─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ اگر هر روز #گوشت_قرمز بخورید چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟ ▫️تأمین پروتئین موردنیاز بدن ▫️کلسترول بالا ▪️افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ▪️تأمین انرژی ▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ▫️احساس سیری ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ‌💎🌺 برای پخت #گوشت_قرمز، در آخر طبخ به آن نمک بیفزایید. ⚪️ برای پخت گوشت سفید، #نمک را همان اول به غذا بیفزایید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ اگر هر روز #گوشت_قرمز بخورید چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟ ▫️تأمین پروتئین موردنیاز بدن ▫️کلسترول بالا ▪️افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ▪️تأمین انرژی ▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ▫️احساس سیری ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ‌💎🌺 برای پخت #گوشت_قرمز، در آخر طبخ به آن نمک بیفزایید. ⚪️ برای پخت گوشت سفید، #نمک را همان اول به غذا بیفزایید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─