🌱داشتن سواد رابطه یعنی : ۱ . وقتی اشتباه از سمت من هست،عذرخواهی کنم و طرف مقابل رو فقط مقصر ندونم! ۲. احترام طرف مقابلمو نگه دارم و بهش توهین نکنم! ۳. خواسته هاشو بشنوم و اجازه صحبت کردن در مورد نیازهاش بهش بدم! ۴. طرف مقابل رو بازیچه خودم نکنم! ۵. ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سرهیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنمو بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم! ۶.تا اختلافی پیش میاد سريع بلاکش نکنم و  اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم! ۷ .حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم ۸. مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم! ۹. زمان برای طرف مقابلم بذارم و بهونه نداشتن وقت نیارم! ۱۰. به دنبال منفعت خود فقط در رابطه نباشم! ۱۱. بدون اینکه خودشناسی خوبی از خودم پیدا نکردم وارد رابطه نشم! #رابطه https://eitaa.com/rabete_psy ✨

یک پیاده‌رو وسطِ عصر اردیبهشت می‌خواهم که شانه به شانه‌ات تمام خیابان‌ها را پرسه بزنم،تو بگویی دوستت دارم و من قدم به قدم شهر را به جنون بکشم بی‌گمان مرزهای دیوانگی از اردیبهشت می‌گذرد ... سلام وصبح بخیری از روزای بهشتی اردیبهشت❤️ https://eitaa.com/rabete_psy ✨

🌱 می خوای هدفتو پیدا کنی؟ 1⃣ علایقتو بررسی کن: حرفه مورد علاقت، خواننده مورد علاقت، رنگ، شهر، کشور... کلا اینجا دیگه باید خودتو بشناسی، علایقت چیه؟ اعتقادت چیه؟ ووو.. 2⃣ به چیزهایی که برات لذت بخشه توجه کن: مثلا؛ تفریح خاصی یا انجام دادن کاری. 3⃣ به تجربه‌ها گوش بده: هر تجربه‌ای تو هر زمینه‌ای داشتی گوش بده یا از کسایی که تجربشو داشتن و توش موفق شدن یا هر راه و روشی رو رفتن بپرس تا از تجربیاتشون بگن. 4⃣ برای استراحت خودت وقت بذار: هرکاری میکنی برای خودت استراحت بذار. 5⃣ گفتگو با دیگران رو شروع کن: یاد بگیر تو اجتماع چطور رفتار کنی و چطور باشی. این اعتماد بنفس تو رو نشون می‌ده. 6⃣ به اینکه دوست داری چیکار کنی فکر کن: به چه کاری علاقه داری، می‌خوای تو چه زمینه‌ای حرفه‌ای باشی. #رشد_فردی https://eitaa.com/rabete_psy ✨

🤍🌱 برای حس خوب روزای آینده ادامه میدم:) سلام وصبح بخیری ازدوشنبه اردیبهشتی💜🌞 https://eitaa.com/rabete_psy ✨

✅یکی ازچالش های رابطه ،وسوالاتی که خیلی این روزها پرسیده میشه اینه که وقتی طرفم بهم دروغ میگه چیکارکنم⁉️ امشب میخوام راجب این موضوع صحبت کنم https://eitaa.com/rabete_psy ✨

📌حالا رفتارها و واکنش های غلط در برابر دروغ گفتن طرف مقابل چیه⁉️ ❌بهم دروغ گفت دیگه دوستش ندارم ❌بهم دروغ گفت یعنی داره بهم خیانت میکنه ❌بهم دروغ گفت باید تمومش کنم ❌بهم دروغ گفت؟بازخواستش کنم ،پرخاشگری کنم ❌بهم دروغ گفت؟قضاوتش کنم.... ❌بهم دروغ گفت؟ازش انتقاد کنم ❌بهم دروغ گفت؟ولش کن ،هیچ کاری نکنم هیچی بهرحال من بدشانسم دیگه اینم مثل همه که بهم دروغ گفتن (آدم قربانی) ✅این واکنش ها درمقابل دروغ گفتن طرف مقابل هیچ چیزی روحل نمیکنه وغلطه https://eitaa.com/rabete_psy ✨

✅اولا اینکه شاید یک درصد آدم ها دروغ نگن اما همه دارن دروغ میگن،دیدگاهت رو تغییربده عزیزِمن مادروپدر آدم خیلی آدمو دوست دارن هممون دیدیم دیگه کی از پدرومادر آدم بامحبت تر؟ولی حتی پدرومادر آدم گاهی اوقات دروغ میگن ✅حتی تحقیقاتی انجام شده که برون گراها بیشتر ازدرون گراها دروغ میگن،و مرد ها دروغ هایی راجب خودشون بیشترمیگن وخانم ها دروغ هایی بیشتر درمقابل اشتباهات دیگران عموم آدما هادروغ میگن ✅پس صفت وبرچسب دروغگوبودن رو بایکبار دروغ گفتن به طرفت نزن بگو داره دروغ میگه (نه اینکه دروغگوئه) https://eitaa.com/rabete_psy ✨

ادامه اش بمونه برای فردا 😴 شبتون بخیر عزیزان🌙

زندگی کن. نه تضمینی به اومدنِ فرداست نه امکانی واسه‌یِ تغییرِ هرچی گذشت. اما، در «اکنون» می‌شه حضور داشت.🌱 صبح بخیر🌞 https://eitaa.com/rabete_psy ✨

✅حالا رفتار درست اینجاچیه؟وقتی طرفم دروغ میگه چه رفتار درستی انجام بدم؟(ادامه موضوع دیشب) توی فایل زیر کامل راجبش صحبت کردم گوش کن👇👇 https://eitaa.com/rabete_psy ✨

🔖علت های دروغ گفتن 🔖راهکارها ورفتارهای درست درمقابل دروغ گفتن طرف مقابل دررابطه https://eitaa.com/rabete_psy ✨