❤️🍃❤️
#سیاست_همسرداری
❌دعوارو کشش نده...
‼️بعد از دعوا باهم سردرفتارنکنید.
پس ازبحث ودعوا اصولا دوطرف حوصله حرف زدن باهم را ندارند.
امااگرپس از گذشت زمان، هنگامی که هردو آرام تر بودیدوهمسرتان نزدشما آمدو به هربهانه ای میخواست باشماحرف بزند، ازپاسخ دادن به اوامتناع نکنید.❌
💔بدترین کارممکن دراین شرایط این است که سکوت اختیارکنیدوبه اصطلاح قیافه بگیرید.😖
کارشناسان روابط زناشویی می گویند:
👈 با پاسخ ندادن به طرف مقابل، این حس رابه اومی دهیدکه درحال تنبیه کردن او هستید
👈واین باعث میشود تا او نتواند حرف هایش را راحت تر باشمادرمیان بگذارد
👈و تکراراین مسایل،فاصله بزرگی میان زن و شوهرایجاد می کندکه شایدخسارت های جبران ناپذیری نیزدرپی داشته باشد.
⏪به جای این کاربچه گانه به همسرخودبگویید، (من هنوزناراحت هستم ونتوانسته ام همانند تو به این زودی همه چیز رافراموش کنم.
👌به من چند ساعتی فرصت بده تا بتوانم آرام شوم.
✍سپس درمورد آن باهم حرف خواهیم زد.
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝
#سیاست_همسرداری
"جملهای جادویی برای ختم مشاجره با همسر!"
🔹 بهترین جملاتی که در حین بحث میتوانید به کار ببرید: «میفهمم چی میگی!» یا «شاید در این مورد حق با تو باشه!» و هر جملهای که به او بفهماند حرفهایش را شنیدهاید و نقطه نظر او را هم در نظر میگیرید.
🔸 با به کار بردن این جملات، دیگر در بحثها، در نقطه مقابل و بر ضد همسرتان قرار نمیگیرید. بلکه نشان میدهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرفهایش گوش میدهید.
✅ البته فقط گفتن این جملات مهم نیست، بلکه نحوه بیان آنها نیز مهم است.
#همسرداری
#زناشویی
💖رازهای💞همسرداری💝💍
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝
#سیاست_همسرداری
ریشه #شک به همسر را در خودتان پیدا کنید
◾️دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطهای و به خصوص در زندگی مشترک ، اعتماد و احترام است و اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود.
در حقیقت این دو، خط قرمزهایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض این که بیاعتمادی در رابطهای به وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی میرود.
شک به همسر از آن چیزهایی است که میتواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنمی تبدیل کند.
هرکدام از ما دست کم یک بار در زندگی شک را تجربه کردهایم ولی شک در هیچ کجا مثل زندگی مشترک و شک به همسر نمیتواند مخرب باشد.
شک به همسر عشق را نابود می کند.
#همسرداری
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝
#سیاست_همسرداری
با زبونت مثل موم نرمش كن!
وقتی چیزی رو میخوای نباید طوری عنوان کنی که انگار وظیفشه
چه چوری؟ مثلا میخوای مامانتو ببینی چه جوری عنوان میکنی؟
مثلا ;عزیزم میای بریم خونه مادرم؟
از نظر شوهر یعنی چرا نمیای بریم خونه مادرم؟
دوست داری بریم خونه مادرم؟
دید شوهر : چرا دوست نداری بیای؟
بیا بریم خونه مادرم
دید شوهر : من اصلا مهم نیستم و ...
که همه غلط هستن
ولی درست چیه؟
مثلا میگی عـــــــزیزم میدونی چقدددددددر دلم برای دیدن مادرم تنگ شده؟
یعنی داری به شکل نیاز مطرح میکنی اینجاست که مرد سراپا آمادست برای تامین دادن..
🌐 پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝
❤️🍃❤️
#سیاست_همسرداری
👌خانم عزیز:
‼️ برای همسرت، مادری نکن!
❌اشتباه نکن عزیزم
👈شما همسر او هستی
‼️ نه مادرش!!!
❎ "مواظب باش خواب نمونی"
❎ "حتما ناهارت رو بخوری ها"
❎ "لباست کمه؛ سرما می خوری ها"
❎ "کلید رو حتما ببری؛ پشت در میمونیا"
❎ "تاریخ چک مال امروزه؛ یادت باشه" و ....
👈درست مثل حرفهای مامانا میمونن؛
✅ به جای همسرت فکر نکن!
✅ به جای همسرت نگران نباش!
✅ به جای همسرت حرص نخور!
‼️اینجور لطفهای بی جا و مکرر
👈 از او یه آدم حواس پرت و متوقع درست میکنه که
👈 بعدها حتی نمیتونه جورابشو پیدا کنه.🙃
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝
❤️🍃❤️
#سیاست_همسرداری
✍تفاوت نياز و خواسته
یکی از نکات مهمی که در روابطمان باید به آن توجه کنیم تفاوت "نیاز" و "خواسته" است.
نیازها طبیعی هستند مثل نیاز به عاطفه و صمیمیت. اما خواسته، مصداق ارضای نیاز است یعنی من انتظار دارم نیازم از چه روشی ارضا شود؟
بطور مثال ممکن است برای فردی تماس تلفنی مکرر در طول روز نشانه صمیمیت باشد ولی برای فرد دیگر گذراندن تایمی صمیمانه با همدیگر. اگر روشی که ما با آن احساس صمیمیت می کنیم با روش طرف مقابلمان جور نیست بهتر است روی آن روش پافشاری نکنیم.
ببینید چه کارهای دیگری برای شما معنی دوست داشته شدن می دهد و طرف مقابل با انجام آنها راحت تر است؟
*اگر نیازهایمان ارضا نمی شوند شاید به این دلیل باشد که بیش از اندازه روی خواسته هایمان پافشاری می کنیم.
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝
#سیاست_همسرداری
✍قاطعانه صحبت کنید
‼️اما نه تهاجمی:
👈داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست
❌ بلکه زورگویی شما را نشان می دهد.
👌 هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید
به راحتی و بدون اینکه بخواهید قلدری کرده و دیگران را تهدید می کنید.❌
✍سعی کنید در اظهار نظر های خود
بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید
⏪ #قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید.
✍بخاطر داشته باشید
‼️ هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی خودتان کنترل داشته باشید اعتماد به نفستان را افزایش دهید.
✅همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنید
👌و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید.
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝
#سیاست_همسرداری
⛔️⛔️⛔️خانواده هایتان را در جریان مشکلاتتان قرار ندهید
دلیلی نداره شما بعد از دعوا زنگ بزنید یا برید پیش خانوادتون کل ماجرا رو تعریف کنید
اولاً که اونا خیلی یک طرفه قضاوت میکنن
دوماً همسرتونو پیش خانوادتون خراب میکنید
شما بعد یه مدت کوتاه آشتی میکنید و همه چی رو فراموش میکنید
اما خانوادتون یادشون نمیره و دیدشون نسبت به زندگی شما عوض میشه
واز این به بعد منتظر باشید تو زندگی دونفرتون دخالت کنند چون شما خوتون این اجازه رو بهشون دادید.
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝
#سیاست_همسرداری
اگر تصور میکنید با گفتن" همسر فلانی..."
میتوانید همسرتان را #ترغیب به صفت مورد نظرتان
کنید سخت در اشتباهید
زیرا با این حرف احتمالا همسرتان بیشتر لجبازی خواهد کرد
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝
💃بانوی قرررری💃
#سیاست_همسرداری
📛👈🏻 هرگز دعوا را کش ندهید
_ وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نزار دلخوری به روز بعد بکشه از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب
این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو ازار میده.
همون شب ناراحتیو چالش کن و روز بعدتونو با شادی و رضایت از هم شروع کن
وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میره
💌 *با مهربونی از دلش در بیار*
اگه گذشت آدمو کوچیک میکرد خدا با این همه گذشتش انقد بزرگ نبود ...
احسنت به این زن و شوهرایی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنار هم هستن و جاشون رو از هم جدا نمیکنند.
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝
❤️🍃❤️
#سیاست_همسرداری
وقتی همسرتان مرتکب #اشتباهی می شود
❗️نباید تمام نکات مثبت و خوبی های گذشته ی او را نادیده بگیرید،
💢 نمره هیچ کس در هیچ امتحانی با یک اشتباه صفر نمی شود!
❌احساسی برخورد نکنید
🔵شاید گذشت کردن اول از همه به نفع خود شما باشد.
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝
#سیاست_همسرداری👗👠
🍃 دعوای زن و شوهر طبیعی است اما بسیار غیر طبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند!
👈 پس نسبت به مسایل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد آن وقت همسر شما با حرف هایی که پشت سرش زده اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا میکند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می شود
╔═🍃♥️🍃══════╗
@Raaz_zendegi
╚══════🍃♥️🍃═╝