صبح بیست و هفتم دی #رادیو_مرسی @radio_merc

Before you speak make sure that your tongue is properly connected to your brain . قبل از اینکه حرف بزنی مطمئن شو که زبونت درست به مغزت وصل شده باشه . 💎سلام صبح بخیر ╔═🌺🍃═══╗   @radio_merc ╚═══🍃🌼═

#صبح_بیست_و_هشتم_دی #رادیو_مرسی @radio_merc

نگران آن نباش آنچه در زندگیت رخ داده و قضاوت شده ای می چرخد و به همان شکل یا بدتر به زندگی قضاوت کننده وارد خواهد شد . 💎سلام صبح بخیر ╔═🌺🍃═══╗   @radio_merc ╚═══🍃🌼═

صبح 29 دی رادیو مرسی @radio_merc

بیشترین کسی که در طول عمر باهاش صحبت میکنی خودتی تو از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوابی دائم در حال مکالمه با خودت در ذهنت هستی. بنابراین با خودت درست صحبت کن به خودت احترام بذار به خودت حس خوب بده و خودتو تشویق کن چون همه ما در نهایت تنها هستیم. پس ذهن خودتو خونه امن خودت کن جایی که درون اون احساس آرامش و امنیت خاطر داشته باشی. ❥ 💎سلام صبح بخیر ╔═🌺🍃═══╗   @radio_merc ╚═══🍃🌼═

صبح سی‌ام دی #رادیو_مرسی @radio_merc

تمرینهای روزچهارم 4⃣ #تمرین_شکرگزاری شماره_۴ ✅سلامتی، هدیه‌ی زندگی 🍃🌺🍃 1⃣ گام‌های یک تا سه از تمرین شماره‌ی یک را تکرار کنید، موهبت‌های خود را بشمارید: لیستی بنویسید از ده موهبتی که دارید و بعد از خواندن هر کدام از این موهبت‌ها علت قدرشناسی‌تان را نسبت به آن بنویسید و بعد لیست را بازخوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدرشناسی داشته باشید 2⃣ روی یک تکه کاغذ یا کارت، جمله‌ی زیر را با خط درشت بنویسید.....✍ ⭐️هدیه‌ی سلامتی مرا زنده نگه داشته است 3⃣ کارت یا کاغذتان را در جایی بگذاریدکه آنراببینید 4⃣ودرطول روز حدودچهار مرتبه،جمله رابه ارامی وآرامش بخوانیدوتاآنجاکه میتوانید برای هدیه ارزشمندسلامتی تان احساس قدرشناسی داشته باشید 5⃣امشب پیش ازبه خواب رفتن،افکارتان رامتمرکز کنیدوکلمه سپاگزارم رابرای بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده بگویید @anrji_mosbat_1

احترام، مهمترین عنصر توی شخصیت ماست. مثل یه سرمایه‌ گذاری می‌مونه. هر چیزی که به بقیه میدیم با سودش به خودمون برمیگرده 💎سلام صبح بخیر ╔═🌺🍃═══╗   @radio_merc ╚═══🍃🌼═

صبح یکم بهمن #رادیو_مرسی @radio_merc

‏و خاطره‌ای از استاد عزیزم عباس معروفی که می‌گفت: «اگر جایگاهی در زندگی کسی داشته باشی، او هرگز در برابر دیگران وانمود نمی‌کند که تنهاست....» 💎سلام صبح بخیر @radio_merc

صبح 2بهمن رادیو مرسی @radio_merc