یک‌جلسه رایگان مشاوره رو از دست ندید ❌👆👆

یه وقت فکر نکنی چون اول ساله حالا حالا برای درس خوندن وقت هست❌ ببین تا درسا زیاد سنگین نشده شروع کن😊 تا هنوز میتونی حریفشون بشی شروع کن👀 نزار دیر بشه❌ اگه نمیدونی چجوری باید شروع کنی بهم پیام بده🌱🤍 اینجا راه سفیده... و‌ دانشجوی پزشکی ‌و مشاور برتر کنکور اینجاست تا به تو‌ کمک کنه @Hosseini_x

#روش_مطالعه دین و زندگی 🔥 معرفی بهترین منابع و‌ کتاب کمک درسی✅ @rah_sefid 🤍🌱

روش مطالعه هارو با هشتگ #روش_مطالعه پیدا کنید❤️

پاسخ سوالات شما

ویس حاوی مطالب بسیار مهم ❌ چیکار کنم درس ها تلمبار نشه👀 @rah_sefid 🌱🤍

یک تاکتیک خفن ولی بسیار ساده😎❤️ 🔥 درس هر روز همااااااان روز🔥 اولین سودمندی این کار جلوگیری از هدر رفتن وقت است. ❣ دومین فایده این است که اطلاعات را راحت‌تر به حافظه‌ی بلند مدت انتقال می دهیم. ❣فایده‌ی سوم این است که زمانی که روزخوانی را همراه با تست و تمرین انجام می‌دهیم متوجه می‌شویم کدام بخش از مطالب را درست یاد نگرفته‌ایم یا ناقص فراگرفته‌ایم و در جلسه‌ی بعد این فرصت برای ما وجود دارد که از دبیر خود پرسیده و مشکل را رفع کنیم. اگر تا به حال این کار را انجام نداده اید از همین فردا مطالب همان روز را روزخوانی کنید. شاید در روزهای اول نیاز به تلاش بیش‌تری داشته باشید. اما مطمئن باشید ارزش آن را دارد. اگر روزخوانی را انجام دهید دیگر لازم نیست زمان زیادی را صرف یادگیری در شب امتحان کنید و با یک مرور جزئی می‌توانید خود را برای امتحان آماده کنید. راه سفید🤍🌱 @rah_sefid

📚✨ راه‌های طلایی افزایش تمرکز در مطالعه ✨📚 🔹 ۱. محیط مطالعه‌ت رو خلوت و منظم کن؛ ذهن تو آینه‌ی محیط اطرافته. 🔹 ۲. قبل از شروع، موبایل و عوامل حواس‌پرتی رو از خودت دور کن. 🔹 ۳. مطالعه رو به بازه‌های ۲۵ تا ۳۰ دقیقه‌ای تقسیم کن ⏱️ و بعدش چند دقیقه استراحت کن. 🔹 ۴. آب کافی بنوش 🚰؛ کم‌آبی دشمن تمرکزه. 🔹 ۵. خواب کافی و منظم داشته باش 😴، مغز خسته تمرکز نداره. 🔹 ۶. در حین درس‌خوندن، تکنیک یادداشت‌برداری فعال استفاده کن ✍️. 🔹 ۷. هدف روزانه مشخص کن و بعد از رسیدن بهش، خودتو تشویق کن 🎁. 🔹 ۸. تغذیه سالم مثل مغزها، خرما و شکلات تلخ یادت نره 🍫🥜. 🔹 ۹. ورزش سبک روزانه حتی ۱۰ دقیقه پیاده‌روی، تمرکز رو چند برابر می‌کنه 🚶‍♂️. 🔹 ۱۰. یادت باشه؛ تمرکز مثل عضله‌ست 💪 هر روز با تمرین قوی‌تر میشه. 🌟 موفقیت از همین الان شروع میشه، به خودت ایمان داشته باش ❤️‍🔥 https://eitaa.com/rah_sefid 🤍🌱راه سفید

ویس عالی #انگیزشی❤️ مقابله با استرس و اضطراب این ویس رو حتما گوش کنید حسابی بهتون انرژی میده🔥 https://eitaa.com/rah_sefid راه سفید🌱🤍