─═ঊ ❥❥🍃⬛🍃❥❥ঊ═─ 🔻خواص #کنگر ( جرن ): 📌مصرف کنگر برای چه کسانی مفید هست: افرادی که کبد چرب دارند، بهتر است گیاه کنگر را برنامه غذایی شون داشته باشند. گیاه کنگر را خام هم میشود مصرف کرد. ولی از اون جایی که افراد اگر مرتب کنگر خام مصرف کنند حس خوبی نخواهند داشت، بهتر است که از کنگر در تهیه‌ غذاهاشون استفاده کنند. افرادی که سرد مزاج هستند خوردن کنگر توصیه میشود. 📌نحوه پاک کردن و نگهداری:‌ پس از پاک کردن تیغ های ریز و شستشو، به اندازه های دلخواه برش بزنید و کمی تفت داده و داخل زیپ کیف گذاشته فریز کنید که بهتر هست به مدت طولانی در فریزر نگهداری نشود. و حداقل در فصل بهار بصورت تازه مصرف کنید. ─═ঊ ❥❥🍃⬛🍃❥❥ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ ❥❥🍃⬛🍃❥❥ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کنگر ( جرن ) رو فقط تو این فصل میتونید بخورید از دستش ندین ▫️برای کسایی که یبوست دارن عالیه ▫️️جریان خون را سریع و خون را تصفیه میکند ▫️کمخونی را رفع می‌کند ▫️از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می‌کند ▫️مهمترین خاصیت کنگر ضد چربی کبد است + زنان باردار ،کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کند.  طرز تهیه ترشی باریجه ( #جرن یا زو ) در زیر آمده است 👇👇👇 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─