. عااااالیه....👌👌 ❌ آزمایش جالب #ابن‌سینا درباره #اضطراب 🔹 ابن‌سینا وقتی می‌خواست بداند #اضطراب چه تاثیری روی بدن دارد، آزمایشی را با #دوبرّه_گوسفند طراحی کرد. نتیجه‌ای که به‌دست آمد همانی بود که احتمالش را می‌داد. «گرگ ناشکری و تجمل گرایی و مصرف گرایی و چشم هم چشمی» #طوفان_الاقصی نشر‌معارف‌شهدا‌درپیامرسان‌ایتا🇮🇷👇 ••••••••••♡♡♡♡•••••••••••🆔 https://eitaa.com/joinchat/2028601538C14264c1e4a ••••••••••♡♡♡♡•••••••••••

آیت الله عابدی ذکری برای رفع #اضطراب

﷽ @raf_e_shob_he👈 ✍هر #احساسی چه #پیامی برای ما دارد...؟🤔 🪴#استرس پیامی دارد و می گوید... روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🪴#افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم... 🪴#اضطراب پیامی دارد و می گوید... خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🪴#کمبود‌اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید... من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🪴#زود‌رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. 😉در واقع تمام #احساس‌های‌منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.... ﷽ #کانال_شهیدابراهیم_هادی @raf_e_shob_he