معده سرد باعث افزایش چربی شکمی می‌شود😱😢 🍀از جمله موادی که افراد به دلیل کم کالری بودن بیش از حد مصرف می‌کنند خیار و‌کاهو است که سرد و مرطوب بوده و بلغم را زیاد می‌کند.💦 مراقب باشید در خوردن مواد غذایی سرد زیاده روی نکنید. 🍯برای کاهش سردی معده شب هنگام و صبح ناشتا عسل طبیعی نوش جان کنید. بعد از غذاهای سنگین داروی #هاضوم مصرف کنید. اگر بلغم زیاد باشد به تشخیص طبیب و با میزان دوزی که برایتان مشخص میکند باید از داروهای #بلغم_زدا استفاده کنید. ⛔️نشرمطالب بدون لینک شرعاجایز نیست⛔ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud فروشگاه رهنمود 👇 https://eitaa.com/joinchat/2712797585C078d39f6f2 هماهنگی و ثبت سفارش👇 09154153474 امینی