─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #درمان_کم‌کاری_تیروئید این بیماری در سردمزاجان، بخصوص در خانم ها و افرادی که پوست سفید و چاق دارند اتفاق می افتد بیشتر ریشه عصبی دارد و افراد پرخاشگر و استرسی مبتلا می شوند. البته عامل وراثت هم دخیل است. 🔴 کم کاری تیروئید نسبت به پرکاری درمان راحت تری دارد 🔴 یکی از بهترین درمان ها اصلاح مزاج است و اصلاح مزاج بلغمی ✅ اولین راهکار #پرهیز است #آناناس برای تیروئیدی ها گزینه مناسبی است همچنین روغن زیتون - ترنجبین - انجیر و عسل پرهیز از: دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه خام,خیار , هندوانه , کاهو و انواع کلم ها و ترشیجات و ... 🔹- بادکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷ تا ۱۴ مرحله 🔹- بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک 🔹- عسل و سیاه دانه به نسبت ۳ برابر عسل ویک برابر سیاهدانه نیمکوب روزی یک قاشق مرباخوری 🔹- در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده مایع ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود 🔹- کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد 🔹- از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند 🔹- از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند 🔹- از دمکرده گیاهان مانند دارچین, زنجفیل ,سیاه دانه, اسفند که قورت بدهد,انجیر,بادام و کنجد استفاده کند 🔹نسخه: ریشه ایرسا ۴گرم+بادرنجبویه ۵گرم+گل گاوزبان۳گرم+تخم جعفری۵گرم+آویشن۷گرم همه را نیمکوب کرده دم کنید صاف کرده با عسل شیرین در دو نوبت میان وعده میل کنید 👈 نکته: گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─