─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ #مزاج_متعادل ✅علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل: 🌺 #تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب ✅رعایت تعدیل کننده‌های طبع مانند: 🔸اصلاح نان و استفاده از نان کامل سبوس‌دار 🔸اصلاح روغن و استفاده از روغن طبیعی 🔸اصلاح نمک و استفاده از نمک طبیعی 🔸آب را قبل از مصرف بجوشانید 🔸حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 🔸مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 🔸مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا 🔸مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و ۲۱ دانه مویز در ناشتا 🔸مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون 🔸جویدن کندر 🔸خوردن سیب رسیده 🔸خوردن کاسنی 🔸سویق گندم و جو بصورت خشک 🔸مسواک با چوب اراک 🔸مداومت بر استعمال نوره اسلامی 🌺 #پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است 🌺 #خواب: برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است 🌺 #طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است 🔹 #آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود. 💐اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم💐 ☘اللهم عجل لولیک الفرج☘ ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─