. 🔴راستى يهو يادم اومد اگه علاوه بر کسالت و افسردگی دچار مشکلات حافظه و... هم هستی 🔴بزن روی متن آبی پستها رو حتما ببین واقعاااااا معجزه ست👇 شراب رضوی ناب‌ترین محصول‌ ما کاملا ارگانیک✅ 🔅سفارش و مشاوره 👇👇👇 @moshavere_shoma .

🌙 خدایی که صبوری ها تو دیده برات معجزه می‌کنه. شبتون پر از نگاه خدا🤲 rahe_darman .

. رسالة الي قلبِك:❤️ ‏لن يرحل من بين يديك ما ساقه الله لك. «نامه ای برای قلبت:❤️ چیزهای که خدا بهت داده رو هیچوقت از دست نمیدی✨» سلام صبحتون به شادی🙋‍♀️🌻 rahe_darman .

🟢 👇ذکر روز چهارشنبه:👇 یا حَیُّ یا قَیّومُ ای زنده،‌ ای پاینده 🔻ذکر روز چهارشنبه به اسم آقا موسی بن جعفر (ع) و آقا علی بن موسی (ع) و آقا محمد بن علی (ع) و آقا علی بن محمد (ع) است. 🔻روایت شده در این روز زیارت این چهار امام خوانده شود. 🔻ذکر روز چهارشنبه موجب عزت دائمی می‌شود. rahe_darman .

💠 🔰دوستان این روایات معتبر از ائمه هستن. با توجه به معانی و کلام معصوم انجام بدید حتما نتیجه خواهید گرفت. دعای طلب روزی از پیامبر(ص) 🔻یا رازِقَ الْمُقِلّینَ وَ یا راحِمَ الْمَساکینَ وَ یا وَلِیَّ الْمُؤْمِنینَ وَ یا ذَا الْقُوَّةِ الْمَتینَ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ اَهْلِ بَیْتِهِ وَارْزُقْنی وَ عافِنی وَ اکْفِنی ما اَهَمَّنی. 🔺️(ای روزی دهنده و ای مهرورز به مسکینان و ای سرپرست مؤمنان و ای صاحب نیروی محکم درود فرست بر محمّد(ص) و خاندانش و روزیم ده و عافیتم ده وکفایتم کن آنچه مهم است بر من). rahe_darman .

. رورتون بخیر🙋‍♀️ ⁉️یه سوال داشتم ممنون می‌شم جواب بدین. بهترین وعده غذایی کدوم وعده ست؟ 1️⃣شام 2️⃣صبحانه 3️⃣نهار 4️⃣همه موارد حدس می‌زنم اکثرتون اشتباه بگید😁 می‌تونی امتحان کنی👇 @moshavere_shoma .

🍜🍛🍝 بهترین وعده غذایی شام هستش. 🖇بهترین زمان هضم غذا شبه و غذا آماده می‌شه برای تامین انرژی در طول روز.✌️ درست گفته بودی؟ 😊 .

😴😮 خوابیدن با شکم خالی در شب پیری زودرس میاره. 📌به دلیل آسودگی بدن از اعمال دیگه بهترین حالت برای انجام هضم غذا در شبه که در سلامت کل بدن تاثیرگذاره. شام یادت نره رفیق😊✌️ .

. #ترک_نهار👇 برای ترک ناهار باید چیکار کنیم؟🔍 ⚠️ترک ناهار خیلی عالیه؛ اما نه به یکباره❗️ ✍در کل ترک هر عادتی نباید به یکباره کنار گذاشته بشه، چرا که باعث ضعف قوت می‌شه؛ ⏰ افرادی که کار سنگین انجام می‌دن وفعالیت بدنیشون زیاد هست،مسلماً به انرژی نیاز دارن و حتما ظهر به غذا نیاز پیدا می کنن.😊 ⬅️و اگه بخوان ناهار ترک بشه باید آروم آروم لقمه‌ها کم بشه و بعد از لقمه، با میوه‌های خوب جایگزین بشه🍏🍎 🔬اگه شخصی هاضمه‌ش ضعیفه و باید کم‌تر غذا بخوره(گرسنگی معده رو تقویت می‌کنه) این شخص باید حجم غذاش کم بشه نه این که تعداد وعده‌های غذائیش و کم کنه. rahe_darman .

🌙 شکر در زبان نیست در قلب هست❣️ 👈اجازه ندیم قلب مون به این الطاف خداوندی بی رغبت باشه👌 شبی‌سرسار‌از‌آرامش‌براتون‌آرزومندم 🙋‍♀️ rahe_darman .

. ♻️بدی را از سینه ی دیگران، با ♻️کندن آن از سینه‌ی خود، ♻️ریشه کن نما ‌ . . . ! [ #نهج‌البلاغه | #حکمت۱۷۸ ] سلام‌صبحتون‌پر‌از‌خوبیها🙋‍♀️ rahe_darman .

🟢 👇ذکر روز پنجشنبه: 👇 لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار ذکر روز پنجشنبه به اسم امام حسن عسکری (ع) است روایت شده در این روز زیارت امام حسن عسکری (ع) خوانده شود. ذکرروزپنج شنبه موجب رزق وروزی می‌شود. rahe_darman .