🍃💌🍃💌🍃💌🍃💌
#نامه_بلوغ_دختران
نامه ای به دخترم
#نامه_دوم
✨بسم الله*الرحمن الرحیم✨
سلام دختر با كمالات مامان
در این نامه نكاتي در مورد بلوغ به شما عزيز دلم هديه می‌شود:
عسل مامان، بلوغ نشانه‌هايي جسماني و علايمي روحی دارد.
از نشانه‌هاي جسماني بلوغ: رويش مو در نقاطي از بدن مي‌باشد به دليل فعل و انفعالاتي كه در بدن صورت مي‌گيرد بعضي مواد زائد از طريق رويش مو لازم است از بدن دفع شود.
نشانهِ ديگر بلوغ عادت ماهيانه است: خروج خون (ديواره رحمِ كنده شده)، از بدن كه ممكن است با درد كمر، شكم و نواحي ديگر همراه باشد.
از روز اول شروع خونريزي تا روز اول شروع بعدي، يك دوره
قاعدگي نام دارد.
يكي از اعجاز بزرگ خلقت عادت ماهيانه مي‌باشد: هورمون‌هايي از مغز (هيپوفيز) ترشح مي‌شوند كه تخمدان‌ها را تحريك و فعال مي‌نمايند، در تخمدان‌ها تعدادِ زيادي تخمك غير فعال وجود دارد كه هر بار يكي از آنها فعال و بزرگ مي‌شود، همزمان در ديواره رحم هم تغييراتي صورت مي‌گيرد، قبل از ازدواج، پس از مدتي تخمكِ فعال، كوچك شده از بين مي‌رود و ديواره رحم آماده ريزش مي‌گردد، اگر ريزش صورت نگيرد احتمال عفونت رحم و مشكلات ديگري مي‌باشد. پس خروج خون از بدن نشانه سلامت است.
بيماري خاص مربوط به غلظت خون در زنان بسيار كمتر از مردان است به خاطر موهبت قاعدگي.
مقدار و نوع خوني كه دفع مي‌شود مي‌تواند نمايانگر سلامت باشد.
در ايام قاعدگي؛ طبق راهنمایی طبیبان کاردان قدیم،به نکات زیر توجه نما:
بسيار مراقب مواد غذايي كه مورد استفاده قرار مي‌دهي باش، از انواع غذاهاي سرد مانند كاهو، خيار، كلم، ترشيجات و لبنيات به خصوص ماست و دوغ بپرهيز.
دمنوش چاي كوهي براي تسكين درد قاعدگي مناسب است و به سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند. زيره هم براي خونسازي مفيد مي‌باشد.
هر زمان براي اجابت مزاج اقدام مي‌كني شلنگ آب را به بدن خود نگير، مقعد را تميز كن مراقب باش به محل خروج ادرار به هيچ وجه آب نرسد.
دوش نگير مخصوصاً در سه روز اول، هر چند بهداشت را به طور صحیح رعايت مي‌كني.
مي‌تواني از پارچه نخي تميزي استفاده كني و اگر در مضيقه بودي مجبوري از نوار بهداشتي استفاده كني.
قبل از نفوذ خون به لايه زيرين، آن را تعويض كن تا خون به لباست سرايت نکند
کلاً هر زمان احساس نیاز کردی، آن را تعویض کن اما در هر صورت شب‌ها قبل از خواب و صبح‌ها بعد از بيدار شدن حتماً حتماً حتماً، آن را تعويض كن.
نوار بهداشتي را در شب طوري قرار بده كه بيشتر به سمت عقب مايل باشد تا اگر طاقباز خوابيدي خون به لباست نرسد.
روز دوم و سوم ممكن است خونريزي بيشتر از روزهاي ديگر باشد، مي‌تواني از دو نوار كه همپوشاني دارند استفاده كني تا عريض‌تر شوند، آنها را طوري كنار هم قرار بده كه چسب نوار رو به حاشيه نوار زير بچسبد.
بعد از تعويض، نوار بهداشتي را حتماً طوري لوله كن كه رنگ خون آن مشخص نباشد آن را در نايلون مشکی بگذار، گره بزن و سپس در سطل زباله بينداز، اگر خون آن زياد است آن را ابتدا در كاغذ باطله يا دستمال كاغذي بپيچ، سپس در نايلون بگذار با اين كار هرگز خون حيض تو را هيچ شخصي نخواهد ديد.
و نيز اگر در سطل زباله، زباله‌هاي مرطوب باشد رطوبت به آن نرسيده و سطل نجس نخواهد شد. در مسافرت‌ها هم حتماً نایلون و دستمال کاغذی همراه داشته باش تا در سطل سرویس‌های بهداشتی بین راه (جاده‌ای) فاجعه‌ای که افراد غیربهداشتی نادان، بار می‌آورند را دامن نزنی.
در پايان دوره هم با غسل كردن (نیت غسل حيض) نورانيت را به وجود خود هديه مي‌كني و مطهر مي‌شوي.
سلامت باشي دختر دوست‌داشتنی و خوب و تمیز مامان
دوستت دارم گنج زندگیم
یا زهرا🌷
ادامه دارد...
🍃💌🍃💌🍃💌🍃💌
#استاد_خانم_جاوید
@rahejavedan
🍃💌🍃💌🍃💌🍃💌
#نامه_بلوغ_دختران
نامه ای به دخترم
#نامه_دوم
✨بسم الله*الرحمن الرحیم✨
سلام دختر با كمالات مامان
در این نامه نكاتي در مورد بلوغ به شما عزيز دلم هديه می‌شود:
عسل مامان، بلوغ نشانه‌هايي جسماني و علايمي روحی دارد.
از نشانه‌هاي جسماني بلوغ: رويش مو در نقاطي از بدن مي‌باشد به دليل فعل و انفعالاتي كه در بدن صورت مي‌گيرد بعضي مواد زائد از طريق رويش مو لازم است از بدن دفع شود.
نشانهِ ديگر بلوغ عادت ماهيانه است: خروج خون (ديواره رحمِ كنده شده)، از بدن كه ممكن است با درد كمر، شكم و نواحي ديگر همراه باشد.
از روز اول شروع خونريزي تا روز اول شروع بعدي، يك دوره
قاعدگي نام دارد.
يكي از اعجاز بزرگ خلقت عادت ماهيانه مي‌باشد: هورمون‌هايي از مغز (هيپوفيز) ترشح مي‌شوند كه تخمدان‌ها را تحريك و فعال مي‌نمايند، در تخمدان‌ها تعدادِ زيادي تخمك غير فعال وجود دارد كه هر بار يكي از آنها فعال و بزرگ مي‌شود، همزمان در ديواره رحم هم تغييراتي صورت مي‌گيرد، قبل از ازدواج، پس از مدتي تخمكِ فعال، كوچك شده از بين مي‌رود و ديواره رحم آماده ريزش مي‌گردد، اگر ريزش صورت نگيرد احتمال عفونت رحم و مشكلات ديگري مي‌باشد. پس خروج خون از بدن نشانه سلامت است.
بيماري خاص مربوط به غلظت خون در زنان بسيار كمتر از مردان است به خاطر موهبت قاعدگي.
مقدار و نوع خوني كه دفع مي‌شود مي‌تواند نمايانگر سلامت باشد.
در ايام قاعدگي؛ طبق راهنمایی طبیبان کاردان قدیم،به نکات زیر توجه نما:
بسيار مراقب مواد غذايي كه مورد استفاده قرار مي‌دهي باش، از انواع غذاهاي سرد مانند كاهو، خيار، كلم، ترشيجات و لبنيات به خصوص ماست و دوغ بپرهيز.
دمنوش چاي كوهي براي تسكين درد قاعدگي مناسب است و به سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند. زيره هم براي خونسازي مفيد مي‌باشد.
هر زمان براي اجابت مزاج اقدام مي‌كني شلنگ آب را به بدن خود نگير، مقعد را تميز كن مراقب باش به محل خروج ادرار به هيچ وجه آب نرسد.
دوش نگير مخصوصاً در سه روز اول، هر چند بهداشت را به طور صحیح رعايت مي‌كني.
مي‌تواني از پارچه نخي تميزي استفاده كني و اگر در مضيقه بودي مجبوري از نوار بهداشتي استفاده كني.
قبل از نفوذ خون به لايه زيرين، آن را تعويض كن تا خون به لباست سرايت نکند
کلاً هر زمان احساس نیاز کردی، آن را تعویض کن اما در هر صورت شب‌ها قبل از خواب و صبح‌ها بعد از بيدار شدن حتماً حتماً حتماً، آن را تعويض كن.
نوار بهداشتي را در شب طوري قرار بده كه بيشتر به سمت عقب مايل باشد تا اگر طاقباز خوابيدي خون به لباست نرسد.
روز دوم و سوم ممكن است خونريزي بيشتر از روزهاي ديگر باشد، مي‌تواني از دو نوار كه همپوشاني دارند استفاده كني تا عريض‌تر شوند، آنها را طوري كنار هم قرار بده كه چسب نوار رو به حاشيه نوار زير بچسبد.
بعد از تعويض، نوار بهداشتي را حتماً طوري لوله كن كه رنگ خون آن مشخص نباشد آن را در نايلون مشکی بگذار، گره بزن و سپس در سطل زباله بينداز، اگر خون آن زياد است آن را ابتدا در كاغذ باطله يا دستمال كاغذي بپيچ، سپس در نايلون بگذار با اين كار هرگز خون حيض تو را هيچ شخصي نخواهد ديد.
و نيز اگر در سطل زباله، زباله‌هاي مرطوب باشد رطوبت به آن نرسيده و سطل نجس نخواهد شد. در مسافرت‌ها هم حتماً نایلون و دستمال کاغذی همراه داشته باش تا در سطل سرویس‌های بهداشتی بین راه (جاده‌ای) فاجعه‌ای که افراد غیربهداشتی نادان، بار می‌آورند را دامن نزنی.
در پايان دوره هم با غسل كردن (نیت غسل حيض) نورانيت را به وجود خود هديه مي‌كني و مطهر مي‌شوي.
سلامت باشي دختر دوست‌داشتنی و خوب و تمیز مامان
دوستت دارم گنج زندگیم
یا زهرا🌷
ادامه دارد...
🍃💌🍃💌🍃💌🍃💌
#استاد_جاوید
@rahejavedan