[ #برنامه_ریزی ] در پست قبلی دو تا از مهمترین نکات برنامه ریزی رو گفتیم، بریم یک نکته ی بسیار مهم دیگه رو باهم بررسی کنیم🙌🏻 ³• حتما در برنامه ای که داری، ساعت استراحت و آزادی و انعطاف برنامه مشخص کن😃 استراحت که معلومه؛ بین هر کار یا هر دوتا کار، مدت زمانی رو به عنوان استراحت در نظر بگیرد و به فعالیتی که بهش علاقه داری بپرداز🦋؛ حواست باشه که اگر کارهای قبلی که انجام دادی چشمی بوده، مثلا کتاب خوندی یا فیلم دیدی، استراحتت ترجیحا فعالیت بدنی باشه، یک تحرک؛ مثل ورزش یا نرمش😁 آزادی و انعطاف برنامه یعنی چی🤔؟ یه ساعاتی رو مشخص کن که اگر خدای ناکرده، به هر دلیلی نرسیدی اون ساعت اصلی برنامه اتو اجرا کنی؛ بتونی توی ساعت انعطاف بهش برسی😍 مثلا ده الی پونزده درصد از کل زمان برنامه اتو بزار انعطاف😌👌🏻 نکته ی انعطاف اینه که براش یه برنامه ی جانبی در نظر میگیریم که وقتی به قول‌مون عمل کردیم، و برنامه ی اصلی کامل انجام شد، اون برنامه ی جانبی رو در ساعت انعطاف انجام بدیم😎 〰️🍃〰️💚〰️🍃〰️ 💚 @rahasho_azgonah 〰️〰️🍃〰️🍃〰️〰️

[ #جهاد_تبیین ] 🎙استاد قرائتی ⚠️ دوتا حرف غلط در مورد #فرزندآوری ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆

[ #صوت ] از گناه باید فرار کرد... ❤️با طاعت و بندگی می توان به عزت و سربلندی رسید. 🎙 #استاد_رفیعی ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️محفل نزدیکی به خدا بفرمایید👆🏼

[ #تلنگر] ✨ وَتَرَاهُمْ يُعْرَضُونَ عَلَيْهَا خَاشِعِينَ مِنَ الذُّلِّ يَنْظُرُونَ مِنْ طَرْفٍ خَفِيٍّ ۗ وَقَالَ الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ الْخَاسِرِينَ الَّذِينَ خَسِرُوا أَنْفُسَهُمْ وَأَهْلِيهِمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ۗ أَلَا إِنَّ الظَّالِمِينَ فِي عَذَابٍ مُقِيمٍ و آنها را می‌بینی که بر آتش عرضه می‌شوند در حالی که از شدّت مذلّت خاشعند و زیر چشمی (به آن) نگاه می‌کنند؛🔥 و کسانی که ایمان آورده‌اند می‌گویند: «زیانکاران واقعی آنانند که خود و خانواده خویش را روز قیامت از دست داده‌اند؛ آگاه باشید که ظالمان (آن روز) در عذاب دائمند!»⚡️ ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho      @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼

[ #ترک_گناه ] 🌷 ۵ راهکار برای‌ پاک کردن گناهان غیبت🧐 ❌ اگر وارد جمعی شدیم و می‌ترسیم که در آن جمع غیبتی صورت بگیرد چه کنیم ⁉️ ❌اگر می‌خواهیم از جمعی خارج بشویم و می‌ترسیم پس از رفتن ما در مورد ما غیبت بشود چه کنیم⁉️ #سوره_حجرات 🎤استاد#افشاری ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆

[ #جهاد_تبیین ] ❤️چهره زیبای یک زن شاید باعث شروع زندگی یک زن شود.. ولی باعث......🖐 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆

[ #صوت ] ▪️شاید این صوت رزق شما، برای شناخت مسیرتان باشد. 🎙استاد مسعودعالی💐 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️محفل نزدیکی به خدا بفرمایید👆🏼

[ #تلنگر] ✨ وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا لَعِبٌ وَلَهْوٌ ۖ وَلَلدَّارُ الْآخِرَةُ خَيْرٌ لِلَّذِينَ يَتَّقُونَ ۗ أَفَلَا تَعْقِلُونَ زندگی دنیا، چیزی جز بازی و سرگرمی نیست! و سرای آخرت، برای آنها که پرهیزگارند، بهتر است! آیا نمی‌اندیشید؟!💢 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho      @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼

[ #ترک_گناه ] 📚 کلید نجات از جهنم 🔑 🎙 آیت‌الله #ناصری(ره) ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆

[ #جهاد_تبیین ] 🚨ایران چطور پدافند اسرائیل را اوت نامبر کرد⁉️ #انتقام_سخت ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆

[ #تلنگر] امیرالمؤمنین علیه السلام فرمود:👇 دنيا دو روز است: روزى به سود تو✅ و روزى به زيان تو.❌ هرگاه به سود تو بود، سركشى نكن و وقتى به زيان تو بود، شكيبايى پيشه كن ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho      @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼

[ #ترک_گناه ] 🎥 «شنونده‌ی گناه، همانند انجام دهنده‌ی آن می‌شود» ❤️‍🔥🚫 🎙 استاد فقیهی ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆

[ #خدا_شناسی #معجزه] اشاره قرآن به اینکه زنبور عسل🐝 چند تا شکم(معده) داره. در حالی که ۱۴۰۰ سال پیش خبری از زیست شناسی و میکروسکوپ🔬 و این چیزا نبوده جزئیات بیشتر در تصویر👆 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho      @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼

[ #جهاد_تبیین ] 🚨تو اینستاگرام بهش گیر دادن چرا از فلسطین دفاع میکنی. استدلال‌های جالبی تو مدل خودش میاره برای مخالفینش. حتی اگه دلایل دیگه برای دفاع از فلسطین رو در نظر نگیریم همین استدلال برای هرکسی که انسانه و منصفه کافیه🌺 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆

[ #مناسبتی ] امام رضا(ع) : «مَنْ زارَها عارفاً بِحَقّها وَجبت لَهُ الجَنَّهُ هر کس او را با شناخت زیارت کند، بهشت پاداش او خواهد بود🍃» ولادت با سعادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها و روز دختر مبارکباد.💗☺️ ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️محفل نزدیکی به خدا بفرمایید👆🏼

[ #تلنگر] ✨ إِنَّ الْمُتَّقِينَ فِي جَنَّاتٍ وَعُيُونٍ به یقین، پرهیزگاران در باغهای بهشت و در میان چشمه‌ها قرار دارند،🌸 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho      @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼

[ #ترک_گناه ] 🎙 حجت‌الاسلام حسینی قمی 💢 غیبت می‌شنوی؛سکوت نکن‼️ 🔸کوتاه و شنیدنی👌 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆

[ #برنامه_ریزی ] نکات بسیار مهمی رو در پست های قبل بررسی کردیم، که اگر ندیدی بزن روی هشتگ و ببین😃😍 بریم سراغ یه نکته ی بسیار مهمِ دیگه😌👌🏻 ⁴• برای برنامه ریزی سعی کنین تنوع داشته باشین؛ مثلا تمام کارهای حوصله سر بر رو در یک روز نزارید😁 در کنار چندتا کار حوصله سر بر و سخت، کار های سبک و مورد علاقه هم قرار بدین😌 و نکته ی بعد کارهای سخت رو پشت هم نزارید، کارهای راحت رو پشت هم😉 کارهاتون رو لا به لای هم بزارید که دچار خستگی و روزمرگی نشید😁 〰️🍃〰️💚〰️🍃〰️ 💚 @rahasho_azgonah 〰️〰️🍃〰️🍃〰️〰️

[ #جهاد_تبیین ] 🔺️اجازه بدید مردم خودشون #حجاب را انتخاب کنند‼️ 🎤 پاسخ رهبر معظم انقلاب را بشنوید #کشف_حجاب #حجاب ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆

[ #صوت ] [ #مهدویت ] ای آروز ترین بهار ... 🌱 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️محفل نزدیکی به خدا بفرمایید👆🏼

[ #تلنگر] ✨ غَافِرِ الذَّنْبِ وَقَابِلِ التَّوْبِ شَدِيدِ الْعِقَابِ ذِي الطَّوْلِ ۖ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ إِلَيْهِ الْمَصِيرُ خداوندی که آمرزنده گناه، پذیرنده توبه، دارای مجازات سخت، و صاحب نعمت فراوان است؛ هیچ معبودی جز او نیست؛ و بازگشت (همه شما) تنها بسوی اوست.💯 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho      @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼

[ #ترک_گناه ] 🎙آیت الله مجتهدی تهرانی 💢عقرب جهنمی‼️ 🔸کوتاه و شنیدنی👌 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆

[ #جهاد_تبیین ] 🔹آیا جمع کردن مال وثروت به قصد آسایش خانواده دنیاطلبی است⁉️ 🔸تماشا کنید بخصوص کسایی که فکر میکنند پول فقط در حد بخور نمیر درآوردن کار درستیه و به آخرت لطمه نمیزنه🚨🍃 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆

[ #برنامه_ریزی ] در قسمت های قبلی به جزئی ترین نکات راجع به برنامه ریزی پرداختیم؛ حالا چند تا نکته مهم راجع به اهمال کاری در عمل به برنامه رو میگم😍 اگر به نکاتی که راجع به برنامه ریزی گفتم عمل کنین، الان اهمال کاری‌تون تا حد بسیار بسیااار زیادی کم شده😌 🦋نکات تکمیلی🦋 💚 برنامه رو روی کاغذ بنویسید و برای مشخص کردن وضعیت هر کار از ✅ یا ❌ استفاده کنید. 🟢 برای انجام یا عدم انجام هر کار یک تشویق یا تنبیه مشخص کنید👌🏻 اگر انجام دادم، فلان چیز رو که دوست دارم انجام میدم🥰 اگر انجام ندادم، فلان کاری که دوست ندارم رو انجام میدم/ از چیز مورد علاقه ام محروم میشم🥲 💚 در وطل روز و هفته حتما ساعات استراحت طولانی تری رو به عنوان روز استراحت قرار بدید که زمانش نسبت به استراحت های طول روز طولانی تر باشه😎👌🏻 مثلا به ازای هر هفته، یک روز یا نصف روز استراحت کامل داشته باشید😁 🟢 و در اول و آخر توسل و توکل، و تقاضا از خدا برای برکت به زمان💚 〰️🍃〰️💚〰️🍃〰️ 💚 @rahasho_azgonah 〰️〰️🍃〰️🍃〰️〰️

[ #تلنگر] ✨ يَوْمَ تَشَقَّقُ الْأَرْضُ عَنْهُمْ سِرَاعًا ۚ ذَٰلِكَ حَشْرٌ عَلَيْنَا يَسِيرٌ روزی که زمین به سرعت از روی آنها شکافته می‌شود و (از قبرها) خارج می‌گردند؛ و این جمع کردن برای ما آسان است!💯 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho      @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼