11.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
🔖 یه دسته از آدما، بعد از مرگ نه خدا باهاشون حرف می‌زنه،
نه اونا می‌تونن با خدا حرف بزنند،
حتــــی یک کلمـــه!
🎙 #اســـــتـــــاد_شـــجــــاعـی
🥀▪️🥀▪️🥀▪️🥀
https://eitaa.com/joinchat/2028601538C14264c1e4a
#حدیث_روز☝️#دعای‌فرزندصالح۰۰۰
🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍
☀️امروز #دوشنبه 19 دی ماه 1401
🌞اذان صبح: 05:45
☀️طلوع آفتاب: 07:14
🌝اذان ظهر: 12:11
🌑غروب آفتاب: 17:09
🌖اذان مغرب: 17:29
🌓نیمه شب شرعی: 23:26
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیام_سلامتی
بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟
#شکلات‌تلخ_ فقط صبحانه
به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان
#گوشت_فقط‌ناهار
برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه
#آجیل_ظهر
به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه
#پرتقال_میان‌وعده
بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم
#_پاستا_ناهاروصبحانه
فیبرش زیاده
#گوجه‌فرنگی _فقط صبحانه
#سیب‌زمینی_فقط صبحانه
مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره
#موز_فقط‌ظهر
#سیب_فقط‌صبح
#پنیر_فقط‌صبح زود
#برنج _فقط‌وعده‌ی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س
♡• •♡••♡••♡••♡
https://eitaa.com/joinchat/2028601538C14264c1e4a
7.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین تبلیغ برای حجاب ،
قهرمانی دختران ایرانی
تا زنده ایم رزمنده ایم ❤️❤️
https://eitaa.com/joinchat/2028601538C14264c1e4a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی تو اغتشاشات جو میگیرتت 😎
طنز سیاسی 😂😂😂😂😂😂
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
https://eitaa.com/joinchat/2028601538C14264c1e4a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌سالروز حمله موشکی سپاه پاسداران به پایگاه آمریکایی عین‌الاسد
https://eitaa.com/joinchat/2028601538C14264c1e4a