📣 #روایت_همدلی | *اهدای گوشواره با قلبی مطمئن* ❤️ اگر تمام خانه‌ی ما را زیر و رو کنی و شخم بزنی، یک گرم طلا پیدا نمی‌کنی. نه خودم و نه دخترهایم علاقه‌ای به طلا نداریم و البته پولش را هم نداریم. از زمانی که طلاهای ازدواجم را دزد برد، یکی دو بار پول روی پول گذاشتم، هزار تومان هزار تومان جمع کردم و گوشواره و انگشتر ارزان‌قیمتی خریدم که همان‌ها را هم فروختم برای سفر اربعین. از آن زمان به بعد سر و گردن من و دخترهایم، رنگ طلا به خود ندیده‌اند. تا وقتی که مادرم یک جفت گوشواره خیلی کوچک به دخترم هدیه داد. روزی که می‌خواستیم به پویش "مهربانی طلایی" دختران ماهتاب برویم، دخترم یکی از گوشواره‌هایش را درآورد و گفت: مامان! اینو می‌خوام بدم برای جبهه مقاومت. گل از گلم شکفت. پرسیدم: مطمئنی دخترم؟ جواب داد: بله مطمئنم. بغلش کردم و دعا کردم همیشه قلبش مطمئن باشد تا زمانِ " یا ایتها النفس المطمئنه! ارجعی الی ربک راضیه مرضیه" 📲 #ایران_همدل | [مشارکت در پویش](https://irane-hamdel.khamenei.ir/) 🍏 @radiosalamat

هم اکنون شنونده برنامه *مثبت تربیت* به صورت زنده باشید *موضوع: سوءاستفاده و آزارهای جنسی کودکان* *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102) [پخش زنده](https://player.iranseda.ir/live-player/?VALID=TRUE&CH=17&t=b&auto=true&SAVE=TRUE) 🍏 @radiosalamat

📣 #خبر_همدلی | *تنها طلایی که داشتم...* #ایران_همدل | [مشارکت در پویش](https://irane-hamdel.khamenei.ir/) 🍏 @radiosalamat

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز چهارشنبه 🌞 ۱۶ آبان ماه 🌙 ۴ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ 🗓️ ۶ نوامبر ۲۰۲۴ ✅ مناسبتی برای امروز ثبت نشده است. 📿 *یا حَیُّ یا قَیّوم* ای زنده، ای پاینده 🍏 @radiosalamat

*پیامبر اکرم* صلی الله علیه و آله: *🔹منِ اِزْدَادَ فِي اَلْعِلْمِ رُشْداً فَلَمْ يَزْدَدْ فِي اَلدُّنْيَا زُهْداً لَمْ يَزْدَدْ مِنَ اَللَّهِ إِلاَّ بُعْداً 🔸هر كه بر پيشرفت علميش افزوده شود امّا بر بى رغبتى او به دنيا افزوده نگردد، جز بر دوريش از خدا افزوده نشود.* 📗بحار الأنوار ج2 ص37 🍏 @radiosalamat

#خبر_همدلی | *اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش‌آموزان، پویش سهم من از ایران همدل را برگزار می کند* در راستای لبیک به فرمان رهبر عالیقدرمان و برای کمک به مردم مظلوم لبنان و حمایت از جبهه مقاومت در برابر رژیم اشغالگر قدس و نظام سلطه، پویش سراسری ایران همدل با مشارکت دانش آموزان سراسر کشور و با پرچمداری دانش آموزان عضو اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش آموزان در سراسر کشور به اجرا در می‌آید. مرکز نیکوکاری امام حسن مجتبی علیه السلام که ذیل اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش آموزان فعالیت می‌کند با تمام ظرفیت خود که در همه استان‌ها امکان جمع آوری کمک‌های مردمی را دارد؛ پای کار آمده و این پویش را راه اندازی کرده است. همزمان با میلاد با سعادت حضرت زینب سلام الله علیها و در پاسداشت چهلمین روز شهادت سیدالشهدای مقاومت، سید حسن نصرالله؛ این پویش آغاز خواهد شد. بر همین اساس، این پویش، روز پنجشنبه ۱۷ آبان با برگزاری هیئت‌های انصارالمهدی توسط دانش آموزان عضو اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش آموزان سراسر کشور آغاز می‌شود و تا هر زمان که مردم لبنان نیازمند کمک‌های انسان دوستانه باشند این پویش ادامه خواهد یافت. این پویش دانش آموزی در ادامه پویش سراسری ایران همدل بوده و تمامی کمک‌های جمع آوری شده در این مسیر در لبیک به فرمایش مقام معظم رهبری به پویش سراسری ایران همدل اختصاص خواهد یافت. 📲 #ایران_همدل | [مشارکت در پویش](https://irane-hamdel.khamenei.ir/) 🍏 @radiosalamat

♦️ *بهترین میوه برای رفع یبوست* 🔹سیب‌زمینی، دانه چیا و لوبیا مواردی هستند که می‌توانند به دفع راحت‌تر کمک کنند، اما طبق مطالعات انجام‌شده، «آلو» بهترین گزینه خوراکی برای رفع یبوست است. 🔹تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن ۵ تا ۶ عدد آلو خشک در روز می‌تواند به جلوگیری از تحلیل استخوان، بخصوص در زنان یائسه، کمک کند. هم‌چنین فیبر موجود در آلو می‌تواند سطح کلسترول خون را بهبود ببخشد. مطالعات دیگری هم نشان می‌دهد که آلو خشک در تنظیم کلسترول و کاهش التهاب، که هر دو از عوامل بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مؤثر است. *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102) 🍏 @radiosalamat

*تو جان آفتابی* ویژه برنامه رادیو سلامت به مناسبت روز پرستار پنجشنبه ۱۷ آبان ماه *از ساعت ۹ الی ۱۱* تهیه کننده: پگاه عموزاده گویندگان: لیلا علوی و مسعود خواجه وند *کاری از گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت* *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش #پرستار 🍏 @radiosalamat

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز شنبه 🌞 ۱۹ آبان ماه 🌙 ۷ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ 🗓️ ۹ نوامبر ۲۰۲۴ ✅ مناسبتی برای امروز ثبت نشده است. 📿 *یا رَبَّ الْعالَمین* ای پروردگار جهانیان 🍏 @radiosalamat

*امام علی* عليه السلام: 🔷 *مِن کفّاراتِ الذُّنوبِ العِظام إعانةُ المَلهُوفِ و التَّنفیسُ عَنِ المَکرُوب 🔸از کفاره های گناهان بزرگ رسیدن به داد مظلوم گرفتار و غم زدایی از فرد اندوهگین است. #نهج_البلاغه* حکمت 24 🍏 @radiosalamat

چه کنیم که به کمردرد مبتلا نشیم؟ دکتر خوبی متخصص فیزیولوژی عصب و عضله در برنامه به *زندگی سلام کن رادیو سلامت* سه گام اساسی برای پیشگیری از کمردرد معرفی کردن: ۱.کنترل وزن ۲.رعایت الگو صحیح بلند کردن اجسام ۳.انجام روزانه تمرینات ورزشی اصلاحی مناسب به منظور تقویت عضلات شکم و کمر ✍ *تنظیمدکننده: نیلوفر شریفی* *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102) [بله](https://ble.ir/radiosalamat) | [سروش](https://splus.ir/radiosalamat) | [ایتا](https://eitaa.com/radiosalamat) | [سایت](http://radiosalamat.ir/) | [آی گپ](https://iGap.net/radiosalamat) | [روبیکا](https://rubika.ir/radiosalamat102fm) | [رادیو نما](https://player.iranseda.ir/livenama_player/?VALID=TRUE&CH=56&t=b&auto=true&VALID=TRUE&SAVE=TRUE) 🍏 @radiosalamat

*ابتلای ۱۴.۱۵ درصد جمعیت کشور به دیابت* 🔸معاون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: هفت میلیون و ۵۰۰ نفر در کشور دیابت دارند که ۳۱ درصد بیماری‌ آنها کنترل شده است و چهار میلیون و ۸۰۰ هزار نفر نیز پوشش درمان دیابت دارند. 🔸برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت از سال ۱۳۸۳ در نظام سلامت ادغام شد و غربالگری و بیماریابی در جمعیت بالای ۳۰ سال در فواصل سه ساله انجام می شود. 🍏 @radiosalamat

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز یکشنبه 🌞 ۲۰ آبان ماه 🌙 ۸ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ 🗓️ ۱۰ نوامبر ۲۰۲۴ ✅ مناسبت‌های روز: روز جهانی علم در خدمت صلح و توسعه 📿 *یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام* ای صاحب جلال و بزرگواری 🍏 @radiosalamat

*پیامبر اکرم* صلی الله علیه و آله: *🔹منِ اِزْدَادَ فِي اَلْعِلْمِ رُشْداً فَلَمْ يَزْدَدْ فِي اَلدُّنْيَا زُهْداً لَمْ يَزْدَدْ مِنَ اَللَّهِ إِلاَّ بُعْداً 🔸هر كه بر پيشرفت علميش افزوده شود امّا بر بى رغبتى او به دنيا افزوده نگردد، جز بر دوريش از خدا افزوده نشود.* 📗بحار الأنوار ج2 ص37 🍏 @radiosalamat

به نظر شما تغذیه در پیشگیری و درمان *کم خونی* تاثیر گذاره؟؟ پاسخ این سوال رو در برنامه *فراسو* ی امروز با مراجعه به آرشیو سایت رادیو سلامت بشنوید. کارشناس: *دکتر مهدی صادقیان* متخصص تغذیه برنامه فراسو شنبه تا سه شنبه هر هفته ساعت ۸:۰۵ دقیقه از *رادیو سلامت* پخش میشود. *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش [سایت](http://radiosalamat.ir/) 🍏 @radiosalamat

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز دوشنبه 🌞 ۲۱ آبان ماه 🌙 ۹ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ 🗓️ ۱۱ نوامبر ۲۰۲۴ ✅ مناسبتی برای امروز ثبت نشده است. 📿 *یا قاضِیَ الْحاجات* ای برآورنده حاجت‌ها 🍏 @radiosalamat

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز سه‌شنبه 🌞 ۲۲ آبان ماه 🌙 ۱۰ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ 🗓️ ۱۲ نوامبر ۲۰۲۴ ✅ مناسبتی برای امروز ثبت نشده است. 📿 *یا اَرْحَمَ الرّاحِمین* ای مهربان‌ترین مهربانان 🍏 @radiosalamat

*امام علی* علیه السلام: *🔸التَّدْبِيرُ قَبْلَ اَلْعَمَلِ يُؤْمِنُكَ مِنَ اَلنَّدَمِ 🔹انديشيدن پيش از پرداختن به كار [آدمى را] از پشيمانى ايمن مى گرداند.* 📗بحارالأنوار ج68ص338 🍏 @radiosalamat

*با برنامه های امروز رادیو سلامت همراه باشید* 📻 مثبت تربیت ⏰ ۰۸:۰۵ 📻 اینجا طبیب ⏰ ۰۹:۰۵ 📻 آوا کوک ⏰ ۰۹:۴۰ 📻 با من بگو ⏰ ۱۰:۰۵ 📻 غذا، سلامت، زندگی ⏰ ۱۱:۰۵ 📻 پادکست یاقوت ⏰ ۱۲:۱۵ 📻 نیم نگاه ⏰ ۱۲:۳۰ 📻 گل یا پوچ ⏰ ۱۳:۰۵ 📻 خونه زندگی ما ⏰ ۱۴:۰۵ 📻 مجله پزشکی ⏰ ۱۵:۰۰ 📻 مسابقه هرم طلایی ⏰ ۱۶:۰۵ 📻 نیمه دیگر من ⏰ ۱۶:۳۰ 📻 عصری نو ⏰ ۱۷:۰۰ 📻 زیست رو ⏰ ۲۰:۰۰ 📻 کافه خبر ⏰ ۲۰:۳۰ 📻 همصدا ⏰ ۲۱:۰۰ 📻سیبک و قصه های مادربزرگ ⏰ ۲۱:۱۰ 📻 سپهر دانش ⏰ ۲۲:۱۰ *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش 🍏 @radiosalamat

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز چهارشنبه 🌞 ۲۳ آبان ماه 🌙 ۱۱ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ 🗓️ ۱۳ نوامبر ۲۰۲۴ ✅ مناسبتی برای امروز ثبت نشده است. 📿 *یا حَیُّ یا قَیّوم* ای زنده، ای پاینده 🍏 @radiosalamat

*امام علی* علیه السلام *🔸الدَّهْرُ يُخْلِقُ اَلْأَبْدَانَ وَ يُجَدِّدُ اَلْآمَالَ وَ يُقَرِّبُ اَلْمَنِيَّةَ وَ يُبَاعِدُ اَلْأُمْنِيَّةَ 🔹روزگار، بدنها را مى فرسايد و آرزوها را تازه مى كند مرگ را نزديك مى گرداند و خواسته ها را دور مى سازد. 📗#نهج_البلاغه حکمت 72 * 🍏 @radiosalamat

برای داشتن *کلیه های سالم* چه کنیم؟ در آغاز هفته حمایت از بیماران کلیوی خانم *دکتر اعظم پناهی مهر* مدیر عامل و عضو هیئت مدیره انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی کشور در گفت‌وگو با برنامه *به زندگی سلام کن رادیو سلامت* ۴ توصیه مهم برای سلامت کلیه ها نام بردند: ۱. کنترل فشار خون با تغذیه سالم ۲. ورزش مناسب ۳. انجام آزمایش های دوره ای سلامت کلیه ۴. مصرف کافی آب مناسب ✍ *تنظیم کننده: نیلوفر شریفی* *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102) 🍏 @radiosalamat

*برترین روش جراحی قلب در جهان* توسط یک ایرانی ابداع شد. آقای دکتر *احمد علی امیر غفران* فوق تخصص جراحی قلب و عروق و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز توانستند به علم ساخت دریچه قلب از بافت بدن بیمار دست یابند.    این روش *برترین روش جراحی قلب در جهان* معرفی شده.  دکتر امیر فقران در برنامه ی *به زندگی سلام رادیو سلامت* گفتند: «تا کنون در تمام جراحی های قلبی که نیاز به تعویض دریچه ی قلب بود، از دریچه های فلزی یا حیوانی استفاده شده، یا اینکه این دریچه از بدن انسان دیگری برداشته میشد. این روش ها همه عوارضی داشتند اما ما تونستیم دریچه ای از بافت بدن خود بیمار بسازیم که بدن بیمار آن را پس نمیزند.» تا کنون این جراحی برای ۲۲۰ نفر انجام شده و موفقیت آمیز بوده است. نتایج این روش نوین به همه ی دنیا ارائه شده و میتوان آن را روشی نو برای ساخت دریچه در عمل قلب باز دانست.  همچنین این روش در همایش انجمن جراحان قلب اروپا، *جایزه نخست تکنولوژی های پیشرفته* را در سال ۲۰۲۴ میلادی به خود اختصاص داده است. ✍ *تنظیم کننده: نیلوفر شریفی* *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102) 🍏 @radiosalamat