─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🌀 عوارض مصرف داروهای #ضد_افسردگی
🔹 خشکی دهان ، لرزش دست
🔸 تپش قلب ، یبوست
🔹 خواب آلودگی ، چاقی
🔸 اضطراب ، افزایش فشارخون
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ از #پوکی_استخوان میترسید!🍳 صبحانه " #املت_قارچ " بخورید،سرشار از کلسیم ، ویتامین D و
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
دستور پخت #املت_قارچ
#مواد_لازم برای ۲ نفر:
👈تخم مرغ ۳ عدد
👈قارچ ۴ عدد متوسط
👈پیازچه ۳ ساقه
👈فلفل سبز ۱ عدد
👈نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی
👈روغن به مقدار کافی
#مرحله_اول
برای تهیه املت قارچ مجلسی ابتدا پیازچهها را می شوییم و کنار میگذاریم. قارچها را خیلی سریع آبکشی می کنیم و پوست روی آنها را می گیریم و روی تخته آشپزخانه به صورت ورقهای برش می دهیم.
#مرحله_دوم
تابهای را روی حرارت کم قرار می دهیم و روغن داخل آن می ریزیم و اجازه می دهیم تا گرم شود و بعد قارچ های ورقه شده را داخل تابه می ریزیم و تفت می دهیم و یک پنس نمک روی قارچ ها می ریزیم و مداوم تفت می دهیم تا بپزند.
#مرحله_سوم
اگر می خواهید قارچ ها آب زیادی از دست ندهند آن ها را داخل تابه داغ بریزید و تفت دهید ولی اگر می خواهید آب آنها کاملاً کشیده شود قارچ ها را داخل تابه سرد بریزید و روی حرارت بگذارید تا آبشان به طور کامل کشیده شود.
#مرحله_چهارم
بعد تخممرغها را داخل پیالهای میشکنیم و در صورت سالم بودن داخل کاسه ای می ریزیم و با همزن دستی خوب هم می زنیم تا از لختی خارج شوند. سپس پیازچه ها را روی تخته آشپزخانه قرار می دهیم.
#مرحله_پنجم
سپس با چاقو ریز خرد می کنیم و داخل تخممرغها می ریزیم و و مجدداً کاملاً آنها را با همزن دستی مخلوط می کنیم و به قارچ ها اضافه می کنیم و مود را یک تفت می دهیم و اجازه می دهیم تا املت خودش را بگیرد.
#مرحله_ششم
شعله زیاد را روشن می کنیم و فلفل سبز تند را روی شعله قرار می دهیم دقیقاً مانند بادمجان زمانی که می خواهیم کبابی کنیم و اجازه می دهیم تا کمی کبابی شود و بعد روی تخته آشپزخانه قرار می دهیم.
#مرحله_هفتم
سپس از انتهای آن ریز خرد می کنیم و روی املت می ریزیم.این کار را سریع انجام می دهیم،باعث می شود املت یک طعم تندی و دودی خوبی به خود بگیرد.البته می توانید از فلفل سبز شیرین نیز استفاده کنید.
#مرحله_هشتم
سپس از اینکه املت به طور کامل پخته شد با کفگیر نصف املت قارچ را بلند می کنیم و روی نیمه دیگر آن تا می زنیم و داخل بشقاب قرار می دهیم و روی آن را با سس کچاب تزئین می کنیم و نوش جان کنید.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
♻️ درخواست یک جوان از آقای اکبرنژاد ( روحانی هتاک به رهبری معظم انقلاب)
❇️ابتدای جلسه مناظره بین آقایان رئوفی و اکبرنژاد و قبل از شروع آن، جوانی که شاید به زعم ما تیپ ظاهرالصلاحی نداشت، از جا برخاست و در مقابل آقای اکبرنژاد به نقد گفتار و رفتار ایشان پرداخت که دیدن این فیلم خالی از لطف نیست.
شما که به شهدا و امام و رهبری اهانت میکنی و مردم رو داری به اشتباه میندازی، من به جای پسرتون میگم؛
تاا آخرین قطره خون پای رهبری وایمیستم"
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
﷽
🎥 البخیتی، عضو دفتر سیاسی انصارالله یمن: اگر عربستان و اردن مرزها را به روی ما باز کنند، مرد نیستیم به کمک فلسطینیها نرویم
🍃🌹🍃
✅ مشکل غزه بیعملی اعراب است. به خدا اگر یمن با فلسطین مرز داشت، ما وارد میشدیم و اسرائیلیها را مثل سگ میبستیم.
✅ فقط عربستان و اردن مرزها را روی ما باز کنند؛ آنگاه فقط بایستید و تماشا کنید که چه میکنیم.
#روشنگری
#طوفانالاقصی
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🪐 کدام کشورها با رأی ندادن، امنیتشان از بین رفت؟
🗳 اگر نمیخواهید رأی بدهید حتماً این ۲ دقیقه را ببینید
🎙 استاد راجی
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
همه چیز درباره #کالابرگ_الکترونیک
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
با سلام و احترام
خدمت همه بزرگواران
لینک زیر را مشاهده بفرمایید
https://DigiPostal.ir/cupzznm
یا علی مدد
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ خاطرات ژنرال هایزر #قسمت_سی_و_پنجم آخرین اقدامات آمریکا در دی و بهمن سال ۱۳۵۷ برای ج
36.mp3
1.71M
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
خاطرات ژنرال هایزر
#قسمت_سی_و_ششم
آخرین اقدامات آمریکا در دی و بهمن سال ۱۳۵۷ برای جلوگیری از سقوط محمدرضا پهلوی و رژیم طاغوت.
روایت دو ماه حضور ژنرال هایزر افسر آمریکایی در ایران برای نجات شاه از سقوط را در کتاب صوتی خاطرات ژنرال هایزر در ۵۰ قسمت
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
1_1990173877.mp3
10.81M
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
#محبت_درمانی_۵۲
💝 رفاقت با خدا، ظرفیت میخواد...
هرچی بیشتر حسادت ها و بخل و تنگ نظری و غرور و ... رو از روحت حذف کنی،
ظرف وجودت بزرگتر میشه.🤗
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کنترل_ذهن برای تقرب ۳۷ #قسمت_اول 🔶 گفتیم که بهترین کارهای خوب و بدترین کارهای بد توس
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
#کنترل_ذهن برای تقرب ۳۷
#قسمت_دوم
امیر المومنین علی علیه السلام فرمود:
💢 ریاکار را سه نشانه است:
📌 وقتی مردم را ببیند، خوشحال می شود،
📌و اگر تنها بماند دچار کسالت می گردد،
📌و دوست دارد که او را در تمام کارهایش ستایش کنند.
📚 اصول کافی، ج ۲، ص ۲۹۵
✴️ حالا دیگه هر کی ببینه چقدر از این خصوصیات رو داره. راحت میشه فهمید که هر کدوم از ما چقدر خالصانه داریم کار میکنیم و چقدر خدای نکرده ریاکاریم...
📌 مثلاً طرف تا یه مهمونی توی خونش میاد نمازش رو اول وقت میخونه ولی وقتی که توی خونه کسی نباشه، انقدر خسته و کسل هست که دیگه توی آخرین لحظات نماز میخونه!
💢خب این بیچاره معلومه گرفتار ریا هست!
یا یه کار خوبی انجام میده بعد از همه انتظار تشکر داره!
کافیه یه کار خوبی انجام بده ولی کسی ازش تشکر نکنه! دیگه اون کار خوب رو انجام نمیده!
بابا تو دیگه کی هستی؟! 😒
🔵علاوه بر اینکه آدم وقتی کار خوبی انجام داد نباید انتظار تشکر داشته باشه بلکه حتی باید بدش بیاد که کسی اونو ستایش کنه!
این دیگه یه مرحله جلوتر هست.
🔷 شاید دیده باشید که بزرگان و عرفا وقتی کسی ازشون تعریف میکنه ناراحت میشن و سرشون رو میندازن پایین.
این درستشه.
امیر المومنین علی علیه السلام روحی فداه میفرماید:
✴️ هیچ بنده ای به حقیقت #اخلاص نمی رسد مگر آنکه "دوست نداشته باشد" که مردم او را بر کارهایی که برای خدا انجام داده ستایش کنند.
📚 بحار الانوار، ج ۶۹، ص ۱۰۵
💢 هر کدوم از ما چقدر در معرض ریا هستیم؟
خیییلییییی!
✅ حالا چطور میتونیم از ریا جلوگیری کنیم؟
با کنترل ذهن.
🔷 آقا یه مدت ذهن خودت رو کنترل کن. تا یه کار خوبی کردی و احساس کردی ته دلت انگاری داره خوشش میاد، سریع ذهنت رو کنترل کن.
⭕️ بگو وظیفته! باید انجام میدادی. هر کسی جای تو بود و خدا این همه بهش نعمت میداد صد برابر کار خوب میکرد. بیجا میکنی خودنمایی کنی!😒
این میشه کنترل ذهن برای از بین بردن ریا
که البته اینا همش نیاز به تمرین داره.
✅ این چند روز رو همه شما بزرگواران #تمرین کنید تا اگه خدای نکرده این خصوصیت زشت رو دارید آروم آروم کمترش کنید.
💢 خیلی دردناکه که روز قیامت پرونده آدم رو بیارن بعد معلوم بشه ۹۹ درصد کارای آدم به خاطر ریا کردن پریده و رفته!
از همین الان به فکر باشیم...
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🦋 #پروانهای_در_دام_عنکبوت 🕷 #قسمت_اول 🎬 بسم الله القاصم الجبارین... به نام خداوندی
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🦋 #پروانهای_در_دام_عنکبوت 🕷
#قسمت_دوم 🎬
همان وقتی که خاله هاجر آمده بود، راجب من و عمر صحبت کند، طارق هم از راه رسید.
پدرم یک نخلستان در اطراف موصل دارد که رسیدگی به نخلها و جمع آوری محصول و... به عهده طارق است و مغازهی خرما فروشی در موصل را پدرم اداره میکند، امروز طارق زودتر از نخلستان آمد ورمتوجه خاله هاجر شد، طارق از خانواده همسایهمان اصلأ خوشش نمیاید، حالا چرا؟؟ من هم نمیدانم....
طارق وارد اتاق شد و گفت: لیلا.... سلما گوش و ایستادین؟؟ مگهام عمر چی میگه که براتون جالبه؟
من و لیلا آروم جا خوردیم، خاله هاجر تا صدای طارق را شنید بلند شد و گفت: امطارق من حرفم را زدم، خدا میدونه دخترای تو را مثل دخترای خودم دوستشون دارم و دلم میخواد خوشبخت بشن حالا دیگه خبر از شما.... بلند شد و خداحافظی کرد و رفت.
طارق رفت داخل اون اتاق و روبه مامان: این عمری (معمولاً به اهل سنت اطلاق میشه) اینجا چی میخواست؟؟
مادرم انگاری برای خودش خواستگار آمده باشد شرم داشت بگه، بهش حق میدادم آخه اولین بار بود که برای دخترش خواستگار آمده بود و اولین فرزندی بود که میخواست ازدواج کند، سرش را انداخت پایین و خیلی آروم که حتی ما به سختی صداش را میشنیدیم گفت: سلما را برای پسر بزرگش عمر خواستگاری کرد...
طارق مثل یک خروس جنگی از جا در رفت وگفت: بیجا کرده زنیکهی عمری با اون پسر وطن فروشش...
مادر: پسرم هر کسی برای خودش دین و مذهبی داره همونطورکه ما ایزدی هستیم آنها هم مسلمان و سنی مذهبند، هم ما و هم اونها به خدای یکتا اعتقاد داریم، دلیلی ندارد که به همسایهمان بی احترامی کنیم و اونا را وطن فروش بدانیم...
طارق سری تکان داد و زیرلب هی هی کرد ودداشت به بیرون از اتاق میرفت که خیلی نامحسوس به من اشاره کرد تا پشت سرش برم.
خیلی ناراحت بودم، از روی طارق خجالت میکشیدم، انگار با خواستگاریام عمر، من گناه بزرگی مرتکب شده بودم، روی حیاط رفتم و طارق گفت: بیا پایین تو زیرزمین کارت دارم، یه چیزایی هست که باید بدونی و حرکت کرد طرف زیرزمین.
وقتی طارق رفت داخل، برگشتم بالا و وقتی مطمئن شدم مادرم حواسش به من نیست و سرگرم کارهای خونه است، منم رفت طرف زیرزمین... لیلا هم میخواست بیاد که با اشاره بهش فهموندم مراقب مامان باشه که طرف زیر زمین نیاد...
#ادامه_دارد...💦⛈💦
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۲۹۲ نهجالبلاغه بزرگی مصیبت رحلت پیامبر اکرم... عزاى پيامبر صلیالله علی
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
بر بال حکمت ۲۹۳ نهجالبلاغه
پرهیز از همنشینی با احمق...
دوستى با احمق هرگز (اخلاقى، اجتماعى):
وَ قَالَ علی(علیه السلام):
لَا تَصْحَبِ الْمَائِقَ، فَإِنَّهُ يُزَيِّنُ لَكَ فِعْلَهُ وَ يَوَدُّ أَنْ تَكُونَ مِثْلَهُ.
و درود خدا بر او، فرمود: همنشين بى خرد مباش، كه كار زشت خود را زيبا جلوه داده، دوست دارد تو همانند او باشى.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
﷽
🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۲۰۹ قرآن شامل آیات ۷ تا ۱۴ سوره مبارکه یونس
🍃🌹🍃
🌺 پیامبر (صلیالله علیه وآله) میفرمایند:
«اَلقُرآنُ غِنًی لاغِنی دونَهُ وَ لا فَقرَ بَعدَهُ»
قرآن، توانمندی است که هیچ توانی جایگزین آن نمیشود و پس از آن هیچ فقری باقی نمیماند.
📚 تفسیرابی الفتوح ۱/۱۰
🎙استاد: پرهیزگار
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #روزهدار_واقعی حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها ما يَصنَعُ الصائمُ بِصِيامِهِ إذال
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
#سلام_با_برکت
حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها
مَنْ سَلَّمَ عَلَی رسول الله اَوْ عَلَیَّ ثَلاثَةَ ایّامٍ اوْجَبَ اللّهُ لَهُ الجَنَّةَ
هر كه بر رسول خدا و بر من به مدّت سه روز سلام كند خداوند بهشت را براى او واجب مى گرداند.
📚 بحارالانوار: ج ۴۳، ص ۱۸۵، ح ۱۷
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ﷽ 🖼 #عکس_نوشت | روز شمار #انتخابات 🍃🌹🍃 ✅ ۷ روز مانده ت
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
﷽
🖼 #عکس_نوشت | روز شمار #انتخابات
🍃🌹🍃
✅ ۶ روز مانده تا #انتخابات_مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان
#رای_میدهم
#مشارکت_حداکثری
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔅 #پندانه
✍️ تو آسمانی نه یک تکه ابر
🔹به آسمان نگاه کن و آسمان و ابر را ببین.
🔸ابر میآید و میرود، اما آسمان هرگز نمیآید و نمیرود.
🔹ابر گاهی آنجاست و گاهی نیست، اما آسمان همیشه همانجاست.
🔸ابرها نمیتوانند آن را نابود کنند، حتی ابرهای سیاه هم قادر به چنین کاری نیستند.
🔹نابودی آسمان، غیرممکن و خلوص آن مطلق است. پاکی آسمان، دستنخورده و بکر است و آشفته نمیشود.
🔸آنچه در دنیا بر تو واقع میشود ابرهایی است
که میآیند و میروند و تو همچنان آسمانی.
🔹چیزهایی بر تو واقع میشود، اما تنها بر آسمانبودن خود بیندیش تا آشفته نشوی و مثل یک ناظر آرام، شاهد بازی ابرها باش.
🔸ابرها گاه سفید و گاه سیاهند، اما دل آسمان همواره ژرف است. هیچچیز ژرفای آسمان را نمیآلاید.
🔹به آسمان نگاه کن. به ابرها نیندیش و یگانگی آسمانها را به یاد بیاور. از یاد مبر که تو آسمانی.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
زاموفیلیاتون در چه حالیه ؟
#زاموفیلیا
.
❎ شرایط نگهداری:
.
#آبیاری: هنگام خشک شدن ۷_۸ سانت از سطح خاک
#رطوبت: غبارپاشی نیاز ندارد
#دما: ۱۸ تا ۲۴ درجه سانتیگراد
#خاک: ترکیب خاک برگ، پیت ماس و پوست شالی
#نور: نور متوسط
💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید 👇
بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❤
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔷 ۶ خوراکی که قدرت معجزه آسا در #چربی_سوزی دارند:
🔹زنجبیل🥐
🔹بادام🥔
🔹روغن زیتون🍈
🔹سیر 🍈
🔹کلم بروکلی🥦
🔹فلفل قرمز🌶
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
از #سینوزیت خلاص شوید!👌🏻
۲ حبه سیر را خُرد کنید آن را در آب جوش بریزید و بخار آن را تنفس کنید. این کار را روزانه چند بار تا بهبود کامل انجام دهید.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🥣 مصرف #شیر_برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک میکند.
🔹مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن میشود.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─