─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ♦️راهکارهایے براے #رفع_نفخ_و_تهوع پس از غذاے چرب 🔹چربے ترانس و چربے اشباع موجود در غذاهاے چرب و فست فودها نه تنها باعث افزایش وزن مے شود،بلکه باعث افزایش سطح کلسترول در بدن و سطوح قند خون می‌شود.حالت تهوع پس از مصرف شیرینی‌هاے چرب یڪ اتفاق رایج است،با این حال نباید زیاد نگران بود طبیعت براے ما درمان‌هایے به شکل نوشیدنی‌هاے آرام‌بخش فراهم کرده است. 🔹در این مطلب،پنج نوشیدنے سالم را بررسے می‌کنیم که می‌توانند حالت تهوع را کاهش داده و تعادل را پس از یڪ وعده غذایے مقوے و چرب به بدن بازگردانند. 🔹آبگرم 🔹نوشیدنے و سوپ‌هاے سم زدا 🔹نوشیدنی‌هاے پروبیوتیک 🔹آب یا چاے رازیانه 🔹چاے سبز ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─