. #درس_روز 🔰 برای همه ماها پیش اومده که بخوایم یه کاری رو شروع کنیم، ولی یه زمزمه درونی مدام بهمون میگه نه هنوز زوده .... ❌ باید بیشتر آموزش ببینی ❌ نمیتونی از پَسش بربیای ❌ هنوز آماده شروع نیستم ❌ و هزار تا دلیل دیگه ... 🔸 اگر شما هم مثل خیلیهای دیگه با این مسئله برخورد کردید، دچار یک موضوع هستید به نام «کمال گرایی» 🔹 امروز می خوایم پیرامون این موضوع صحبت کنیم و راهکارهای رهایی ازش رو براتون بگیم . #کمال_گرایی #آموزش #موفقیت

🌱 🔰 گام چهارم | راه های درمان کمال گرایی 🟪 حالا زمان آن رسیده که بعد از بیان معنای کمال گرایی و ویژگی های افراد کمال گرا، برویم به سراغ راه های درمان کمال گرایی. 1️⃣ همیشه لازم نیست کامل باشید 2️⃣ اهداف واقع گرایانه برای خودتون تعیین کنید 3️⃣ راه ها و فرصت های جدید رو امتحان کنید 4️⃣ برای کارهاتون مهلت انجام تعیین کنید 5️⃣ قانون یک اشتباه در ماه 6️⃣ برای خودت تعهد ایجاد کن 7️⃣ چابک باشید 🌐 توضیحات کامل موارد بالا را ، اینجا بخوانید. ✅ کوچینگ فن بیان و موفقیت | مجتبی ایروانی @rahi9_ir #کمال_گرایی #فن_بیان #کوچینگ

. #زنگ_کتاب #شنبه_های_کتاب 📚 بخوانیم | معرفی کتاب 🟧 نام کتاب : چطور کمال گرا نباشیم ⬜️ نویسنده : استفان گایز 🟪 جملات برگزیده کتاب : 1️⃣ در دنیایی که پیوسته می‌کوشد تا تو را به چیز دیگری تبدیل کند، خود بودن مهم‌ترین دستاورد است. 2️⃣ مهم نیست که چقدر آرام می‌روی، باز هم از کسانی که روی مبل لم داده‌اند، جلوتری. 3️⃣ وقتی انتظارات کسی به صفر می‌رسد، به معنای واقعی شکرگزار آنچه که دارد، می‌شود. 4️⃣ من همیشه زیبایی را در چیزهای عجیب و ناکامل می‌جویم. آن‌ها بسیار حیرت انگیزترند. ✅ کانال کوچینگ فن بیان و موفقیت | مجتبی ایروانی @rahi9_ir #کتاب #کمال_گرایی #موفقیت