. تمرین تقویت عضلات و فیله کمر☝️ 💢این تمرین ها باعث کشش و تقویت عضلات پشت و فیله کمر شده، 💢همچنین باعث کاهش و درمان‌کمر درد‌های ساده ناشی از پشت میز نشینی و رفع خستگی روزانه می شود.👌 #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #تقویت_عضلات @rahe_darman .

. 😴 میخوای یه خواب راحتی داشته باشی این پست و بخون. ⬇️راهکارها: 🌱 شام کامل‌ومقوی بعد از نماز عشا 🌱 اسپری گلاب به صورت و بالش 🌱دمنوش های آرام بخش بابونه، بهارنارنج، گل محمدی 🌱خوردن چند برگ کاهو یا سبزی کاسنی 🌱ماساژ پیشانی ملاج با روغن بادام‌شیرین 🌱چکاندن روغن بادام شیرین به بینی 🌱خوابیدن در اتاق تاریک و کم نور و دمای مناسب #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #خواب_راحت @rahe_darman .

. 🌱پناه میبرم از حال بد به مسیری که انتهایش عشق حسین (ع) است... 🤲دعاگوی رفقادر راه کربلا هستیم... @rahe_darman .

. 🌱#جمعه_های_انتظار 🌼السلام علیک یا بقیه الله 🌻آفتابی،نفس صبح دل آرایی تو 🌼مَہ من،شاخ گل نرگس رعنایی تو 🌻چشمهای من اگر رخصت دیدار نیافت 🌼رو بہ هر سوی نماید دلم،آنجایی تو 🌻روشنای دل من 🌼حضرت خورشید سلام 🤲 اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلِیکَ الْفَرَج @rahe_darman .

. 🌱من حتی تو خودِ کربلام دلم واست تنگ میشه ابی عبدالله...😭 🌱تو این شلوغی دورت مارو فراموش نکنی قربونت برم...😭 +موقعیت ❤️بهشت خدا شهر کربلا ... 🤲دعاگوی تک تک شما همراهان عزیز بودم. @rahe_darman .

. ✅ بهبود #نفخ شکم با نعنا 🔸 تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد نعنا باعث ایجاد آرامش در ماهیچه‌های دستگاه گوارش می‌شود. 🔸️همین امر به حرکت گاز در طول دستگاه گوارش و خروج آسان آن کمک می‌کند. 🌱دمنوش نعنا و سبزی این گیاه برای درمان نفخ شکم موثر است. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #نفخ_شکم #نعنا @rahe_darman .

. 🔴راز بزرگ یه غذای کاملا سنتی ✔️ضد سرطان روده و یبوست ✨↫ غذای سنتی “برزنگک” یکی از غذا‌های لذیذ مردم خونگرم خوزستانه که از منابع خوب فیبر‌های غذایی تشکیل شده و در پیشگیری از یبوست و سرطان‌های روده بزرگ بسیار مفیده😋 🔰 مواد لازم: 🔸↫ پیاز متوسط: ۱ عدد 🔸↫ شکر سرخ و سرکه:۲ قاشق غذاخوری 🔸↫ لپه و کشمش و گندم حلیم‌: هر کدام نصف پیمانه 🔸↫ گوشت: ۱۲۰ گرم 🔸↫ دنبه: ۴۰ گرم. ✨↫ طرز تهیه غذایی سنتی برای پیشگیری از یبوست و سرطان‌های روده بزرگ: 👇دستور پخت: گندم و کشمش و لپه و گوشت و دنبه را با پیاز و نمک و ادویه مخلوط کن و بهش مقداری آب اضافه کن و اجازه بده  به‌جوش بیاد. بعد شکرسرخ و سرکه رو اضافه کن و حرارت شعله رو کم کن تا مواد خوب پخته بشه.این غذا توخوزستان به‌عنوان صبحانه مصرف میشه. نوش جان💚 #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #غذای_سنتی #برزنگک @rahe_darman .

. 👆تاثیر قرائت #سوره های قرآنی در بارداری😍 🧕🏻قابلگی اسلامی #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #قابلگی_اسلامی #بارداری @rahe_darman .

. چه مواد غذایی را می‌توان همراه غذا مصرف کرد⁉️ 🔺مصرف مقداری سبزی خوردن یا زیتون بدون سود همراه غذا به بهبود هضم غذا کمک شایانی می‌کند. 🔺اشخاصی که غذا را خوب نمی‌جوند برای فرو دادن آن مجبور هستند همزمان سالاد،ماست،نوشابه یا آب را همراه با غذا میل کنند که این موضوع مشکلات گوارشی شدید مانند سوء هاضمه و کبد چرب را به همراه دارد. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت @rahe_darman .

. 🌱در جستجوی چیزهایی باش که احساسی خوب به تو می‌دهند و نظاره کن که چگونه همه‌چیز در زندگی‌ات، بازتابی از این احساس خوب خواهد بود.🍃 📫صندوق پیشنهادات و انتقادات نظری، انتقادی داری مثل همیشه من اینجام👈 @m_hatami_m 🌙راه‌درمان بهترین‌ها رو براتون آرزومنده. @rahe_darman .

. ◀️دعای هرروزه ماه صفر 🌱روزی ۱۰ مرتبه 🤲التماس دعا #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت @rahe_darman .

. 👩‍🦱از بین بردن چربی موهای سر 🔹آلوئه ورا یکی از بهترین ماسک‌های ترمیم‌کننده مو است که می‌توانید از آن به عنوان درمان خانگی چربی سر استفاده کنید. 🔹 پوست سر شما را ترمیم کرده و شوره سر را کاهش می‌دهد، رشد مو را تقویت می‌کند و مو‌های شما را صاف و براق نشان می‌دهد. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #ماسک_صورت #شوره_سر #آلوئه_ورا @rahe_darman .

. ✅میدونستی استفاده از سنگ پا روی رشد قدت تأثیر داره؟ 🔸یکی از کاربردهای سنگ پا، این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان‌، کمک شایانی می‌کند. 🔸 برای اینکار، بهتر است برای سنگ پا کشیدن، پاها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید/ منبع:تسنیم #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #سنگ_پا @rahe_darman .

🌸﷽🌸 امیرالمؤمنین علی(ع) می‌فرمایند : #نیم‌خورده‌مؤمن، شفاء است . قَالَ أَمِيرُاَلْمُؤْمِنِينَ علی (ع): سُؤْرُ الْمُؤْمِنِ شِفَاءٌ. 📚وسائل الشيعة، ج‏25، ص 263 امام صادق (عليه السلام) فرمودند: نيم خورده مومن درمان هفتاد بيماري است. فِي سُؤْرِ الْمُؤْمِنِ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً. 📚ثواب الأعمال وعقاب‌الأعمال ج2 ص151 #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت @rahe_darman .

. ✔️ناخن های خشک نمایانگر خشکی مزاج هستند. 👈هر شب ناخن‌ها را با روغن بادام شیرین چرب کنید. ✔️هر روز 21 عدد بادام درختی ایرانی دانه دانه بشکنید و بجوید . 👈هر روز ترکیب سرکه و روغن زیتون طبیعی میل شود ‌. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #خشکی_ناخن @rahe_darman .

. ⬇️با حوصله غذا بخورید! ◽️تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشترست و بهترست به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #خواب_کافی #خواب @rahe_darman .

. 👇علت علمی حمله قلبی چیست؟🫀 ◽️با گذشت زمان، کلسترول و ماده‌ای چرب به نام پلاک می‌توانند بر روی دیواره‌ های داخل رگ‌های خونی،که خون را به قلب شما می‌رسانند، به نام شریان‌ها تجمع پیدا کند. ◽️ این امر جریان آزادانه خون را سخت تر می کند. بیشتر حملات قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که تکه‌ای از این پلاک پاره شود. ◽️یک لخته خون در اطراف پلاک شکسته شده،تشکیل می شود و شریان را مسدود می کند. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #حمله_قلبی @rahe_darman .

. 🧠تقویت #حافظه با دمنوش میخک ☕️ میخک تقویت کننده حافظه‌ست بنابراین افرادی که حافظه ضعیف دارند باید از دَم‌کرده گل میخک استفاده کنند. 🔴برای مغزهای غلبه بلغم مفید است. ✔️زیاده روی نشود . #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #دمنوش_میخک #دمنوش @rahe_darman .

. ☕️دمنوش قوی ضد استرس و وسواس فکری بهترین نسخه طب سنتی برای استرس است  که توسط طبیب رحمتی ، پژوهشگر و محقق طب اسلامی توصیه شده است👇 ▫️ بابونه ▫️ گل بنفشه ▫️ بهارنارنج ▫️ اسطوخودوس ▫️ یک قاشق چایخوری از هرکدام را با یک لیوان آبجوش20دقیقه دم‌کرده یک روز در میان یک لیوان میل کنید. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #دمنوش @rahe_darman .

. ✔️پرشدن صورت یا به اصطلاح تپلی‌صورت 🔹 سویق گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A و ویتامین E است که علاوه بر تأمین نیازهای دیگر باعث شادابی پوست و تقویت آن می‌شود. 🔹هفته‌ای 3 تا 4 بار در وعده صبحانه یک لیوان شیر محلی گاو و دوقاشق غذاخوری سویق گندم را مخلوط کرده و میل کنید. ❌ البته پودر جوانه‌های گندم به‌صورت آماده به هیچ عنوان مورد تایید نیست. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #تپلی_صورت @rahe_darman .

. 🌱شنبلیله‌وتخم شنبلیله :مفید در دیابت شنبلیله و تخم شنبلیله با داشتن ترکیبات مهمی مانند تریگونلین،مانوگالاکتانها و... باعث کاهش جذب قند و افزایش ترشح انسولین شده و در نتیجه قند خون را پایین می آورند. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #شنبلیله @rahe_darman .

. ◀️دعای هرروزه ماه صفر 🌱روزی ۱۰ مرتبه 🤲التماس دعا #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت @rahe_darman .

. 💠زیارت اربعین 🔸صفوان جمّال روایت كرده است: مولایم امام صادق(ع) درباره زیارت‌اربعین به من گفت: هنگامی كه قسمت قابل توجهی از روز برآمده، این زیارتنامه را بخوان: @rahe_darman .

. سلام همراهان عزیز کانال 🍯عسل داماش یادتونه پارسال مرحله به مرحله براتون گذاشتم 👆بزن رو لینک آبی و ببین😍👆 امسال هم برداشتش تموم شد و آماده فروش عزیزانی که براشون مهمه عسل سالم و کاملا ارگانیک تهیه کنن به آیدی زیر پیام بدن @moshavere_shoma @rahe_darman .

. عسل طبیعی از کوهستانهای بِکر داماش🕊 🐝تولید این عسلها به دلیل شرایط خاص کوهستانی و تغذیه نشدن زنبورها بجز از گلها و گیاهان همون منطقه در شرایط دشواری انجام می‌شه و نگهداری کندوها فوق العاده سخته. ❌قیمت اصلی هرکیلو ۱/۳۰۰/۰۰۰ تومن ✅الان با قیمت ۸۸۰/۰۰۰ تومن می‌تونین تهیه کنین . 🍯ضمنا بسته بندی ها ۱کیلویی هست و تعداد ۱۵۰عدد موجوده. آیدی ثبت سفارشات👇 @moshavere_shoma #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #عسل_داماش #ناب_ترین_عسل @rahe_darman .

. عسل طبیعی از کوهستانهای بِکر داماش🕊 🔴همراه عسلها یک ظرف تِستِر براتون ارسال میشه قبل از بازکردن ظرف اصلی این تستر رو امتحان کنین ، در صورتی که عسل رو نخواستید ظرف اصلی رو باز نکنید وبرامون برگشت بزنید ،هزینه ی واریزیتون عودت داده می‌شه. 🖇این عسل در هیچ فصل دیگه ای از سال عرضه نمیشه و این تنها موقعیت خریدش هست. ✔️پس از اتمام موجودی تا سال آينده شارژ نخواهد شد🌿 🔴🔴اگر قصد خرید دارین میتونین تعداد رو بگین تا براتون ثبت سفارش انجام بدیم. آیدی ثبت سفارشات👇 @moshavere_shoma #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #عسل_داماش #ناب_ترین_عسل @rahe_darman .

. 🖇«هر چیزی وقت خودش رو میخواد؛ نه گل قبل از وقتش شکوفه میزنه؛ نه خورشید قبل از وقتش غروب میکنه؛ نه پروانه قبل از وقتش از پیله رها میشه؛ نه آسمونِ تاریک قبل‌از وقتش روشن میشه؛ نه درختا قبل از وقتشون سبز میشن! ✅️منتظر بمون... هر آنچه که نیاز داری در زمان درستش به تو می‌رسه!» 📫صندوق پیشنهادات و انتقادات نظری، انتقادی داری مثل همیشه من اینجام👈 @m_hatami_m 🌙راه‌درمان بهترین‌ها رو براتون آرزومنده. @rahe_darman .

. ◀️دعای هرروزه ماه صفر 🌱روزی ۱۰ مرتبه 🤲التماس دعا #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت @rahe_darman .

🍯🍯 🌹 الکافی عن حمزه بن الطیّار عن الإمام الکاظم صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ: 🔰 ما تَداوَی النّاسُ بِشَی ءٍ خَیرٍ مِن مَصَّهِ دَمٍ، أو مُزعَهِ عَسَلٍ. قالَ: قُلتُ: جُعِلتُ فِداکَ! مَا المُزعَهُ عَسَلٍ؟قالَ: لَعقَهُ‌عَسَلٍ. 📚 الکافی، ج 8، ص 194، ح 231، 📚 بحارالأنوار، ج 62، ص 163، ح 8. 🌹الکافی به نقل از حمزه بن طیّار، از امام کاظم صلوات الله علیه: 🔰 «مردم به هیچ چیزی بهتر از مَکشِ خون یا #مُزعه_عسل، درمان نکرده اند». گفتم: فدایت شوم! #مزعه #عسل چیست؟ 🍯فرمود:« یک انگشت لیسیدن از آن ». #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #عسل_داماش #ناب_ترین_عسل @rahe_darman .