🕋رو به قبله بخوابید تا سلامت باشید. این کار باعث میشه : ✅بدن آهن جذب کنه ✅خواب راحتی رو تجربه کنید. چون بدن در جهت حرکت مغناطیسی قرار میگیره و یکی از دستورات اسلامه که حتی از مساله غذا هم مهم تره #جهت_خواب #اصلاح_سبک_زندگی ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی و ثبت سفارش👇 09154153474 امینی

اهمیت خواب خوب و راحت👆 شرایط خواب صحیح🔰 🌺خواب قیلوله در روز داشته باشید؛ قبل از اذان ظهر 🌺خواب شب باید در ابتدای شب باشد. 🌺مکان خواب باید تاریک و عاری از نور باشد. 🌺مثانه قبل از خواب باید کاملا تخلیه شود. 🌺پوشش لباس راحت و ترجیحا به رنگ سفید باشد. 🌺از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب فاصله گرفته شود‌. 🌺آداب خواب مانند گفتن اذکار و اوراد پیش خواب رعایت شود. 🌺#وضو گرفتن پیش خواب به شدت توصیه میشود. 🌺#جهت_خواب باید به سمت قبله باشد تا آرامش بیشتری در خواب ایجاد شود. 🌺خوردنی و نوشیدنی های انرژی زا مانند دمنوش زعفران، زنجبیل و ... قبل از خواب خورده نشود. 🌺و... ⛔️نشرمطالب بدون لینک شرعاجایز نیست⛔ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 09154153474 امینی