ایتا - •┈••✾ راهِ خُدا ✾••┈• #تغذیه_و

•┈••✾ راهِ خُدا ✾••┈•

.
⭕️ توصیه میرزا جواد آقا ملکی تبریزی به شاگردش

👈#تغذیه_و_سلوک

◀️ باید انسان یک مقدار زیاده بر معمول، تقلیل غذا و استراحت بکند، تا جنبهٔ حیوانیت کمتر و روحانیت قوّت بگیرد و میزان آن را هم چنین میفرمودند که: انسان اولاً روز و شب زیاده از دو مرتبه غذا نخورد، حتّی تنقّل ما بین الغذائین نکند، ثانیاً هر وقت غذا میخورد، باید مثلاً یک ساعت بعد از گرسنگی بخورد و آن‌قدر بخورد که تمام سیر نشود. این در کمّ غذا و اما کیفیتش: باید غیر از آداب معروفه، گوشت زیاد نخورد، به این معنا که شب و روز هر دو نخورد و در هر هفته دو سه دفعه هر دو را یعنی هم روز و هم شب را ترک کند و یکی هم اگر بتواند لِلتکیف نخورد و لامحاله آجیل‌خور نباشد.»

📒 رساله سیر و سلوک منسوب به بحرالعلوم، ص۱۵۰
┄┄┅┅┅❅راه خدا❅┅┅┅┄┄
@RAHEKHODA

36 مشاهده19:38

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی