بین دو تصویر بالا ۵ تفاوت وجود داره، زیاد کاری نداره میتونید سریع پیدا کنید 😉

. 🕺🏻کوک کردن خودتان فقط ۱۰ دقیقه طول می‌کشد! از زبان #آنتونی_رابینز تونی رابینز در یکی از مصاحبه‌های خود از روتین ۱۰ دقیقه‌ای خود می‌گوید و توضیح می‌دهد که این ده دقیقه فقط برای اوست و "اگر نمی‌توانید ده دقیقه از روزتان را به خودتان اختصاص دهید، پس این زندگی متعلق به شما نیست!" او این مدت را به سه قسمت تقسیم می‌کند: 🌱"سه دقیقه‌ی ابتدایی را به قدردانی می‌گذرانم و به سه چیزی که از ته قلبم بابت آن‌ها شکرگزار هستم می‌اندیشم و با تمام وجودم این قدردانی را احساس می‌کنم. چون تو نمی‌توانی که در آن واحد هم قدردان باشی و هم مضطرب. نمی‌توانی همزمان، سپاسگزار باشی و نگران. و همانطور که می‌دانیم اضطراب و نگرانی از عوامل اصلی حال بد آدم‌ها در روابط، کسب و کار و زندگی است." 🙏🏻"سه دقیقه‌ی میانی به مهم‌ترین اهدافم فکر می‌کنم و سه تا از آن‌ها را برای نوشتن برمی‌گزینم و تجسم می‌کنم که به واقعیت پیوسته‌اند. و احساساتم را در صورت محقق شدن آن‌ها تصور می‌کنم." 💭"و سه دقیقه‌ی پایانی، را به نثار عشق بیشتر در حوزه‌های متفاوت زندگی‌ام صرف می‌کنم. (که چگونه میتوانم در آن موضوع بهتر از دیروز باشم) عشق به کاری که انجام میدهم، و عشق به دیگران و دعا برای سلامتی دوستان و خانواده‌ و ارسال انرژی مثبت برای ایشان." و همین. این سه کار ساده از قول #تونی_رابینز در عرض فقط ۱۰ دقیقه، اثر عمیقی روی حالات درونی شما می‌تواند داشته باشد. ✨ 💎 https://eitaa.com/radooo/3455 ✨ ⚠️👈این متن به ویس توضیحات تکمیلی ریپلای شد

#موزیک_پلاس 🎵➕نصرالله معین 🎙خوشبینی 🎼🎧 ‌ ╭┈──────● ❚❚「♥️」 ‌ ╰─┈➤ 🎼‌ㅤㅤ تِم : انگیزشی شاد ✨ 💎 https://eitaa.com/radooo/3464 ✨

👤 دکتر #الهی_قمشه‌ای با عقل ، دین انتخاب کنیم ✨ 💎 https://eitaa.com/radooo/3760 ✨

استاد #عباسمنش آیا مقایسه کردن خودمون با دیگران کار درستی هست ؟ ✨ 💎 https://eitaa.com/radooo/3760 ✨

دکتر #جو_دیسپنزا عبور از رودخانه #تغییر عضویت در کانال ناخودآگاه ارامش، سعادت👉 ✨ 💎https://eitaa.com/radooo/3763 ✨

✅ بزرگترین کشف تاریخ این است که انسان می تواند با تغییر نگرش خود، آینده اش را تغییر دهد. #اُپرا_وینفری —————————- عضویت در کانال ناخودآگاه ارامش، سعادت👉 ✨ 💎https://eitaa.com/radooo/3764 ✨

به به چه بابایی 😂😂😂 پدر کوه غم #کلیپ_فان ✨ 💎 @radooo ✨

❇️عشق به خدا میکس سخنرانی مروجی سبزواری و الا یا ایها ساقی شهرام ناظری 🎼 @radooo