📲رفیق چند تا نکته ساده درباره شبکه‌های اجتماعی برات بگم.... 🎯 حداکثر روزی ۲ ساعت براش وقت بذار(البته اینم زیاده ولی برای شروع خوبه) 🎯 صفحات و آدم‌های منفی رو دنبال نکن 🎯 اول صبح گوشی رو دست نگیر 🎯 گوشی رو تو تختخواب نبر 🎯 نظرات منفی رو محدود کن و جواب نده 🎯 آدم‌های مزاحم رو بدون فکر کردن بلاک کن! 🎯 حریم خصوصی خودتو،تو انتشار رعایت کن! #به_فکر_سلامت_روحت_باش🤍

📲رفیق چند تا نکته ساده درباره شبکه‌های اجتماعی برات بگم.... 🎯 حداکثر روزی ۲ ساعت براش وقت بذار(البته اینم زیاده ولی برای شروع خوبه) 🎯 صفحات و آدم‌های منفی رو دنبال نکن 🎯 اول صبح گوشی رو دست نگیر 🎯 گوشی رو تو تختخواب نبر 🎯 نظرات منفی رو محدود کن و جواب نده 🎯 آدم‌های مزاحم رو بدون فکر کردن بلاک کن! 🎯 حریم خصوصی خودتو،تو انتشار رعایت کن! #به_فکر_سلامت_روحت_باش🤍 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei