─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #صبحانه اُملت 👌🏻خرما بخورید ! 💥کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از #کم_خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند 💥ضد سرطان بوده و برای تعادل #اعصاب مفیدست. درفصل #پاییز ،زمستان در هفته یک وعده #صبحانه اُملت خرما میل شود 👈تقویت کلیه ها 👈گرمابخش بدن 👈ضدضعف 👈افزاینده قوه باه 👈کاهنده سردی و #بلغم بدن 👈کمک به #باروری در #ناباروران 👈افزاینده #سیستم #ایمنی بدن و۰۰۰ 🔹 #مواد_لازم: ۱)  تخم مرغ ( تخم بلدرچین یا کبک) ۲)روغن (زیتون ،ارده کنجدو۰۰۰۰) ۳)خرما ۴)پودر گردو ( پسته ،مغزیجات) ۵)نمک دریا ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─