🎵با اجازه خدا 🎤خواننده :رضا صادقی 📻#رادیوآواهرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: 300009350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava

🎵به خاطر چشم های تو 🎤خواننده :آرش طاهری 📻#رادیوآواهرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: 300009350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava

🎙️ * خلیج فارس* ♪ خواننده: حمید خزاعی 📻 #رادیوآواهرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: 300009350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava

در پویش «ایران؛ سرای امید»، به تماشای جلوه‌های امید و زیباییِ کشور عزیزمون- ایران - خواهیم نشست. پس لطفاً عکس‌های دیدنی خودتون از طبیعت، بناهای تاریخی یا دیدنی‌های شهر و دیارتون رو که نمایانگر جلوه‌های امید و عزت کشورمونه برای ما بفرستید. نقاش‌ها، خوشنویس‌ها و مجسمه‌سازها و همه هنرمندای هنرهای تجسمی، دست به کار شید و از آثار هنری‌تون عکس بندازید تا همگی از دیدن هنرتون لذت ببریم. برای شرکت در این پویش، به کانال رادیو آوا - درپیام رسان های داخلی - به نشانی radioava@ بپیوندید و عبارت «شرکت در پویش‌های رادیو آوا» رو انتخاب کنید. سامانه رادیو آوا، شما رو در ادامه مسیر ثبت و بارگزاری عکس‌ها، همراهی و راهنمایی خواهد کرد. رادیو آوا، هرلحظه و هرجا 📻#رادیو_آوا_هرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: 300009350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava

🎦 *تک‌نواز پلنگ صورتی درگذشت* 🔹پلاس جانسون، ساکسیفونیست آمریکایی که به تک‌نوازی ساکسیفون در موسیقی «پلنگ صورتی» اثر هنری مانچینی مشهور بود، در ۹۴ سالگی درگذشت. 📻 #رادیوآواهرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: 300009350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava

🎙️آتش عشق ♪ خواننده: سالار عقیلی 📻#رادیو_آوا_هرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: ۳۰۰۰۰9350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava

🎙️آواز زورق شکسته ♪ خواننده: همایون شجریان 📻#رادیو_آوا_هرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: 300009350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava

🎙️ در مسیر آسمان ♪ خواننده: علیرضا افتخاری 📻#رادیوآواهرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: 300009350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava

حافظ خوانی غزل شماره ۱۵۸ با صدای محمد حسن ارجمندی 📻#رادیو_آوا_هرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: 300009350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava

🌅 *صبح آمده...* برخیز که *خورشید تویی*، آن روشنایی که تاریکی را به عقب می‌راند. در عالمِ ناامیدی، *امید تویی*؛ پس امروز را با لبخند، ایمان و امید آغاز کن. 🌸*صبح‌تان سرشار از آرامش و برکت.* 📻 #رادیوآواهرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: 300009350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava

🎙️ امیدوارن ♪ خواننده: علیرضا عصار 📻#رادیو_آوا_هرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: 300009350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava

**دلت می‌خواد مغزت قوی‌تر، سریع‌تر و جوون‌تر بمونه؟** 🧠 بیا بگم چطور مثل یه ماهیچه تمرینش بدی. احتمالاً درباره ویژگی شگفت‌انگیز مغز به اسم **نوروپلاستیسیته (Neuroplasticity)** یا همون انعطاف‌پذیری عصبی شنیدی. **چرا این موضوع مهمه؟** چون مغز ما برخلاف تصور قدیمی، یک ساختار کاملاً پویا و تغییرپذیره. هر چالش جدید، جاده‌های عصبیِ جدیدی توی سرت می‌سازه و مغزت رو بازسازی می‌کنه. **حالا چطور مغزمون رو ورزش بدیم؟** 🛠️🧠 ✅ **ساز بزن یا زبان جدید یاد بگیر** نواختن موسیقی چندین ناحیه مغز رو هم‌زمان درگیر می‌کنه و یادگیری زبان دوم، کنترلِ توجهت رو فوق‌العاده بالا می‌بره. ✅ **کتاب بخون و جدول حل کن** خواندن متون داستانی یا تحلیلی و حل کردن سودوکو، شبکه‌های زبان و حافظه کاریت رو فعال و زنده نگه‌می‌داره. ✅ **منظم ورزش کن و یوگا انجام بده** ورزش باعث ترشح پروتئینی به اسم BDNF میشه که مثل «کودِ رشد» برای نورون‌های مغزته و یوگا با کاهش استرس، تمرکُزت رو کالیبره می‌کنه. **به زبان ساده:** مغز دقیقاً مثل یه ماهیچه‌ست؛ هرچی بیشتر و درست‌تر ازش استفاده کنی، قوی‌تر، سریع‌تر و کارآمدتر میشه. 🧠💪 📻 #رادیوآواهرلحظه_و_هرجا 📡 موج FM ردیف 93.5Mhz 📱 سامانه پیامکی: 300009350 💻 سایت: www.radioava.ir 🔸 پویش‌های رادیو آوا https://zil.ink/pra ✴️رادیو آوا در شبکه‌های اجتماعی @radioava