⟣ #برنامه_ریزی #برنامه_ریزی_حافظان- ↫ تکنیک های مدیریت و برنامه ریزی زمان 🔸تکنیک های زیادی برای مدیریت زمان وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: ☑️تعیین اهداف به شکل واقع بینانه مدیریت زمان دقیق همیشه با هدف گذاری شروع می شود، یعنی توجه به این موضوع که بدانید در زندگی چه جهتی دارید. بهتر است موارد زیر را در هدف گذاری مد نظر قرار دهید: ✔️خروجی دقیقی تعیین کنید و ببینید به چه چیزی می خواهید برسید. ✔️میزان پیشرفت را بررسی کنید. ✔️هدفی قابل دسترسی را در نظر بگیرید. ✔️باید بدانید چرا می خواهید به هدفی برسید. ✔️ضرب العجل برای رسیدن به هدف تعیین کنید. ╭───── •🍃🌼🍃• ─────╮ eitaa.com/rabie_ol_gholob ╰───── •🍃🌼🍃• ─────╯

⟣ #برنامه_ریزی - ↫ از شب قبل برنامه ریزی کنید باید از شب قبل، برای روز بعد برنامه ریزی کنید که چه کارهایی انجام خواهید داد. شاید اوایل این کار کمی برایتان سخت باشید اما به مرور به این روند عادت خواهید کرد. بررسی هرچه که می خواهید انجام دهید در برنامه ریزی خیلی مهم است. حتما باید کارهای تقریبی را که در روز بعد قرار است انجام دهید روی یک کاغذ بنویسید. ╭───── •🍃🌼🍃• ─────╮ eitaa.com/rabie_ol_gholob ╰───── •🍃🌼🍃• ─────╯