بعضی ها می پرسن 🔰 خب اگه ما بخوایم این اصول خواب رو رعایت کنیم و... 😳بین الطلوعین نخوابیم 😳یه کمی از شب هم نخوابیم 😳روز هم که طبیعتا بیداریم اینطوری بیشتر خسته نمی شیم ❓❓ و اینجاست که بهتون میگیم ما یه #خواب_ممدوح در روایات داریم که نه تنها انرژی رفته از بدن رو بهتون برمیگردونه حتی یه طورایی سلولهای گرسنه بدنتون رو هم سیر میکنه‼️ این خواب حدودا یه ربع بیست دقیقه ست و نیازی هم نیست تا حتما به خواب عمیق برید و حتی اگه به اندازه چرت زدنی هم باشه فوق العاده شمارو شارژ میکنه و چه بسا اگر عمیق باشه بیشتر شمارو کسل کنه تا پرنشاط🤷‍♂ در طب رایج امروزی ساعت مناسبش رو بین یک تا سه می دونن اما گفتیم ملاک #ساعت_بیولوژیک بدنه🕝 نه ساعت بیرون👌 شما اگه تو زمان هایی که خوابیدن نهی شده بیدار باشین، خود به خود موقع ظهر، زمانش که برسه بدن احساس خواب پیدا میکنه😴 و زمان دقیقش برای هرکس فرق داره و کمی اینو و اونوره البته کمی. به این خواب، #خواب_قیلوله یا نیمروزی میگن ⛔️نشرمطالب بدون لینک شرعاجایز نیست⛔ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 09154153474 امینی

#خواب_قیلوله به تعبیر پیامبر گرامی اسلام خواب نعمت است👌✨✨ فواید خواب قیلوله یا خواب نمیروزی🔰 ۱:عامل تقویت حافظه ۲:قیلوله تنها خواب مفید روز ۳:خواب تقویت کننده خواب شب ۴: قوای بدن دوباره تجدید میشود. ۵:خواب ضد افسردگی ۶:خواب ضد پرخاشگری وعصبانیت ۷:ضد یبوست ۸:باعث تقویت اعصاب 🕙برای خواب قیلوله تقریباً نیم ساعت تا یک ساعت کافیست بیشتران مضر خواب شب است ⛔️نشرمطالب بدون لینک شرعاجایز نیست⛔ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 09154153474 امینی

#خواب_قیلوله اگه زود داغ میکنی و حرارت سرت خیلی بالاست و به این خاطر ریزش مو گرفتی، حتما خواب قیلوله رو امتحان کن👌✨ 😴خواب قیلوله حوالی ظهر که در اسلام هم توصیه شده برای پایین آمدن حرارت و بازگشت رطوبت به #مغز مفید است؛ البته برای افراد مزاجِ تر کمتر توصیه می‌شود ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313

🌙🛋قیلوله روزه‌دار 🌱امام کاظم علیه السلام: خواب قیلوله کنید؛ زیرا خداوند، روزه دار را در خوابش میخوراند و مینوشاند. «قِيلُوا فَإِنَّ اللَّهَ يُطْعِمُ الصَّائِمَ وَ يَسْقِيهِ فِي مَنَامِهِ» 📚الکافی، ج۴، ص۶۵ ✅زمان خواب قیلوله، قبل از اذان ظهر است ✅۳۰ دقیقه هم که در این زمان بخوابیم کافی است ✅روزه‌داران عزیز، حتماً سعی داشته باشید که #خواب_قیلوله کنید. ✅تسکین #عطش و #گرسنگی با خواب قیلوله برای روزه دار مجرب است. 🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313