eitaa logo
کوچینگ فن بیان و موفقیت | مجتبی ایروانی
606 دنبال‌کننده
544 عکس
124 ویدیو
1 فایل
🗣 مجتبی ایروانی متخصص مهارت های ارتباطی، فن بیان و سخنرانی (سخنران | مجری | کوچ) 🎙 با افتخار روضه خون اهل بیتم 🟪 محتوای ناب آموزشی + کوچینگ حرفه‌ای مهارت های مسیر موفقیت (بصورت کاملا رایگان) 💌 ارتباط با من @mojtaba_iravani ✅ سایت www.rahi9.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🎁 هدیه شبانگاهی اگه با گذشت کـــردن کسی کوچیک میشد خــــــدا تا این اندازه بزرگ نبود! ❤️ گذشت داشته باشیم شبتون پر از آرامـش
. 🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🔹امام حسین عليه السلام : مهدی بین مردم رفت و آمد می‌کند، در بازارها راه می رود، روی فرش ها آنها قدم می‌گذارد، ولی او را نمی شناسند ⏳امروز 21 بهمن ماه 1401 19 رجب 1444 10 فوریه 2023 ✅ کانال فن بیان و سخنرانی | مجتبی ایروانی https://eitaa.com/joinchat/385810628Ce41a525396
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. 🔰 هیچ کس بی درد و غصه گرفتاری نیست ... امـا قشنگیش به این که تو اوج غم، لبخنـــد بزنی و ببینی خدا خیلی بزرگه! ❤️ تقدیم به نگاه قشنگتون ✅ کانال فن بیان و سخنرانی | مجتبی ایروانی https://eitaa.com/joinchat/385810628Ce41a525396
. 🐸 قورباغه خود را قورت دهید 🔸 برایان تریسی در این کتاب قورباغه ات را قورت بده به یکی از مهم‌ترین اصول و مبانی برنامه‌ریزی و نوشتن To Do List اشاره می‌کند. 🔹 او از مخاطبان خودش می‌خواهد که سخت‌ترین کارها را در اولویت قرار دهند؛ 🔰 زیرا وقتی مهم‌ترین و سخت‌ترین کارها را زودتر از سایر کارها انجام دهید، انرژی می‌گیرید و می‌توانید خیلی راحت به بقیه کارهایتان برسید. این در حالی است که اگر کارهای آسان را ابتدا انجام دهید و در نهایت سراغ کارهای سخت و مشکل بروید، دیگر انرژی چندانی برای روبرو شدن با کارهای دشوار ندارید و به همین خاطر ممکن است نتوانید این دسته از کارها را به پایان برسانید. ✅ کانال فن بیان و سخنرانی | مجتبی ایروانی https://eitaa.com/joinchat/385810628Ce41a525396
. 📊 ماتریس تصمیم گیری آیزنهاور 🟧 یکی از کارهای مهمی که باید بر اساس ماتریس آیزنهاور انجام دهید این است که کارهای خود را به 4 دسته تقسیم بندی کنید که در زیر این چهار دسته عبارتنداز : 1️⃣ وظایف فوری و مهم هستند. 2️⃣ وظایف فوری نیستند اما مهم هستند. 3️⃣ وظایف فوری هستند اما مهم نیستند. 4️⃣ وظایف فوری و مهم نیستند. 🟪 سعی کنید کارهای غیرفوری و غیرمهم را انجام ندهید. این کارها زمان شما را تلف می‌کند و چندان ارزش و اهمیتی هم ندارد. بنابراین سعی کنید که تمرکز خود را روی کارهای مهم بگذارید تا بتوانید آن‌ها را به درستی انجام دهید. کارهای غیرفوری و غیرمهم، باعث از بین رفتن انرژی هستند و هیچ سودی هم ندارند. حذف کردن این کارها از لیست شما باعث افزایش بهره‌وری و کاهش حواس‌پرتی شما خواهد شد. ✅ کوچینگ فن بیان و موفقیت | مجتبی ایروانی https://eitaa.com/joinchat/385810628Ce41a525396
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🎥 ببینید | توضیح مختصر کتاب 📕 نام کتاب : 🖌 اثر شارون سالزبرگ 🔰 بخش پنجم : مواجهه درست با دشواری‌ها 💢 با ما همراه باشید. 📝 کانال فن بیان و سخنرانی | مجتبی ایروانی https://eitaa.com/joinchat/385810628Ce41a525396
. 🧮 اصل پارتو (قانون 80/20) 🔰 قانون 20 80 می‌گوید: 80 درصد نتایج از 20 درصد کارها و تلاش‌ها سرچشمه می‌گیرد. 🟧 این قانون به خوبی نشان می‌دهد که بخش قابل توجهی از موفقیت ما به 20 درصد از کارهای روزانه بستگی دارد. ما باید این 20 درصد را شناسایی کنیم و بخش عمده انرژی و تمرکز خود را روی آن بگذاریم. 🟪 در صورتی که این 20 درصد را به درستی انجام دهیم، به 80 درصد هدف روزانه خودمان می‌رسیم. وقتی این 20 درصد تکمیل شد، نوبت به انجام سایر بخش‌های برنامه می‌رسد. ✅ کانال فن بیان و سخنرانی | مجتبی ایروانی https://eitaa.com/joinchat/385810628Ce41a525396
. 📽 🔸 در هفته ی ششم معرفی فیلم سینمایی انگیزشی و آموزشی، این فیلم را تقدیم می کنیم. 🎬 فیلم این هفته : دست نیافتنی ها 📤 اگه فیلم های بیشتری رو می خوای ببینی، از لینک زیر اقدام کن https://rahi9.ir/film-angizeshi/ 📥 لینک دانلود فیلم سینمایی دست نیافتنی‌ها؛ https://b2n.ir/w44421 📝 کانال فن بیان و سخنرانی| مجتبی ایروانی https://eitaa.com/joinchat/385810628Ce41a525396
. 🧮 تکنیک پمودورو (The Pomodoro Technique) 🔰 یکی از راهکارهای مناسب برای داشتن لیست برنامه روازنه اینه که برای استراحت هم زمان مشخص، اختصاص بدیم. 🟧 ما انسان هستیم و پس از چند دقیقه کار و تمرکز خسته میشیم. یکی از روش‌های درست استراحت، تکنیک پمودورو است. 🟪 ابتدا لیست کارهای که قراره انجام بدیم رو جلوی خودمون میزاریم. یک کار را انتخاب می کنیم، 25 دقیقه روی آن تمرکز می کنیم. وقتی این 25 دقیقه به پایان رسید. کار را متوقف کرده و 5 دقیقه استراحت می کنیم. دوباره یک کار دیگر (یا همان کار) را انتخاب می کنیم، 25 دقیقه کار می کنیم و 5 دقیقه استراحت کینم. چرخه کار-استراحت باید 4 بار تکرار بشه. وقتی این چرخه تمام شد می تونیم 15 تا 30 دقیقه استراحت کنیم. 💢 با استفاده از این تکنیک هم کارها به خوبی پیش میره و هم ذهن ما به خوبی استراحت می‌کنه و از تمرکز خسته نمیشه. ✅ کانال فن بیان و سخنرانی | مجتبی ایروانی https://eitaa.com/joinchat/385810628Ce41a525396
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷 🎥 به عشق الله اکبر می‌گوییم. ⁉️ تا حالا الله اکبر گفتن حاج قاسم رو دیدی؟ ببین که با همه وجود به عشق کشور عزیزمون سردار چطور الله اکبر میگه ... ✅ کانال فن بیان و سخنرانی | مجتبی ایروانی https://eitaa.com/joinchat/385810628Ce41a525396