─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🌕 #سویق_جو برای #دیابت
🌾🌼 ترکیب سویق جو به همراه سویق سنجد برای تقویت مغز استخوان و کسانی که دیابت (دیابت نوع یک و دو و دیابت بارداری) بسیار مفید است
🌕 #تقویت_مو_و_اشتها
🌾🌼 ترکیب سویق جو با ماست و دادن آن به فرزند خود باعث میشود موهای آن تقویت و اشتهای فرزندتان زیاد شود و به وزن خوبی برسد👌
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
✅ نسخههای درمانی طب سنتی برای هر بیماریها
🔻 #کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
🔻 #یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
🔻 #تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
🔻 #سرفه: عسل
🔻 #دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
🔻 #میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
🔻 #پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
🔻 #معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
🔻 #اگزما: گل همیشه بهار
🔻 #گرمی_کودکان: شربت آبلیمو
🔻#تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
🔻 #زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
🔻 #عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D
🔻 #سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
🔻 #سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو
🔻 #سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
🔻 #دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
🔻 #چربی_خون: ماست و شوید
🔻 #کبدچرب: چای سبز
🔻 #بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس
🔻 #دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
🔻 #کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
🔻 #نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
🔻 #فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
🔻 #اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
🔻 #قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
❇️ #مصرف_میوه در مبتلایان #دیابت
💠 بیماران دیابتی برای داشتن یه زندگی سالم، باید رژیم غذایی مناسب داشته باشن
یکی از این مراقبتها به مصرف میوه در این مبتلاها برمیگرده
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
✍نشانه #دیابت کنترلنشده
⚠️قندخون بالا
🔻عفونت مکرر
⚠️تکرر ادرار
🔻تشنگی زیاد
⚠️افزایش اشتها بدون افزایش وزن
🔻کاهش وزن
⚠️تنفس غیرطبیعی
🔻مشکل کلیه
⚠️مشکل قلبی
🔻سوزنسوزن شدن
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
📛 #دیابت یا #صبحانه؟ انتخاب با شماست!
✨حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت را ۲۰% افزایش داده و میتواند شما را دچار چاقی، بیماریهای قلبی و یا سکته کند.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
برای درمان #دیابت #نارنگی بخورید!
🔸نوبیلتین موجود در نارنگی از تجمع چربی در کبد و به تبع آن، تولید بیش از حد انسولین به دلیل بالا رفتن میزان قند خون، جلوگیری میکند. همچنین از تجمع پلاک در شریانها نیز جلوگیری کرده که این پلاکها در عمل باعث بروز بیماری قلبی و سکته مغزی میشوند
🔹 افزودن پوست رنده شده نارنگی به انواع سالاد، یکی از روشهای بهره بردن از خواص بینظیر این میوه برای بهبود دیابت میباشد.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
این #میوهها قاتل #دیابت شما هستند
🔹️میوههایی را به شما معرفی خواهیم کرد که می توانند در کنترل دیابت شما کمک کنند پس از آن ها غافل نشوید این میوهها به میزان کمی دارای قند هستند
◽گیلاس
◽گریپ فروت
◽زردآلوخشک
◽گلابی
◽سیب
◽پرتقال
◽آلو
◽توت فرنگی
◽هلو
◽انگور
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
👈شناسایی بیماری از طریق دهان و دندان❗️
🔹 #دیابت: آبسه متعدد لثه
🔸 بیماری #قلبی: عقب نشینی لثه
🔹 #زوال_عقل: التهاب لثه
🔸 #پوکی_استخوان: ضخامت استخوان
🔹 #رفلاکس_معده: فرسایش دندان
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
اگر میخواهید #دیابت نگیرید راه بروید!🚶♀️
▫️در کشور ما مهمترین عوامل ابتلا به دیابت، اضطراب و استرس، کمخوابی یا بدخوابی، نداشتن تحرک کافی و تغدیه نامناسب است.
▫️ پیادهروی روزانه یا ورزشهای هوازی میتواند کمک زیادی به کاهش ابتلا به دیابت کند.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
⚠️اگر این علائم را دارید، حتما تست #دیابت بدهید:
🟣 تشنگی مفرط
🟣 تکرر ادرار
🟣 خواب آلودگی مفرط
🟣لاغری بی دلیل
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
بلایی که #دیابت بر سر #مغز می آورد!
🔸محققان در یافتههای اخیر دریافتند که دیابت در میانسالی باعث کوچک شدن مغز و در دوران بازنشستگی باعث کاهش عملکرد مغزی میشود.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
🔶🔹 #دیابت در چه افرادی فعال میشود
♨️چه کسی دیابت دارد؟
آیا نتایج آزمایش خون برای تشخیص دیابت کافیست؟
آیا فقط کسانی که از قرص و انسولین استفاده می کنند باید رژیم غذایی و مراقبت داشته باشند؟
🔸آیا فقط کسانی که قند خون ناشتا آنها از ۹۰ بالاتر است دیابتی محسوب می شوند ؟
🔹ریشه بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان ها ، چاقی ، لاغری ، کبد چرب ، افزایش کلسترول خون ، افزایش فشار خون ، پوکی استخوان ، آرتروز ، روماتیسم ، ناباروری ، ریزش مو ، مشکلات پوست ، مشکلات زنان و غیره ریشه در افزایش قند خون دارد .
🔸شاید نتایج آزمایشگاهی قند خون شما نشان دهنده دیابت نباشد ولی اگر به هر یک از بیماری های بالا مبتلا هستید دیابت پنهان دارید .
🔴بهترین راه مبارزه با دیابت:
🔸کاهش حجم غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعدههای کوچک
🔹مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک
🔸جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان
🔹مصرف برنج کامل ( با سبوس برنج ارگانیک ) و … است.
❗️خندیدن قندخون را پایین می آورد!😊
▫️زیرا عضلاتی که از آنها برای خندیدن استفاده می کنیم برای دریافت انرژی، قند خون را مصرف می کنند و از ابتلا به دیابت، چاقی و برخی سرطان ها جلوگیری می کند.
➕ طبق مطالعات متعدد انجام شده، یک خنده شدید و طولانی حتی میتواند موجب کاهش درد و تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─