مثل دوچرخه سواری،مثل رانندگی،مثل خیاطی... روزی که فرزندتو میبری کلاس پیانو ...توقع داری اولین جلسه پیانیست بشه؟؟؟😶‍🌫️ کلی میبری،میاری ... تمرین میکنی...تلاش میکنه... تا این مهارت رو یاد بگیره... روانشناسی هم مهارته، طول میکشه تا چیزایی که یاد میگیری بیاد توی رفتارت ...ولی وقتی اومد🥰🥰🥰کلی تغییر میبینی....که میگی ارزشش رو داشت و مهمتر اینکه دیگه یادت نمیره ...و هر جا لازم شد میری سراغش 💪 پس صبور باش و آروم آروم سعی کن خودتو نزدیک کتی به استانداردهای فرزندپروری ...مطمئنم هیچوقت پشیمون نمیشی. موافقی؟؟؟ تو برام بگو تا الان چی باعث نا امیدیت شده؟ #فرزندپروری #مهارت#آموزش #راه_فروزان_لذت_والدگری_آگاهانه #نوزاد#مادر #همراهی #مراقبت #روانشناسی #روانشناس_درمانگر#تکنیک_فرزندپروری#فرزندپروری#عزت نفس#سلام#والدگری#مشاوره# کانال بله https://ble.ir/raheforuzan کانال ایتا https://eitaa.com/raheforuzan اینستا گرامhttps://www.instagram.com/raheforuzan?igsh=MTJ0Zm1jbnVieXIwcA== آیدی جهت ارتباط @raheforuzanpsy 09364140142 کلینیک زندگی شاد

کی اینجا نشسته منتظر مراجع بعدی ولی برای شما داره محتوا مینویسه؟؟؟🤪😁😁🥰🥰

اینم در راستای تلاش هام 😁🥰🥰 نوش جان بفرست برای اطرافیانت #راه_فروزان_لذت_والدگری_آگاهانه #نوزاد#مادر #همراهی #مراقبت #روانشناسی #روانشناس_درمانگر#تکنیک_فرزندپروری#فرزندپروری#عزت نفس#سلام#والدگری#مشاوره# کانال بله https://ble.ir/raheforuzan کانال ایتا https://eitaa.com/raheforuzan اینستا گرامhttps://www.instagram.com/raheforuzan?igsh=MTJ0Zm1jbnVieXIwcA== آیدی جهت ارتباط @raheforuzanpsy 09364140142 کلینیک زندگی شاد

خخخب کتاب امشبمون برای بچه هایی که اوایل مهر دوس ندارن برن مدرسه یا از خانواده دور بشن ولی خب اختلال هم ندارن. یه تکنیک جالب و کاربردی توش یاد میده🥰🥰🥰 امیدوارم براتون مفید باشه🥰🥰🥰 میتونید سوال بپرسید تو چه احساسی داری؟اگه جای چستر بودی چیکار میکردی و... #قصه_گویی_با_علی_جونمون

«چرا بچه‌ها از اشتباه کردن می‌ترسند؟» بیایم صادق باشیم، خیلی از ما بزرگ‌ترها هم هنوز از اشتباه کردن می‌ترسیم😵‍💫تازه، ما که نماد شکست‌ناپذیری نیستیم. 😬 اما جالب اینجاست که خیلی از بچه‌ها و نوجوان‌ها از ما هم سخت‌گیرترن با خودشون.🥴 «اگه بیستم نشم، همه چی تمومه.» «اگه تو کلاس جواب اشتباه بدم، همه می‌خندن به من.» این صداهای درونیه که آرامش بچه‌ها رو می‌گیره🙃 خب حالا چرا این اتفاق می‌افته؟ از نگاه ساده‌ی روانشناسی (همون CBT خودمون)، این بچه‌ها یک باور غلط رو درست کردن: «ارزش من = عملکرد من» یعنی اگر اشتباه کنم، یعنی آدم بی‌ارزشی هستم. این طرز فکر ریشه‌ش می‌تونه از فشار والدین، مقایسه‌های بی‌جا، یا حتی ترس از قضاوت دیگران باشه😬 یه راهکار ساده و دست‌گیر:🤓🤓 ۱. ازش بپرس: «اگر بهترین دوستت اشتباه کنه، بهش می‌گی بازنده؟» احتمالاً می‌گه نه🤌 پس چرا خودش رو اینطور قضاوت می‌کنه؟ ۲. قانون ۸۰ درصد: بهش بگو بیا به جای ۱۰۰ درصد، بیایم روی ۸۰ درصد تمرکز کنیم. یعنی به اندازه‌ی کافی خوب، نه کامل و بی‌نقص بودن🤌 ۳. الگو باش: جلوی بچه‌ات اشتباه کن. بذار ببینه که آدم بزرگ هم خطا می‌کنه، ولی اتفاق خاصی نمی‌افته 🤌 حالا خودت بگو: کودک یا نوجوانت بیشتر تو چه زمینه‌ای خودش رو زیر ذره‌بین گرفته؟ نمره؟ ظاهر؟ ارتباط با دیگران؟ برام تو کامنت بنویس

خخخب😁 پاشید نفس عمیق بکشید😄 میخوام امروز بنویسم . چرا بری مشاور،وقتی این همه اطلاعات توی فضای مجازی و کتابا هست🤔؟؟ و امروز روز خاطره سازی یا فعالیت اشتراکی با فرزندتونه. حالا کوچک تر بازی های متنوع،نوجوان شده بازی مثل گل با پوچ،اونو و... ویژگی این فعالیت مشترک چی بود؟؟؟ زرنگای کلاس بگن🤓

چرا بریم مشاوره؟؟؟؟🤔 یه مساله ی مهم اینه که بخشی از درمان حاصل "فعالیت های تعاملی" بین درمانگر و مراجع هست که توی آموزش های مجازی همچین امکانی وجود نداره😎 توی اضطراب ها و ترس کودکان در جلسه مشاوره کم کم روبرو میشه با ترس هاش و راه فراری نیست ولی توی آموزش مجازی این خبرا نیست و تو میتونی راحت دوری کنی از ترس هات.وبی توی اتاق درمان،مشاور کمک میکنه کم کم با ترس هات روبرو بشی🥰 والدین نازنین گاهی میان خود درمانی میکنن و برچسب های جالبی به بچه های خودشون میزنن "بیش فعال " از عمده تشخیص های آنها میباشد🤣🤣. مشاوره باعث میشه از این مسائل جلوگیری کنن و واقع بین برخورد کنن. در کل ما مثل خیاط میمونیم که شما میایی و از اولین لباسی که دوختی میگی ،ما میبینیمش و ایراداتش رو میگیریم و میگیم به این دلایله که این لباس به تنت قشنگ ننشسته 😍😍 #راه_فروزان_لذت_والدگری_آگاهانه #نوزاد#مادر #همراهی #مراقبت #روانشناسی #روانشناس_درمانگر#تکنیک_فرزندپروری#فرزندپروری#عزت نفس#سلام#والدگری#مشاوره# کانال بله https://ble.ir/raheforuzan کانال ایتا https://eitaa.com/raheforuzan اینستا گرامhttps://www.instagram.com/raheforuzan?igsh=MTJ0Zm1jbnVieXIwcA== آیدی جهت ارتباط و رزرو تایم مشاوره @raheforuzanpsy 09364140142 کلینیک زندگی شاد

کانال بله  https://ble.ir/raheforuzan کانال ایتا https://eitaa.com/raheforuzan اینستا گرامhttps://www.instagram.com/raheforuzan?igsh=MTJ0Zm1jbnVieXIwcA== آیدی جهت ارتباط  و رزرو تایم مشاوره @raheforuzanpsy 09364140142 کلینیک زندگی شاد

میخواستم جدی تر باشه ،نشد🥴🥴🤣🤣🤣 ولی براتون یه متن جالب میزارم جبران بشه🤗😍 «صبحت را با نجوا شروع کن نه با فریاد🥰 هفته ات را با قدم بردار نه با دویدن آرامش، همان انگیزه ایست که نمیگوید :بیشتر بخواه میگوید :همین حالا، همین اندازه، با تمام وجودت باش🤗 هفته ی تازه، مال توست نه برای تمام کردن، که برای زیستن😍» کانال بله https://ble.ir/raheforuzan کانال ایتا https://eitaa.com/raheforuzan اینستا گرامhttps://www.instagram.com/raheforuzan?igsh=MTJ0Zm1jbnVieXIwcA== آیدی جهت ارتباط و رزرو تایم مشاوره @raheforuzanpsy 09364140142 کلینیک زندگی شاد

به حلما یاد دادم ،روی در های چاه فاضلاب توی خیابون راه نره و پاشو روش نذاره.چون ممکنه شل باشه یا کج باشه و پاش توش گیر کنه، اون این حرفو به بقیه هم می زنه و به بقیه هم یاد میده ....ولی وقتی با هم راه میریم قبل هر درب چاه توی خیابون با دقت به راه رفتن من دقت میکنه ،که من چیکار میکنم. گرفتی؟ هرچی بگی جای عملی که انجام میدی رو نمیگیره جانم🤌🤓 ارتباط با درمانگر و رزرو وقت مشاوره @raheforuzanpsy