکرده باشد و در الگوپذیری از پدر و مادر، فقط به نکات منفی زندگی توجه شده باشد، زندگی مشترک چنین زوج هایی به بدگمانی ختم می شود. 4) گاهی دخالت ها و حسادت های بیجا از سوی اطرافیان و خبرها و تحلیل های دروغین آنها، در ایجاد حس بدبینی و سوءظن همسران کاملاً مؤثرند. **╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝**

جالبه بدونید که وقتی یکی بهتون زل میزنه ،ذهن شما قابلیت اینو داره که بفهمه حتی اگر کسی پیشتون نباشه. **╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝**

بالا رفتن سن حتمی است... اما اینکه روان تو پیر شود بستگی به خودت دارد! زندگی را ورق بزن...! استکان استکان چای را به سلامتی نفس کشیدنت بنوش. مبادا،مبادا. . . ! زندگی را دست نخورده برای مرگ بگذاری دوست من پایان آدمیزاد .... نه از دست دادن معشوق است! نه رفتن یار! نه تنهایی! هیچ کدام پایان آدمی نیست.... آدمی آن هنگام تمام میشود و دلش پیر شود که دنبال رویاهایش نرود...🌅 شاد باش و شاد کن و لذت ببر زندگی کوتاهست ...🎭 **╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝**

♥️ℒℴνℯ♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌من به جای هر دومون غرق میشم کاری کن عشق من از یادت بره🥺 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

چند عامل، کودک را به دروغ گفتن وا می‌دارد: بی‌اعتمادی به پدر و مادر، هراس از تنبیه، آموختن دروغ از دیگران (خصوصا والدین)، کمبود توجه و جلب توجه به کمک دروغ یا «خالی‌بندی». **╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝**

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #هردو_بخوانیم با گذشته همسرم چه کنم؟ گذشته دیگران و روابط قبلی، عمق و میزان عواطفی که وجود داشته به همان افراد گذشته مربوط است نه شما. واقعیت این است که آدم‌ها معمولاً با نخستین انتخاب‌شان زندگی نمی‌کنند. بنابراین ممکن است روابطی دیگر را تجربه کرده باشند. اما این به معنای آن نیست که گذشته لزوماً در زندگی فعلی‌شان اثر جدی دارد و تهدید‌کننده است. اگر در این زمینه مشکل جدی و درگیری ذهنی دارید، حتما با یک متخصص مشورت کنید ♡ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ لطفا دوست عزیزمونو راهنمایی کنید و پاسختونو بفرستید اینجا 👇❤️ @sarallahh ─━━━━⊱🎁⊰━━━━─ 🎈 𝐉𝐨𝐢𝐧 :@Raaz_zendegi

#خانمها_بخوانند !!! 💙زیاد به همسرتون زنگ نزنید و همیشه شما زودتر خداحافظی کنین 💙لازم نیست جزییات مخارجتون رو توضیح بدین. مثلا هر چیزی و چقدر خریدم. یه توضیح کلی بدید 💙 توی مدیریت خونه بزارید تو یه سری چیزا مردا تصمیم بگیرن و شما خودتون و گاهی به خنگی بزنید و این باعث میشه مردا حس غرور کنن که مثلا بیشتر میفهمن . 💙فداکاری هاتون و پنهان نکنید . مثلا تو بی پولی های شوهرتون میرید حراجی خرید، طوری برخورد نکنید انگار حدتون اینه بلکه طوری برخورد کنید که شما ملاحظه کردین. 💙 مسیولیت زیادی قبول نکنید فقط از راه دور و با سیاست حواستون به همه چی باشه. 💙با جاری صمیمی نشید طوری رفتار کنید همون اول بدونه رابطه با شما حد و مرز داره. 💙 توی تمام مهمونی ها شیک و آراسته باشید. 💙کدبانوبودنتون و همون روز اول به خانواده شوهرتون نشون ندید که براتون میشه وظیفه. 💙بهش القا کنید که شما رو حمایت کنه مثلا کسی بهتون حرفی زد و ناراحت شدید بگید خوبه که تو رو دارم و کنارمی و میتونم همه سختی ها رو فراموش کنم. 💙غرزدن و پرحرفی ممنوعععع 💙پیش شوهرتون هرگززززززز از خانوادش بد نگید ♡ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

#سرگذشت_زندگی_لیلا❤️‍🔥 ساسان وقتی فهمید گفت خواهر من میتونه بیاد از پسش برمیاد ولی گفت سر رشته از خیاطی نداری ولی علاقه داری. منم گفتم باشه بگو بیاد اگه ببینم از پسش برمیاد میگیرمش. ولی یه مسئله ای پیش اومده اونم اینه که من باید یک هفته ای برم ترکیه و کسی و ندارم که مورد اعتمادم باشه که بچه ها و کارگاه و بسپارم بهش ساسان گفت تو میتونی از پسش برمیای منم به حرف ساسان اعتماد میکنم. ولی باید قبلش با خودت حرف میزدم باید ببینم خودت چی میگی میتونی یک هفته جای من بالای سر بچه ها و کارگاه باشی یا نه؟؟ البته بگم پول خوبی هم بهت میدم بابت این یک هفته. من که حسابی جا خورده بودم نگاه ساسان کردم که یعنی چی باید بگم؟؟ ساسان گفت تو بهش تمام کارهایی که باید تو این مدت انجام بده رو بگو من مطمئنم لیلا از پسش برمیاد مگه نه لیلا؟؟ با تته پته گفتم نمیدونم یعنی بله میتونم. ادامه دارد...

#صبح_بخیر 🌼درود بر شما روزتان پراز شادی 🌺الهی امروز خونه هاتون پر برکت 🌼رابطه هاتون پر از رنگ های زیبا 🌺وجودتون سلامت ، دلتون پر اميد 🌼و لحظاتتون سرشار از عشق باشه 🌺زندگیتون زیبا در کنار عزیزانتون صبح بخیر☀️

#ارسالی_اعضای_کانال سلام ادمین عزیز وقتتون بخیر ازتون عاجزانه خواهشمندم پیام منو تو کانال بذار عزیزم واقعااااا ب همفکریتون نیاز مبرم دارم😢 من حدود ۸ساله ازدواج کردم و ی پسر دارم رابطم با شوهرم معمولی بوده و هست اما ازش مطمئن صد درصد بودم😭 ک اهل خیانت نیست اما کلا چندسالی بود ک چون رمز گوشیش با اثر انگشت خودش باز میشد من نمیتونستم بازش کنم تا اینکه حدود دو هفته پیش کاملا اتفاقی موقعی ک خواب بود دیدم گوشیش بازه و من از روی کنجکاوی رفتم تو گوشیش و اونچه رو ک نباید میدیدم دیدم😱😭😭😭 تو اینستا با ی دختر قرتی و کاملا بی حجاب چت کرده بود خدا شاهده بدنم ب رعشه افتاد نوشته بود دوست پسر داری یا نه یا مثلا تبریک ولنتاین واسش ی عکس خرس فرستاده بود و نوشته بود خوشگل و بانمکی...خلاصه اینکه تا جایی ک مجالش بود خوندم و ضجه زدم تا اینکه پسرم دید و واسه باباش خبر برد ک مامان پای گوشیت داره گریه میکنه البته من قصد داشتم لو ندم تا ببینم چی میشه اما متاسفانه پسرم نذاشت و... خلاصه اینکه کلی قسم خورد ک سرطان داره و من دارم دلداریش میدم و اینا😳😱 ک تقریبا مطمئنم دروغ میگه از اون روز همش بحث و جدل داریم البته دوسه باری دایرکتش رو نشونم داده ک چیزی نبوده ک شایدم پاک کرده و یا مخفی کرده و البته قرار شد گوشیش رو قفل نکنه ک بدتر قفلش کرد و میذاره زیر بالشش...حالا یک هفته اییم هست ک میل جنسی هم نداره و کلا میفهمم ازم فاصله میگیره ازش بدم نمیاد اما دیگه عاشقشم نیستم فقط بهش وابسته ام هم عاطفی و هم مالی... نمیدونم چکار کنم تو رو خدااااا ی راهی پیش پام بذارید😭😭😭😭😭 راستی ایشون کلا از همون اولای ازدواجمون خیلی تنهایی سفر یا تفریح میره و من مطمئنم هر چی بوده بعد از اوایل بهمن و اینا رخ داده آخه تولد امسالم ک اوایل بهمن بود تقریبا نسبت ب خودش سنگ تموم گذاشت...حالا موندم چ کنم؟؟؟؟!!!!! عزیزم تو رو خدااااا بذارید کانالتون دارم دق میکنم خیلی ب خودکشی فکر میکنم😭😭😭 ♡ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ لطفا دوست عزیزمونو راهنمایی کنید و پاسختونو بفرستید اینجا 👇❤️ @sarallahh ─━━━━⊱🎁⊰━━━━─ 🎈 𝐉𝐨𝐢𝐧 :@Raaz_zendegi