🌞🌱 😇یک روز جدید برایت خلق شده که در آن می توانی آن چه دیروز انجام ندادی را انجام دهی و فرصت خلق فرداهای بهتر را داری✌️ rahe_darman .

💠 📿 نماز استغفار برای جلب رزق و روزی 🌷رسول خدا صلّی الله علیه و آله فرمود : هرگاه در زندگیت دچار تنگی معیشت و کسادی شدی، حاجتت را به خدا عرضه کن و نماز استغفار را ترک نکن. 🔸 نماز استغفار دو رکعت است و در هر دو رکعت، چنین عمل کن: 1⃣در هر رکعت، یک بار حمد، و یک بار سوره قدر را بخوان 2⃣بعد از خواندن این دو سوره، 15 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» 3⃣سپس در رکوع، 10 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» 4⃣بعد از بلند شدن از رکوع ، 10 بار بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» 5⃣در هر دو سجده، 10 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» 6⃣بعد از هر دو سجده، 10 بار بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» 📚مکارم الاخلاق، ص328 rahe_darman .

🥘🍳 از مهمترین وعده های غذایی برای هر فرد در طول روز صبحانه می باشد که توصیه می‌ شود به هیچ وجه از آن به سادگی نگذرید.☺️ وقتی بدن بعد از خواب شبانه چشمانش👀 را باز می کند به انرژی نیاز دارد. این ساده ترین تعریف برای صبحانه بود.✅️ معرفی یه صبحانه خوشمزه😍 #خاگینه طرز تهیه خاگینه👇 ابتدا تخم مرغ ها را درون یه کاسه مناسب می ریزیم و با همزن دستی یا قاشق به خوبی مخلوط می کنیم تا یکدست شود. در ادامه آرد و بکینگ پودر را با هم ترکیب کرده دو،بار الک می‌کنیم و داخل مواد ریخته و خوب هم میزنیم.♻️ وقتی خوب ترکیب شدند، ماست و اضافه می کنیم. در ادامه گردو را به صورت نیم کوب خرد کرده و به مواد اضافه می‌کنیم. در صورت تمایل برای عطر خاگینه کمی گلاب یا دارچین نیز می توانیم اضافه کنیم. وقتی به خوبی یکدست شد، داخل یه تابه مناسب مقداری روغن اضافه ریخته و با حرارت ملایم روغن داغ شود.♨️ روغن که به خوبی داغ شد مایه خاگینه را به صورت یک باره درون تابه می ریزیم و با پشت قاشق به صورت یکدست صاف می کنیم. در ادامه درب تابه را می گذاریم و اجازه می دهیم یک سمت خاگینه سرخ شود.🥘 وقتی یه سمت خاگینه به خوبی سرخ شد، بر می گردانیم تا سمت دیگرش نیز سرخ شود. پس از اینکه خاگینه آماده شد، آنرا برش زده و شیره انگور را اضافه می کنیم تا جذب خاگینه شود، سپس در ظرف کشیده و سرو می کنیم.😋 حتما سعی کن فردا این صبحونه رو درست کنی✌️ پستهای معرفی صبحونه رو یجا سیوش کن تا بتونی راحت تر پیدا کنی.🗨 #نوش_جان😍 rahe_darman .

. 👈آدم های منفی به پیچ و خم جاده می اندیشند. آدم های مثبت به زیبایی های جاده.😍 عاقبت، هر دو به مقصد می رسند، اما یکی با حسرت و دیگری با لذت🙃 شبتون بخیر🙋‍♀️ rahe_darman .

❣️ به امروز خوش آمدید(اول تیرماه) خوش به حال ما که در صبحی دیگر🌞 پذیرای‌دل های‌با‌احساس شما‌هستیم🌱 به قول تاگور فیلسوف و شاعر هندی هر کودکی که به دنیا می آید، یعنی هنوز‌خدا‌از انسان نا‌امید نیست🤲 امیدمان به روزیست که خدا ما و اعمالمان را ببیند و دوباره بگوید🌿 فتبارک الله احسن الخالقین. به امید آن روز ...امروز هم با ما باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌سلام صبحتون عالی🙋‍♀️ rahe_darman .

💠 🔰دوستان این روایات معتبر از ائمه هستن. با توجه به معانی و کلام معصوم انجام بدید حتما نتیجه خواهید گرفت. روایتی‌از‌حضرت‌زهرا‌(س)برای‌افزایش‌رزق👇 از خمس با عنوان «کلید رزق» نام برده شده است. حضرت زهرا سلام الله علیها خمس و زکات را باعث تزکیه نفس و توسعه روزی می دانند.✅️ rahe_darman .

. #حدیث_طبی👇 رسول اكرم (ص) : تَجَنَّبِ الدَّوَاءَ مَا احْتَمَلَ بَدَنُكَ الدَّاءَ فَإِذَا لَمْ یَحْتَمِلِ الدَّاءَ فَالدَّوَاء. تا هنگامى كه بدنت درد را تحمل مى كند از مصرف دارو بپرهیز، درصورتی که درد را تحمل نكردى آن گاه از دارو استفاده كن. مكارم الاخلاق ص 362📗 #حدیث_شماره_۶ دیدگاه ما:👇 دقت داشته باشین این حدیث در مورد بیماریهای مضمن مثل دیابت، فشارخون چربی بالا صدق نمی کنه منظور از تحمل درد، بیماری مثل سردرد،دندون درد، گوش درد که تحمل دردش برامون آسونتره روایت شده. rahe_darman .

🥗🫕🥗 #معرفی_صبحانه_مقوی صبحانه سالم می تونه از مواد غذایی🍥 مختلفی باشه. این وعده غذایی به عنوان اولین وعده غذایی تعریف می شه ومی بایست حداقل شامل 25درصدکالری روزانه باشد.♻️ #شیربرنج😍 ◻️مرحله اول ابتدا برنج و داخل یه ظرف آب قرار می دیم تا خیس بخوره، بعدآبکشی می کنیم و به همراه ۳ لیوان آب و نصف قاشق چایخوری نمک طبیعی داخل یه قابلمه مناسب می ریزیم. قابلمه رو،روی حرارت زیاد قرار می دیم تا آب به جوش بیاد.♨️ ◻️مرحله دوم بعد از اینکه آبِ داخل قابلمه تبخیر شدو فقط نصف لیوان ازآب باقی موند، شیرو به قابلمه اضافه می کنیم وصبر می کنیم تا برنج به طورکالم مغز پخت و باز بشه. حالا شکر وداخل نصف لیوان آب جوش حل می‌کنیم و به قابلمه‌اضافه می‌کنیم.😊 ◻️مرحله سوم پس از اضافه کردن شکر، باید شیربرنج و چند دقیقه کلا هم بزنیم تا شکرکامل حل بشه، شیربرنج که به غلظت کافی رسید.۱۰ دقیقه پایانی پخت، گلاب وبه همراه پودریا اسناس هل به قابلمه اضافه می کنیم.🙋‍♀️ ◻️مرحله چهارم شیر برنج غذایه که خیلی سریع ته می گیره، حتما در تمام مراحل پخت بایدحواسمون به غذا باشه تا ته نگیره.۱۰ دقیقه که گذشت قابلمه را از روی حرارت بر می داریم وخامه، به شیر برنج اضافه می کنیم.🍥 ◻️مرحله پنجم وقتی خامه رو اضافه کردیم یه دم کنی تمیز روی درب قابلمه قرار می دیم وبه مدت ۱۰ دقیقه صبر می کنیم تا شیربرنج کاملا جا بیفته.بعددم کنی وبرمی داریم وشیربرنج و تو ظرف مورد نظر می کشیم و باپودر‌پسته تزیین می کنیم.🌱 حتما سعی کن فردااین صبحونه رو درست کنی✌️ پستهای معرفی صبحونه رو یجا سیوش کن تا بتونی راحت تر پیدا کنی.🗨 #نوش_جان😍 rahe_darman .

. 🌱تسلیم نشو ... 🍁خودت را نباز ... 🌱یک روزی میرسه که ‌... برمیگردی و به گذشته نگاه میکنی ... و بخاطر صبرت خوشحال میشی ...☺️ rahe_darman .

. 🌱زندگی درکِ همین اکنون است! زندگی شوقِ رسیدن به همان فردایی‌ست که نشاید آمد! تو نه در دیروزی و نه در فردایی ؛ ظرفِ امروز، پر از بودن توست ...🌱 سلام صبح آدینه تون بخیر🙋‍♀️ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─ rahe_darman ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─