لقد خلقنا الانسان فی کبد "انسان را در سختی آفریدیم" . فقط ازدواج نیست ، سختی کلی هست چه متاهل باشی چه مجرد و‌چه و چه و چه در سختی هستی ، هیچکس در دنیا در هیچ حال و شرایط در آسایش نیست ، هیچکس ، آسایش توهمی بیش نیست . ✅پس زندگیتو بکن و سعی کن رشد کنی🌱

بار سال قبل رو با خودت وارد سال جدید نکن..🌿 . صبحت بخیر رابطه طلایی☺️💛

ویس میدیم🌱

⚠️ خانم هستم ، در محیط کارم احساس بی عرضه گی میکنم!

. چون از موضوع بحث دیشب مون "سختی ها زمینه ی رشد" خوب و بیشتر استقبال کردین ، اگر بتونم حتما شب میام خدمتتون و بیشتر راجبش صحبت میکنیم و یکبار برای همیشه یاد میگیریم که چطور تو سختی ها نه تنها دچار آسیب نشیم بلکه رشد هم بکنیم💛 چند نکته واقعا طلایی بهتون میگیم☺️🌱 مباحث دیشبو از اینجا بخون😇🌿

. بریم ادامه بحثمون "سختی ها زمینه رشد" رو داشته باشیم😇 .

خب شما آسیب هارو ، سختی معنا میکنین!! درحالیکه اون سختی هست که منجر به رشد یا آسیب میشه..🌱 . ما نگفتیم که آسیب ها باعث رشد میشن! و حتی نگفتیم سختی مساوی رشد هست ، ما گفتیم سختی ها زمینه ی رشد هستن شما میتونین تو سختی رشد کنین میتونین آسیب ببینین که بستگی به نوع دیدگاه و فهم خودتون از اون شرایط و رویدادها و اتفاقات داره🌱

. ❓حالا چرا ما دچار ترومای روحی میشیم؟ چیکار میشه کرد که درچار نشیم؟ آسیب نبینیم؟

❓اول ببینیم تروما چیه؟ تعریف ساده و کلی تروما اینه که : ✅ تروما نتیجه رویدادهای ناراحت‌کننده و استرس‌زا هست ، تروما نتیجه ترستون از اتفاقات هست که احساس امنیت رو ازتون میگیره و شمارو اذیت میکنه😢

بحث امروز رو یاد بگیری و دیدگاهتو درست کنیا ، دیگه نه دچار تروما میشی و نه اینکه تو سختی ها آه و ناله میکنی میشینی زندگیتو میکنی😇

🔶 در ترومای روحی اونچه که آسیب زا بودن یک رویداد رو تعیین میکنه ، شرایط فیزیکی نیست ، تجربه احساسی و ذهنی شما از اون رویداد هست که آسیب میزنه ، شما هرچه بیشتر ترس و درماندگی داشته باشین ، بیشتر دچار آسیب میشین🥴

. یعنی اون رویدادها نیست که به تو آسیب میزنن یا رشدت میدن ، نوعِ دیدگاه تو به وقایع و رویدادها هست که یا تورو رشد میده یا بهت آسیب میزنه ، خودتی که مشخص میکنی رویدادها و سختی ها رشدت بدن یا بهت آسیب بزنن؟🌱