🌸🍃🌸اين سبد گل زیبـا تقدیم 🌸🍃🌸بـه تـك تـك شـمــا 🌸🍃🌸عـــــزيــــزان 🌸🍃🌸كـه خودتون گـل هستيد 🌸🍃🌸عصرتان بخیر و زیبا ‌‌‍‌**✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾

بد همدیگه رو نخواییم تا خوب بیاد تو زندگیت ! اگه گرفتی چی گفت ترکوندی 👌👌👌 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

#خانمها_بخوانند "به همسرتون بیش از اندازه بدبین نشوید!" 🍃 گاهی مردهایی را دیده‌ایم که وفادار بوده‌اند، اما به این دلیل که همسرشان بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، آگاهانه دست به خیانت زده‌اند!!! 👈 این مردان به نقطه‌ای رسیده‌اند که همان ضرب‌المثل معروف ماست: «آش نخورده و دهان سوخته.» پس فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. ✅ در واقع ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

..💕💕💕💕💕💕💕 💕💕💕💕💕💕 💕💕💕💕💕 💕💕💕💕 💕💕💕 💕💕 💕 تا با من حرف بزنه و به حرفام گوش بده البته خودمم نمی‌دونستم اون موقع می‌خوام چی بهش بگم من همه حرفامو زده بودم با گریه با عصبانیت با سکوتم اما آراد هیچ کدومش رو نپذیرفته بود بالاخره رسیدم جلوی در آرایشگاه همین که از ماشین پیاده شدم با شنیدن اسمم از زبون یه مرد با تعجب سرمو برگردوندم عقب باورم نمی‌شد این آدم اومده اینجا همون پسری بود که کنار لیلا بود با عصبانیت برگشتم سمتش و گفتم +چی میخوای اینجا با چه رویی اومدی دنبال من. بس نبود هر چقدر داداشمو نابود کردید چیه نکنه لیلا تو هم گول زده و خودشو جای دختر مظلوم جا زده ! برعکس تصورم پسر اصلاً عصبانی نشد و لبخندی زد و کمی بهم نزدیک شد و گفت _سلام پرستو خانوم چرا انقدر عصبانی هستید + واقعا سوال داره چرا عصبانیم شما جای من بودی عصبانی نمی‌شدی خودت خواهر داری برادر داری متوجه‌ای اگه یکی اینجوری باهاش بکنه ادامه دارد....💕 ˚ . ─━━━━⊱♥️⊰━━━━─ 🫀 𝐉𝐨𝐢𝐧 :@Raaz_zendegi

😶عشق، تبدیل شدن به ایده‌آل یک فرد دیگر نیست. عشق، یافتن فردی است که به شما کمک می‌کند تا آنچه در شما بهترین است، نمود حاصل کند. 💜کسی که عشق می‌ورزد فروتن می‌شود. کسانی که عشق می‌ورزند کسانی هستند که از بخشی از خودشیفتگی‌شان صرف‌نظر کرده‌اند. ✨هیچ‌گاه به اندازه‌ وقتی که عاشق می‌شویم آسیب‌پذیر نخواهیم بود و هیچ‌گاه به اندازه‌ زمانی که معشوق‌مان را از دست می‌دهیم بی‌دفاع، درمانده و غمگین نخواهیم شد. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

کاش آدما به اون درجه برسن که بدونن ۱ نفر تو زندگیشون کافیه. ولی نون خامه ای ۱۰۰۰تا 😋😋😋 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

بنظرم این صحبت دکتر هلاکویی رو باید با طلا نوشت: « من از آنچه که هستم و آنچه چه که دارم خجالت نمیکشم! این خانواده ی منه، این هوش منه، این ماشین منه، این خونه منه! من از هیچ چیز مربوط به خودم شرمنده و خجالت زده نیستم از سنم، قدم، وزنم، پدرم و مادرم و.. خجالت نمیکشم؛ این‌ها واقعیت زندگی منه! قراره من خوبِ خودم باشم نه اینکه خوب و بد بودنم رو با متر شما اندازه بگیرم؛ من به این دنیا نیومدم تا تا با ملاک های دیگران زندگی کنم.. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

🧷چطور عزت نفسمون رو تقویت کنیم؟ ✨**کاری که در آن ماهر و خوب هستید را شناسایی کنید، و سعی کنید بیشتر آن‌را انجام دهید:** انجام دادن کاری که در آن خوب هستید، باعث بهبود خلق و خوی شما میشه. ✨روابط مثبت بسازید: اگر با افرادی در ارتباط هستید که به عزت نفس شما آسیب میرسانند و مود شمارو پایین میاورند، سعی کنید کم‌تر با آن‌ها وقت بگذرونید و دلیل تصمیمتان را برای آن‌ها بازگو کنید. ✨با خودتون مهربان باشید: وقتی مرتکب خطا یا اشتباهی میشید، به جای خود سرزنشی، با خودتون مهربون باشید، به خودتون فرصت دوباره بدید و بهش سخت نگیرید. فردی که عزت نفس داره خودش رو ارزشمند میدونه، به توانایی‌هاش باور داره و خودش رو لایق خوشبختی میدونه❤️ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

یاد بگیرید که رها کنید... ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

📜۹ نکته برای ساختن یک رابطه موفق: ۱. ارتباط باز و صادقانه: صحبت کردن بدون ترس از قضاوت، کلید ایجاد اعتماد هست ۲. احترام متقابل: هر فرد باید ارزش‌ها و احساسات طرف مقابل رو درک  کنه و احترام بذاره ۳. گوش دادن فعال: بیشتر از اینکه حرف بزنید، شنونده خوبی باشید. ۴. حل اختلافات به شیوه سالم: به جای دعوا، سعی کنید مشکلات را با گفتگو حل کنید. ۵. زمان‌گذاری مشترک: زمان با کیفیت صرف کردن با هم، رابطه را تقویت میکنه ۶. صبر و تحمل: تفاوت‌ها و مشکلات را با صبر و درک بپذیرید. ۷. پذیرش تغییرات: روابط در طول زمان تغییر میکنن، باید به این تغییرات انعطاف نشون داد. ۸. احساس امنیت: باید بتونید در کنار همدیگه احساس راحتی و امنیت کنید. ۹. حفظ استقلال: هر فرد باید فضای شخصی خودش رو در رابطه حفظ کنه ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

دل به تو میسپارم🥲🤍 #عاشقانه ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝