🔰چرا رنج؟!(۱) 🔸اولا اینکه: الزعل على قد المعزّة / مو على قد الغلط: رنجش (از دیگران) بسته به اندازه‌ی دلبستگیست، نه به اندازه‌ی خطا! «به کی یا به چی دلبسته و وابسته‌ای؟!» 🔸ثانیا: چرا رنج پیش میاد؟ برای اینکه تو انسان مختار(انتخاب‌گر) هستی! انتخاب‌گر یعنی رنج! پس اثر خود آدم چیست؟ اثر شما انتخاب خوب است! (انتخاب خوب، انتخاب بد) هر کدوم رو انتخاب کنی در هر انتخابی یه دونه از علاقه‌هات رو زیرپا میگذاری واین یعنی رنج! ⬅️ ما هر موقع انتخاب می‌کنیم یک رنج می‌کشیم و یک خوشی؛ تازه اگر درست انتخاب کنیم! اگر غلط انتخاب کنیم که پوچ دربیاد که هیچی...ضرر اندر ضرر... ❗️مثل این میمونه که: تا بستنی🍦 می‌خوای بخوری از پولت 💶 باید بگذری، اگه پول داشته باشی وبگی آقا من پول دارم سه برابر بستنی می‌خورم، اون وقت از سلامتی‌ات باید بگذری!😄 و..... ✔️لذا در سوره بلد فرمود:«لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسانَ فِی کَبَدٍ»؛ ما انسان را در رنج آفریدیم. چرا؟ چون موجود انتخاب‌گری است. بخشی از رنج‌اش مال انتخاب‌هایش است. هم انتخاب درست، هم انتخاب غلط! منتها نکته مهم اینحاست که: انتخاب درست رنج کمتر وبسیار پرفایده‌ای دارد؛ اما انتخاب غلط رنج بیشتر وبدون فایده‌ای دارد! دنیا رنج است اگر اسیرش باشی بی عذر و بهانه در مسیرش باشی از آن روی سکه اش نباشی غافل دنیا سود است اگر امیرش باشی #رنج #دنیا #انتخاب 🆔 @rahille_ir 👈

🔰 چرا و چقدر رنج!(۲) 🔸رنج‌‌های انسان به‌اندازۀ توقّعات و تعلّقات اوست! شما اگر ازدواج می‌کنید در این ازدواج، به هر اندازه‌ای که توقّعتان بالا باشد، رنجتان افزایش پیدا می‌کند! 🔸یک استاد عزیزی می‌فرمود: «من وقتی خانه می‌روم، متوقع نیستم که همسر من در عالَم طبیعت باشد! وقتی می‌روم و در می‌زنم و او پاسخ می‌دهد، می‌گویم: الحمدلله که زنده و سالم است. وقتی می‌بینم روی باز دارد، می‌گویم: الحمدلله که در خانه مشکلی پیش نیامده است. سفره که می‌اندازد، می‌گویم: الحمدلله فرصت کرده و غذا هم پخته است. می‌بینم غذای لذیذی پخته، باز می‌گویم: الحمدلله و...» همه‌اش می‌شود الحمدلله. ⬅️ اما اگر کسی خیال کرد که باید با یک سفرۀ آراسته مواجه شود، اگر یک مشکل کوچک در خانه پیش آمده باشد، رنج می‌بَرَد؛ در حالی که اگر توقّع پایین بود، دائماً لذّت می‌برد. ✓بنابراین، توقّعات ماست که رنج‌های ما را شکل می‌دهد. وقتی آدم در این دنیا توقّعات زیادی داشت که امکان وصولش در این دنیا نیست، رنج می‌برد. این آدم‌ها دارای حرص و توقّعات فراوان از دنیا هستند و خیال می‌کنند دنیا دارالخلود است، که نیست! 📚برشی از کتاب: تربیت ولایی/استاد میرباقری #رنج #تعلقات 🆔 @rahille_ir 👈

🔰انواع خستگی! ‏🔺ما چند نوع خستگی داریم که روش های مختلفی برای برطرف شدنش وجود داره که خوابیدن🛏 همیشه جواب نیست! 👇 ‏1️⃣ خستگی جسمی: اولین استراحتی که هرانسانی نیاز داره، استراحت دادن به بدنشه، خواب کافی، تغذیه خوب، ماساژ میتونه جسم ما رو فعال تر نگه داره 2️⃣ خستگی ذهنی: از بهترین روش ها برای تخلیه خستگی ذهن نوشتنه، قبل خواب حتما امتحانش کن، یکی دیگه از روش ها Worry time یا قرار دادن زمانی صرفا برای فکر کردن توی طول روزه ‏3️⃣ خستگی حواس: روزانه هزاران نوتیفیکشن و صدا و تصویر دریافت می کنیم که باعث میشه حواس ما هم دچار خستگی زیادی بشن، یکی از بهترین راه ها مایندفولنسه ‏4️⃣ خستگی عاطفی: یه جایی دیگه از اینکه احساساتمون رو توی خودمون نگه داریم یا وقتی حالمون بده بگیم خوبیم خسته میشیم +بهترین کار اینه احساساتمون رو سرکوب نکنیم ‏5️⃣ خستگی اجتماعی: یه مفهومی وجود داره به اسم باتری اجتماعی بودن، وقتی زیاد توی اجتماع با بقیه باشیم از یه جا به بعد خالی میشه و نیاز پیدا می کنیم به تنهایی، اینم یه جور خستگیه 6️⃣ خستگی خلاقیت: اگه کسی هستید که شغلتون نیاز به ایده پردازی و خلاقیت داره، یه مفهومی هست به اسم خستگی خلافیت، به خودتون فضا بدید و از اطرافتون الهام بگیرید و موقع کلافگی به ذهنتون فشار بیشتر نیارید #نکته_تربیتی #رنج #لذت 🆔 @rahille_ir 👈

💠شخصیت شناسی؛ روحيه‌ها (2) «انواع روحیه‌ها» 🔸مأیوس و رنج‌دیده، درباره مأیوس: دل‌هایی هستند دریای درد و سرهایی هستند پیمانه‌‌ی غم، که از هر دردی دنیایی دارند و از هر غمی نمونه‌ای. این دردها توانشان را برده و محرومیت‌ها گره‌هایی در روانشان ‌و عصیان‌هایی در رفتارشان و بهت‌هایی و جنون‌هایی در نهادشان ریخته است. این‌ها در کنار این همه فشار، ساییده شده‌اند و زود رنج و مأیوس و بی‌امید گشته‌اند. 🔺عوامل یأس: ❶مجهول ماندن انسان و نقش او، همراه دردها و رنجها در زندگی و ظلم‌ها و ستم‌ها و اختلاف‌ها در خلقت، امید و اعتماد را از بین می‌برد. انسانی که نقش خویش را نشناخته و کار خود را نیافته، از کارگاه هستی توقع‌هایی دارد که او را می‌شکنند و او را می‌سوزانند. ❷آنچه بار رنج‌ها را بر ما سنگین می‌کند و ما را می‌شکند، همین ایستایی و رکود ماست. این ایستایی و آن ناآگاهی، انسان را شکسته‌ی رنج‌ها خواهد کرد! آن‌ها که از خود حرکتی داشته‌اند و رشدی کرده‌اند و به وسعتی رسیده‌اند، آن‌ها از فشارها به ورزیدگی و به قدرت می‌رسند و از دردها درس می‌گیرند و از شکست خوردن، شکست دادن را می‌آموزند. آنها که در برابر ستم دیگران ایستاده‌اند و آن‌ها را نپذیرفته‌اند و با آن درگیر شده‌اند، کم نمی‌آورند! چون ستم آن‌ها مسأله نیست، که مسأله پذیرفتن آن است. کسی که ظلم را نپذیرفت و با آن درگیر شد و یا از آن بهره برداشت، حتی در کنار رنج‌هایش رنجی نیست، که همراه سختی‌هایش راحتی دارد. 🔹روش درگیری و سازندگی: ❶برعکس روحیه‌ی معاند و سرکش که ضربه می‌خواست، این روحیه پذیرش می‌خواهد! آن یکی احتیاج به کنترل داشت؛ چون سرعت زیاد او را به مرگ می‌رساند و این یکی احتیاج به هل دادن دارد و گاز می‌خواهد. ❷در درون طرف غوغاست و در نهادش، در نگاهش، در سکوتش هزار فریاد است؛ فریادهایی که باید بیرون بریزند و عقده‌هایی که باید سر باز کنند. برای چنین روحیه‌های بسته‌ای باید گوش بود و زمینه‌ساز، تا حرف بزنند. 👤عین_صاد #شخصیت_شناسی #روحیه_شناسی #انسان_شناسی #خود_شناسی #ناامید #رنج 🆔 @rahille_ir 👈

پَستی‌ها و بلندی‌های زندگی به روایت فیزیک! «لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي كَبَدٍ؛ ترجمه: همانا ما انسان را در رنج و زحمت مِحنت کشیدن آفریدیم» #تفکــر #رنج 🆔 @rahille_ir 👈

"بح بح به این شعر بح بح" کلام تلخ ولی صادقانه را بپذیر بهانه‌ست، چه بهتر؛ بهانه را بپذیر ‌‌ چو بَرده‌ای که امیدش به روز آزادی‌ست صبور باش و به تن تازیانه را بپذیر پرنده بودن خود را مَبر زیاد ولی کُنون که در قفسی آب و دانه را بپذیر نشاط عشق به رنج وجود می‌اَرزید مَلال این سفرِ جاودانه را بپذیر کسی برای اَبــد با کسی نمی‌ماند زمانه‌است رفیقا، زمانه را بپذیر #شعر #رنج 🆔 @rahille_ir 👈

🏷بشر مُدرن و رَها شده‌گی! 🔸علت وضعیت موجود دنیا حاصل رفتار برخلاف #دستورات_دینی است! خلاف دستورات دینی یعنی خلاف طبیعت، خلاف فطرت، خلاف نظم حاکم بر نظام هستی و... واین یعنی بیچاره‌گی انسان، یعنی تشتت ذهن، یعنی ناآرامی، یعنی... وخدا نظاره‌گر این سرپیچی و تمرد است، عصاره هزینه‌ی این تمرد وسرپیچی رنجی است که بشر به خود تحمیل کرده است! بزرگترین عذابِ بشرِ مدرن رَها کردن او وبه خود واگذاردن‌اش است. بشر مدرن به خود واگذار شده است! وانسان رها شده هر چه بیشتر دست و پا بزند بیشتر در منجلاب آراء و افکار و گفتار و رفتار خود غرق میشود! #دستورات_دینی انسان را از این دست و پا زدن های بیهوده رهایی می بخشد! #رنج #لذت #آرامش 🆔 @rahille_ir 👈