.
😔حالت خوب نیست؟! 😉نگران نباش
هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام
بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی👇🏻
⚡️خودت لباس هاتو #بشور
⚡️#حمام برو
⚡️به #سبزه نگاه کن
⚡️به #آب_جاری نگاه کن
⚡️با #گل_خطمی سرت را بشوی
⚡️با #دوست_صمیمی و مومن دیدار کن
⚡️#گلاب بخور و به سر و صورتت بپاش
⚡️هرچقدر میتونی #قرآن بخون
⚡️ذکر #یا_فتاح را تکرار کن
⚡️دو رکعت #نماز با رکوع و سجود کامل
⚡️#کندر بجو
⚡️#سرمه_اثمد بزن
⚡️در حالت نشسته موهاتو #شانه کن
⚡️#کار کن
⚡️۱قاشق چایخوری #اسفند با آب قورت بده
⚡️میوه #بِه بخور
⚡️#انگور یا #شیره_انگور بخور
⚡️#حجامت کن
⚡️کل بدن رو #نوره بکش
⚡️#مسافرت برو
⚡️#کدو بخور
⚡️#موی_پشت_گردنت رو بزن
⚡️یاد #مرگ کن
⚡️#مهمانی بده
⚡️#صله_رحم کن
⚡️#ازدواج کن
⚡️برو پیش #همسرت
⚡️#شیرینی بخور
⚡️#شنا و #سوارکاری کن
⚡️#وفادار باش
⚡️#حقوق_دیگران رو رعایت کن
⚡️در برابر مشکلات #مقاومت کن
⚡️کوشش کن تا دیگران رو #شاد کنی
⚡️#مسواک بزن
⚡️#لباس_نرم بپوش
⚡️#عطر_واقعی استفاده کن
⚡️#پیاده_روی کن
⚡️#مُتعه و #نکاح کن
⚡️چیزی #بخور
⚡️عسل بخور
⚡️#زن_زیبا نگاه کن
(حلال و حرامش معلومه؟)
⚡️با #بزرگان گفتگو کن
⚡️#کار_نیک کن
✨برای مناجات با خدا یا #روضه، #گریه کن
⚡️#ذکر(لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمُبین)
رو روی انگشترت بنویس
⚡️#حسودی نکن
(از کسی که بهش حسودیت میشه
تعریف کن)
rahe_darman
.
.
#میوهبه✅️
👈 حضرت علی (ع):
خوردن به نیرویی است برای قلبی که
ضعیف شده باشد،معده را پاک میکند،
بر توان قلب میافزاید،ترسو را دلیرمیکند
و فرزند را نکو میسازد.
(الخصال،ص612)
👈رسول خدا (ص):
به قلب را آسایش و آرامش میدهد، بخیل
را گشاده دستی میدهد و ترسو را دلیر
می کند.
(الخصال،ص157)
👈پیامبر خدا (ص) همچنین فرمودند:
ای علی! هر کس سه روز ناشتا به بخورد،
ذهنش صفا مییابد، درونش از دانش و
بردباری پُر میشود و از نیرنگ ابلیس و
سپاهیانش نگه داشته می شود.
(عیون أخبارالرضا،ج2،ص73)
👈امام صادق (ع):
هر کس ناشتا یک به بخورد، نطفه اش
پاکیزه میشود و (صورت) فرزندش نیکو
میگردد.
(الکافی،ج6، ص357)
👈 امام صادق (ع):
هنگامی که به پسربچه ای زیبا نگریست:
باید پدر این پسر، به خورد باشد
(الکافی،ج،6 ،ص22)
👈در روایتی دیگر آمده که معصوم علیه
السلام درباره زن باردار گفت:
به بخورد. در این صورت، فرزند او، خوش
بوتر و خوش رنگ تر خواهد شد.
(الکافی،ج6،ص22)
#اصلاح_سبک_زندگی
#میوه #به #میوه_به
@rahe_darman
.
.
🌎افرادیکه ترسودلهره دارند،به بخورند!
به قلب را تقویت و انسان را تیزهوش می
کند. سنگینی قلب، سینه و غم را برطرف،
ذهن و حافظه را زیاد کرده و حکمت را زیاد
و افراد ترسو را شجاع میکند.
✔️ پس برای افرادی که ترس و دلهره
دارند، مفید است.
#راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت
#پیشگیری
#قلب
#به
@rahe_darman
.