. بریم ادامه بحثمون "سختی ها زمینه رشد" رو داشته باشیم😇 .

خب شما آسیب هارو ، سختی معنا میکنین!! درحالیکه اون سختی هست که منجر به رشد یا آسیب میشه..🌱 . ما نگفتیم که آسیب ها باعث رشد میشن! و حتی نگفتیم سختی مساوی رشد هست ، ما گفتیم سختی ها زمینه ی رشد هستن شما میتونین تو سختی رشد کنین میتونین آسیب ببینین که بستگی به نوع دیدگاه و فهم خودتون از اون شرایط و رویدادها و اتفاقات داره🌱

. ❓حالا چرا ما دچار ترومای روحی میشیم؟ چیکار میشه کرد که درچار نشیم؟ آسیب نبینیم؟

❓اول ببینیم تروما چیه؟ تعریف ساده و کلی تروما اینه که : ✅ تروما نتیجه رویدادهای ناراحت‌کننده و استرس‌زا هست ، تروما نتیجه ترستون از اتفاقات هست که احساس امنیت رو ازتون میگیره و شمارو اذیت میکنه😢

بحث امروز رو یاد بگیری و دیدگاهتو درست کنیا ، دیگه نه دچار تروما میشی و نه اینکه تو سختی ها آه و ناله میکنی میشینی زندگیتو میکنی😇

🔶 در ترومای روحی اونچه که آسیب زا بودن یک رویداد رو تعیین میکنه ، شرایط فیزیکی نیست ، تجربه احساسی و ذهنی شما از اون رویداد هست که آسیب میزنه ، شما هرچه بیشتر ترس و درماندگی داشته باشین ، بیشتر دچار آسیب میشین🥴

. یعنی اون رویدادها نیست که به تو آسیب میزنن یا رشدت میدن ، نوعِ دیدگاه تو به وقایع و رویدادها هست که یا تورو رشد میده یا بهت آسیب میزنه ، خودتی که مشخص میکنی رویدادها و سختی ها رشدت بدن یا بهت آسیب بزنن؟🌱

. ⁉️ حالا من چیکار میتونم بکنم که در سختی ها بجای آسیب دیدن رشد کنم؟ .

. شب میام پیشتون💛👌 .

. سلام علیکم💛 .

. خب بریم ببینیم دیدگاهمون باید چطوری باشه که در سختی ها نه تنها آسیب نبینیم بلکه از سختی ها که زمینه رشد هستن برای رشدمون استفاده کنیم☺️🌿 .

گفتیم آسیب ها و زخم های روحی از ترس و نوع دیدگاه شما از رویدادها میاد ، حالا ببینیم قرآن در مورد سختی چی میگه : لقد خلقنا الانسان فی کبد انسان را در سختی آفریدیم 🌱 ✅ مادامی که شما این رو نپذیری که در سختی آفریده شدی و سختی همیشه با تو هست ، همش ترس از سختی داری! همش دست و پا میزنی که از سختی فرار کنی و نمیتونی فرار کنی و دقیقا اینکه نمیتونی از سختی فرار کنی تورو آسیب پذیر میکنه و آسیب میبینی ، پس وقتی شما این رو پذیرفتی که سختی همیشگی هست و در هر شرایطی باهات هست ، ی قدم بزرگ اومدی جلو و دیگه ترس هایی که از سختی داری میریزه😇