درمان افسردگی☝️ کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس#روانشناس_کودک#روانشناس_نوجوان . #psychology#psychol

فایل صوتی ریلکسیشن👆 کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس#روانشناس_کودک#روانشناس_نوجوان . #psychology#psychologist

افسردگی چیست کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس#روانشناس_کودک#روانشناس_نوجوان . #psychology#psychologist

محمد رحیمی: تکنیک های رفتار با پرخاشگری کودکان بچه‌های پرخاشگر عموما دوست دارند اشیاء را بشکنند، بی جهت قشقرق به پا کنند یا به خودشان و دیگران آسیب بزنند. بدترین راهکار در برابرشان خشم متقابل یا تنبیه است، اما بهترین راهکارها در مقابل این کودکان چیست ؟ معمولا پرخاشگری بچه‌ها به اشکالی چون داد و فریاد زدن، کتک زدن خود یا دیگری، پرت کردن اشیاء یا گریه کردن دیده می‌شود که البته هم فشار عصبی برای خودشان و مراقبانشان دارد. کودکان ممکن است به دلائل مختلف ازجمله جلب محبت و توجه والدین یا اینکه تجربه تلخی داشته اند، دست یه رفتارهای خشن یا فریاد زدن بکنند، در این صورت نقش والدین در تشدید این رفتارها یا کاهش آن برای ختم ماجرا خیلی مهم است. اگر والدین مانند بچه ها شروع به داد و فریاد یا تنبیه و هر رفتار پر تنش دیگر بکنند، قطعا این رفتارها در کودکشان تثبیت شده و در آینده به طور بدتری بروز خواهد کرد. روش های عملی آرام سازی کودک پرخاشگر ۱. والدین باید بدانند که بچه ها هنوز راه های کنترل خشم را نمی‌دانند و این وظیفه بزرگترها است که بتوانند با روش‌های درست و بیان آرامش بخش آنها را آرام کنند. پس اولین نکته این است که پدر و مادر آرامش خود را حفظ کنند و بتوانند رفتار مناسبی با کودک داشته باشند.اگر بچه‌ها بی‌دلیل و برای بدقلقی ، بداخلاقی و پرخاش می‌کند پدر و مادر می‌توانند سر او را با یک کار آرام بخش گرم کنند مثلا برخی بچه‌ها اوایل صبح که از خواب بیدار می‌شوند، بیخود و بی جهت بدقلقی می‌کنند. اینطور بچه‌ها را می‌توان با اسباب‌بازی هایشان به حمام فرستاد تا هم بازی کنند و هم دوش آب گرم داشته باشند تا بداخلاقی شان کاهش پیدا کند. گاهی نیز و می‌توان گل و گلدانی در باغچه یا تراس منزل به دستشان داد تا سرشان با آن گرم شود. ۲. اگر بچه به واسطه یک بازی با دیگری یا با خودش عصبانی است و احساس بدی به او دست داده ، مثلا شما می‌بینید که دندان قروچه می‌کند یا اینکه دست‌هایش را مشت می‌کند و به جایی می‌کوبد، می‌توانید یک خمیر بازی به او بدهید و از او بخواهید که آن را فشار داده و ورزش بدهد. این روش باعث کاهش خشم و اضطراب بچه‌ها می‌شود. ۳. برای بچه‌ای که به واسطه عصبانیتش شروع به کتک زدن والدین یا مثلا کوبیدن سرش به جایی می‌کند، می‌توانید یک بالش درست کنید و اسم آن بالشت را «بالشت بخشنده» بگذارید و به بچه هم آموزش دهید که هر زمان عصبانی است ، خشمش را روی سر بالشتش خالی کند و او را بزند . این بالشت چون بخشنده است عصبانیت بچه را می‌گیرد و به جایش خوشحالی به او می‌دهد. این روش برای بچه‌ها که به سنی رسیده اند که درک از این احساسات دارند، مناسب است. ۴. کودکی که به واسطه خشمش وسایل را پرت می‌کند، والدین می توانند یک سری کاغذ باطله در اختیارش قرار دهند و از او بخواهند تا آنها را مچاله کند و در سطل پرتاب کند، این روش هم باعث پرت شدن حواس کودک از عامل ناراحتی و آرامشش می شود. ۵. بچه ای که موقع بی حوصله، بهانه‌گیر و بدقلق است را می‌توان با ماساژ دادن و نوازش یا خواندن کتاب مورد علاقه اش آرام کرد. بنابراین همه این راهکارهای عملی باعث می شود که خشم بچه کاهش پیدا کند و تنبیه کردن هیچگاه روش خوبی برای از بین بردن خشم و عصبانیت بچه ها نیست و نتیجه عکس می دهد». در ادامه در مورد راهکارهای کلامی کنترل عصبانیت صحبت خواهیم نمود. یه نکته دیگه اضافه کنم:همیشه قلم کاغذدردسترس داشته باشیم حتی توکیف وماشین مون وقتی بیرونیم،ازکودک بخواهیم احساس خودرانقاشی کند،مثلااگه خییییلی عصبانیه کاغذروخط خطی کنه حسابی یابارنگ قرمزعصبانیتش رونقاشی کنه وبعدبارنگ سبز نقاشی کنه که آرومترشده.🌺🌺🌺🌺🌺 موفق باشید کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس#روانشناس_کودک#روانشناس_نوجوان . #psychology#psychologist

🎧در مسیر فرزندپروری 🎙دکتر علی صاحبی 1️⃣قسمت اول کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس#روانشناس_کودک#روانشناس_نوجوان . #psychology#psychologist

🎧در مسیر فرزندپروری 🎙دکتر علی صاحبی 1️⃣قسمت دوم کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس#روانشناس_کودک#روانشناس_نوجوان . #psychology#psychologist

🎧در مسیر فرزندپروری 🎙دکتر علی صاحبی 1️⃣قسمت سوم کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس#روانشناس_کودک#روانشناس_نوجوان . #psychology#psychologist

🎧در مسیر فرزندپروری 🎙دکتر علی صاحبی 1️⃣قسمت چهارم کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس#روانشناس_کودک#روانشناس_نوجوان . #psychology#psychologist

🎧در مسیر فرزندپروری 🎙دکتر علی صاحبی 1️⃣قسمت پنجم کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس#روانشناس_کودک#روانشناس_نوجوان . #psychology #psychologist

ببینید مادر چیکار کرد وقتی بچه خواهرش رو زده بود ☝️ ؛•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° 👨‍👩‍👧‍👦 پرتال مهارت های فرزندپروری آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان 👇 کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس #روانشناس_کودک #روانشناس_نوجوان . #psychology #psychologist

👨‍👩‍👧‍👦 راهکارهای موثر برای کودکان خجالتی 🩵 به کودک خود راهبرد‌های موثر مقابله با کم‌رویی را آموزش دهید به کودک‌تان بیاموزید از دیگر کودکان سوال کند و به جواب‌های‌شان گوش دهد. با او صحبت کنید چطور موقعیتی را که باعث عصبی‌شدن او شده باید مدیریت کند. «اگر در مهمانی عصبی بودی چه کار باید بکنی تا آرام شوی؟ می‌توانی با یکی از بچه‌هایی که در مدرسه می‌شناسی معاشرت کنی، می‌توانی پیشنهاد کنی که تو هم از مهمان‌ها پذیرایی کنی، فکر می‌کنی با دیگر بچه‌ها درباره چه چیزی می‌توانی صحبت کنی؟» 🩵 به کودک‌تان برچسب خجالتی نزنید «ببخشید، این پسر من خیلی خجالتی است» جمله‌ای است که مادر و پدر یک کودک خجالتی معمولا زمان روبه‌روشدن با دیگران به زبان می‌آورند. غافل از این‌که این کار اشتباه است! گفتن این‌که فرزندتان خجالت می‌کشد یا خجالتی است، به او این پیام را می‌دهد که چیزی غیرطبیعی در وجودش هست و شما از این بابت شرمنده یا نگران هستید. همین موضوع موجب می‌شود تا کودک احساس گناه و تقصیر کند. 🩵از احساسات او باخبر شوید و به این نکته توجه کنید که او می‌تواند بر ترس خود غلبه کند. برای مثال به او بگویید: «گاهی اوقات طول می‌کشد که تو در یک موقعیت جدید بتوانی با بقیه گرم بگیری، تولد علی یادت می‌آید چطور در تمام بازی‌ها دست من را گرفته بودی؟ اما آخر مهمانی کلی با بچه‌های دیگر اخت شدی و از بازی با آن‌ها لذت بردی.» 🩵 با کم‌رویی فرزند خود همدردی کنید اذعان به آنچه او احساس می‌کند، بدون داوری منفی، به او کمک می‌کند احساس بهتری نسبت به خود داشته باشد. دادن این تصور که چیز بدی در رفتار او وجود دارد باعث می‌شود او حس بدی پیدا کند و در نتیجه خجالتی‌تر شود. همدردی با فرزندتان به او کمک می‌کند که مهارت‌های اجتماعی خود را افزایش دهد و با دیگران ارتباط برقرار کند. به کودک‌تان نشان دهید، احساس او را درک می‌کنید. وقتی در یک جشن تولد وارد یک اتاق پر از کودک می‌شوید به او بگویید: «می‌دانم سخت است وارد جمع بچه‌هایی بشوی که این همه سرو صدا می‌کنند!» این جمله به او کمک می‌کند حس راحتی بیشتری داشته باشد و بتواند رفتار بهتری از خود نشان دهد. ؛•°•°•°•°•°مهارت های فرزندپروری°•°•°•°•°•° آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان 👇 کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس #روانشناس_کودک #روانشناس_نوجوان . #psychology #psychologist

چگونه کودکان را به انجام رفتارهای خوب ترغیب کنیم👆👆 لطفا در انتشار آن کمک کنید کانال روانشناسی کودک و نوجوان شمال فارس 📢♥ ✔️کانال ایتا👇 https://eitaa.com/rahimi09164590620 کانال واتساپ 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaQoYzKChq6MCzIC2R0R #محمدجوادرحیمی #روانشناس #روانشناس_کودک #روانشناس_نوجوان . #psychology #psychologist